Herkulliset Avokado-Täytteiset Tortillat
Kuvaus: Nämä avokado-täytteiset tortillat ovat nopea ja maukas vaihtoehto lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Ne ovat täynnä makua ja ravinteita!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja muussaa avokadot kulhossa. Lisää limemehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Hienonna punasipuli ja kuutioi tomaatti. Lisää ne avokadoseokseen yhdessä maissin ja mustien papujen kanssa. Sekoita varovasti.
- Lämmitä tortillat pannulla muutama minuutti, kunnes ne ovat lämpimiä ja pehmeitä.
- Levitä avokadotäytettä tortillan keskelle ja kääri tortilla tiiviisti.
- Tarjoile heti halutessasi tuoreen korianterin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 10 g |