Lämmin Tervehdys

Lämmin Tervehdys

Lämmin Tervehdys
resepti

Ihana ja helppo lämmin salaatti, joka tuo kesäiset maut pöytään. Täydellinen lisä aterialle tai kevyeksi ateriaksi.

Valmistusaika:
30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 200 g tuoretta pinaattia
- 150 g kirsikkatomaatteja
- 100 g fetajuustoa
- 1 dl pinjansiemeniä
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 rkl balsamiviinietikkaa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
Ohjeet:
1. Huuhtele pinaatti ja kirsikkatomaatit. Leikkaa tomaatit puoliksi.
2. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää pinjansiemenet ja paista, kunnes ne alkavat ruskistua.
3. Lisää pannulle pinaatti ja kirsikkatomaatit. Paista sekoittaen noin 3-4 minuuttia, kunnes pinaatti on wiltannut.
4. Ota pannu pois liedeltä ja murenna fetajuusto seoksen päälle.
5. Lorauta balsamiviinietikkaa ja mausta suolalla ja pippurilla.
6. Tarjoile heti lämpimänä.

Ravintosisältö (annosta kohti):

- Energiaa: 250 kcal
- Proteiinia: 8 g
- Hiilihydraatteja: 10 g
- Rasvaa: 20 g
- Kuitua: 3 g

Arviot: 3.77 (148 arviota)

{ tervehdys sairastuvalta }

Jees, kaksi päivää se vaati päiväkotihoitoa, että saatiin syksyn ensimmäinen kuumeinen räkätauti käyntiin. En edes halua ajatella, mikä putki tässä on

Lämmin kikhernesalaatti

Ainekset 1 rkl oliiviöljyä 2 valkosipulinkynttä 1 punasipuli 380 g kikherneitä 100 g vesikrassia tai rucolaa 200 g fetajuustoa ½... Jatka lukemista &#

Lämmin broilerimunasalaatti

Ainekset 2 kpl Paistettua broilerin rintafilettä 1/2 kerä jäävuorisalaatti 2 kpl tomaattia 1/2 kurkku 1/2 hunajameloni 4 kpl kanan munia... Jatka luke

Lämmin naudanfileleipä

Ainekset 2 paahtoleivän siivua levitettä leiville sinappia 1 Sipuli 2 munaa 2 viipaletta naudanulkofileestä suola, maustepippuri 2 viipaletta homejuus

Lämmin lohitäyte bageleille

Ainekset 1 kpl salottisipulia 1 rkl valkoviinietikkaa 1 rkl oliiviöljyä 150 g kylmäsavulohta pilkottuna. 1 rkl situunanmehua 200 g Philadelphiaa... Ja

Lämmin leipä”kakku”

Ainekset 1 ranskanleipä tai paahtoleipä (kuivahko) 150 g kinkkua 200 g juustoraastetta 1 dl suolakurkkua kuutioina 1 dl kevyt majoneesia... Jatka luke