Kalabaloota
Kalabaloota
resepti
Tämä herkullinen kalabaloota yhdistää rapeat kalapuikot ja pehmeän perunamuusin, tarjoten makuelämyksen koko perheelle. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 20 kalapuikkoa- 10 perunaa (muusiin)
- Keitinlientä
- Voita
- Maitoa
- Suolaa
- 1-2 sitruunaa
- 2 pss Knorr-kalakastiketta
- Pinnalle: 4 kalaleikettä
Ohjeet:
1. Keitä perunat suolavedessä, kunnes ne ovat pehmeitä. Valuta ja survo ne muusiksi.2. Lisää perunamuusiin keitinlientä, voita ja maitoa halutun koostumuksen saavuttamiseksi. Mausta suolalla.
3. Paista kalapuikot pannulla ohjeen mukaan, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
4. Valmista Knorr-kalakastike pakkauksen ohjeen mukaan.
5. Purista sitruunamehua kalapuikkojen ja muusin päälle.
6. Tarjoile kalapuikot perunamuusin kanssa ja kaada päälle kalakastiketta. Lisää pinnalle kalaleikkeet.
Ravintosisältö (annosta kohti):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 50 g
- Rasva: 15 g
Arviot: 4.27 (358 arviota) ★★★★★