Herkulliset Avokado-Täytteiset Tortillat
Tämä herkullinen ja ravitseva resepti yhdistää avokadon, vihannekset ja mausteet herkulliseksi täytteeksi tortillojen sisällä. Sopii mainiosti kevyeksi lounaaksi tai illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja muussaa avokadot kulhossa. Lisää limetin mehu, suola ja pippuri, ja sekoita tasaiseksi.
- Hienonna punasipuli ja tomaatit. Lisää ne avokadoseokseen yhdessä maissin ja mustien papujen kanssa. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa, kunnes ne ovat lämpimiä.
- Jaa avokadotäyte tasaisesti tortillojen päälle.
- Lisää halutessasi tuoretta korianteria täytteen päälle.
- Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 9 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |