Herkulliset Avokado-täytteiset Tortillat
Tämä helppo ja nopea resepti tarjoaa maukkaita avokado-täytteisiä tortilloja, jotka sopivat erinomaisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja resepti riittää 2 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Kuori ja hienonna punasipuli, sekä pilko tomaatti.
- Lisää muussattuun avokadoon punasipuli, tomaatti, limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa.
- Jaa avokadotäyte tortilloille ja ripottele päälle tuoretta korianteria, jos käytät.
- Kääri tortillat tiiviisti ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |