HAVAINTOJA HYVINVOINNISTANI

HAVAINTOJA HYVINVOINNISTANI

Mamigogo.indiedays.com   maanantai 3. huhtikuuta 2017 10:00

Kaupallisessa yhteistyössä LähiTapiolan kanssa, aloitin alkuvuodesta heidän uudessa hyvinvointivalmennuksessaan. Kerroinkin silloin, että sain ihan alkuun FirstBeat mittarin, joka mittasi muun muassa liikkumistani, untani sekä stressitasoja sekä palautumista. Tulokset analysoitiin ja käytiin läpi asiantuntijan kanssa. Mittauksessa kä…

Lue resepti: Mamigogo.indiedays.com

Ainekset

  • voi

Elämäntavat Hyvinvointi Painonhallinta Ravinto Treeni Tyyli Yleinen Firstbest Hyvinvointivalmennus Iso omena Kuntosali LÄhitapiola Lukijatapaaminen Personal trainer Pienet teot Positiivisuus Saliohjelma Stressi Stressin hall