Herkulliset Avokado-täytteiset Tortillat
Nämä avokado-täytteiset tortillat ovat helppoja valmistaa ja tarjoavat herkullisen yhdistelmän makuja. Sopii hyvin lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muusaa avokado haarukalla ja purista joukkoon limen mehu. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuori ja hienonna punasipuli. Kuutioi tomaatti.
- Lisää punasipuli, tomaatti ja silputtu korianteri avokadomassaan. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikroaaltouunissa.
- Levitä avokadotäyte lämpimien tortillojen päälle ja lisää halutessasi raejuustoa.
- Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 8 g |