Herkulliset avokado-täytteiset tortillat
Tämä herkullinen ja ravitseva avokado-täytteinen tortillaresepti on nopea ja helppo valmistaa. Sopii hyvin kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi massa kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää limen mehu, suola ja pippuri.
- Kuori ja hienonna punasipuli, sekä pilko tomaatti.
- Sekoita sipuli ja tomaatti avokadoseokseen.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Jaa avokadotäyte tasaisesti tortilloiden päälle.
- Lisää halutessasi tuoretta korianteria.
- Käännä tortillat ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |