Herkulliset Avokado-täytteiset Tortillat

Kuvaus: Nämä avokado-täytteiset tortillat ovat herkullinen ja ravitseva vaihtoehto lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 300 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  2. Lisää limen mehu, suola ja pippuri avokadoon ja muussaa se tahnaksi.
  3. Levitä avokadotahna tasaisesti jokaisen tortillan päälle.
  4. Lisää päälle jogurtti, tomaatti, punasipuli ja korianteri.
  5. Käännä tortillat tiukasti ja leikkaa halutessasi kahtia.
  6. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia300 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit36 g
Rasva15 g
Kuitu8 g

Katso myös