Kermainen pasta lohella
Kermainen pasta lohella
resepti
Yksinkertainen ja herkullinen kermainen pasta lohella, joka valmistuu nopeasti arki-illalliseksi.Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. penne tai spagetti)- 200 g tuoretta lohta
- 1 dl ruokakermaa
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 sitruunan mehu
- 2 rkl oliiviöljyä
- suolaa ja pippuria maun mukaan
- tuoretta tilliä koristeluun
Ohjeet:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.2. Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota sipulia ja valkosipulia miedolla lämmöllä, kunnes pehmeitä.
3. Lisää pannulle lohifileet, paista noin 5-7 minuuttia kunnes kala on kypsää. Murustele kala paloiksi.
4. Lisää ruokakerma pannulle ja sekoita. Lisää sitruunan mehu ja mausta suolalla ja pippurilla.
5. Yhdistä keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita hyvin. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jotta kastike on kermaista.
6. Annostele lautasille ja koristele tuoreella tillillä.
Ravintosisältö per annos:
Kalorit: 450 kcal
Proteiini: 25 g
Hiilihydraatit: 50 g
Rasva: 15 g
Arviot: 3.23 (5048 arviota) ★★★★★