Herkulliset Avokado-Täytteiset Tortillat

Tämä herkullinen ja ravitseva tortilla-annos on täydellinen lounas tai kevyempi illallinen. Nopea valmistaa ja täynnä makua!

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja muussaa avokado kulhossa. Lisää limen mehu, suola ja pippuri, ja sekoita hyvin.
  2. Lisää mustat pavut, maissi, kirsikkatomaatit, punasipuli ja korianteri avokadomassaan. Sekoita varovasti.
  3. Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa.
  4. Levitä avokado-täyte tortillan keskelle ja taittele tortilla puoliksi.
  5. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva15 g
Kuitu10 g

Katso myös