Herkulliset Avokado-täytteiset Tortillat
Tämä helppo ja maukas avokado-täytteinen tortillaruoka on täydellinen vaihtoehto kiireisiin päivisiin tai rentoihin illanistujaisiin. Valmistusaika on vain 20 minuuttia, ja tämä resepti riittää noin neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot ja poista kivet. Kaavi avokadon liha kulhoon ja muussaa se haarukalla.
- Lisää muussattuihin avokadoihin silputtu korianteri, hienonnettu punasipuli, feta-juusto ja limen mehu. Sekoita hyvin.
- Mausta seos suolalla ja pippurilla.
- Lämmitä tortillat kevyesti paistinpannulla tai mikrossa.
- Levitä avokadotäytettä jokaiselle tortillalle. Lisää päälle halkaistuja kirsikkatomaatteja.
- Kääri tortillat tiukasti ja tarjoile jogurtin kanssa, jos käytät.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 8 g |