Kesäflunssashotti

Kesäflunssashotti

Kesäflunssashotti
resepti

Tämä tuju shotti on suunniteltu taistelemaan kesäflunssaa vastaan. Yhdistelmä voimakkaita ainesosia auttaa tukemaan terveyttä ja antaa energiaa.

Valmistusaika:
10 minuuttia
Annosmäärä: 1 annos

Ainesosat:

- 1 iso valkosipulinkynsi
- Pala inkivääriä (noin 2-3 cm)
- 1 teelusikallinen kurkumaa
- Loraus hunajaa
- 10 tyrniä
- 10 tippaa oreganoöljyä
- Tilkka vettä

Ohjeet:

1. Sekoita kaikki ainesosat blenderissä, kunnes seos on tasaista.
2. Juo shotti nopeasti, sillä se voi poltella huulia ja kurkkua.
3. Suositellaan kurlaamista, mutta tee se varoen.
4. Lepää ja nauti päiväunista.
5. Toivottavasti heräät terveenä!

Ravintosisältö per annos:

- Kalorit: 100 kcal
- Proteiini: 2 g
- Hiilihydraatit: 25 g
- Rasva: 0 g
- Kuitu: 3 g
- Vitamiinit ja kivennäisaineet: Runsaasti C-vitamiinia, A-vitamiinia ja antioksidantteja.

Arviot: 4.51 (642 arviota) ★★★★★

Gluteeniton Resepti Superfood

Ranskalainen omenakakku (rommi-omenakakku)

Kunmustikka-aika päättyy, siirrytään poimimaan omenoita. Kotimaiset omenat sopivattodella hyvin tähän reseptiin. Ranskalainen rommi-omenakakku muistut

Vegaaninen puolukka-banaanileipä

Puolukka raikastaa makean banaanileivän. Täydellinen, helppo herkku! Aikaisemmin julkaisemani helpon vegaanisen banaanileivän ohje on myös helppo muun