Vihersmoothie Ainesosat: 1 kypsä banaani 1 omena 1 avocado 2 dl babyspinat tai lehtikaali 2 dl kookosvettä tai vettä 1 rkl hunajaa (halutessasi) 1 -

Banaanileipä Ainesosat: 3 kypsää banaania 2 dl sokeria 1 dl kasviöljyä 1 tl vaniljasokeria 1 tl leivinjauhetta 1/2 tl ruokasoodaa 1/2 tl suolaa 3 -

Suklainen Avokadomousse Ainesosat: 2 kypsää avokadoa 100 g tummaa suklaata 3 rkl kaakaojauhetta 4 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia 1 tl vaniljauute -