Herkulliset Avokado-Täytteiset Tortillat

Tämä herkullinen ja ravinteikas avokado-täytteinen tortillaresepti on nopea valmistaa ja sopii erinomaisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  2. Lisää lime, suola, mustapippuri ja silputtu korianteri avokadoon. Muussaa seos haarukalla tasaiseksi.
  3. Levitä avokadoseosta tasaisesti tortillojen päälle.
  4. Lisää tortilloille kuutioitu tomaatti ja hienonnettu punasipuli.
  5. Kääri tortillat tiukasti ja leikkaa halutessasi puoliksi.
  6. Tarjoa tortillat jogurtin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva12 g
Kuitu10 g

Katso myös