Herkulliset Avokado-täytteiset Tortillat
Avokado-täytteiset tortillat ovat maukas ja ravitseva vaihtoehto kiireiseen päivään. Tämä resepti on nopea valmistaa ja sopii erinomaisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot ja poista kivet. Kaavi avokadon sisus kulhoon ja muussaa haarukalla.
- Lisää muussattuun avokadoon lime mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Pilko kirsikkatomaatit ja punasipuli pieniksi paloiksi. Lisää ne avokadoseokseen yhdessä maissin ja korianterin kanssa. Sekoita varovasti.
- Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikroaaltouunissa.
- Levitä avokadotäyte tortillan päälle ja lisää halutessasi raejuustoa.
- Käännä tortilla puoliksi ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 8 g |