Urheilu reseptit
58 reseptiä haulla urheilu
Högsåra – Hanko – Stora Skallran – Björkö – Bodö
Högsårasta purjehduksemme jatkui todelliseen kesäkaupunkiin, Hankoon. Alkumatka ajeltiin pläkässä, mutta merituuli virisi iltapäivällä ja pä - Perjantaikokki.fi
Swimming in the snow
Aloitin päiväni pukeutumalla speedoihin, uimalakkiin ja -laseihin. Jalkoihin laitoin släbärit, eli tohvelit. Ja sitten menin lumitöihin. Onneksi - Perjantaikokki.fi
Lyhyt ajankuva hiihtoladulta
Joko kunto tai luisto paranee loppukautta kohti. Uusi tunnin ennätykseni luisteluhiihtoa: 20,08km: https://www.strava.com/activities/889622058/sharea - Perjantaikokki.fi
Minkä tunnin sinä omistat?
”Mä oon niin kiireinen, etten ehdi liikkua.” Höpö höpö ja seli seli. Huippuvalmentaja Jarmo Riskin mukaan tärkeintä on päättää - Perjantaikokki.fi
ROLLER DERBYÄ TESTAAMASSA
En usko, että veikkaus menee kovin mönkään, jos epäilen huomenna paikkojen olevan vähän kipeinä. Pääsin nimittäin vihdoin muutaman vuoden - Mamigogo.indiedays.com
Kannatko itse vastuun hyväntuulisuudestasi?
Iloisen ihmisen kanssa on mukavampi olla. Hyväntuulinen henkilö antaa aina enemmän kuin ottaa. Positiivinen vire tarttuu. Suu hymyssä kulkeva ker� - Perjantaikokki.fi
Haute Route Alpit 2016 – päivä 7. Megeve – Geneve
Viimein aamu koitti vihdoin. Jalat tuntuivat ihmeen hyviltä. Ajattelin silti ajaa ihan rauhassa ja maisemista nauttien. Aamiaisella Johan nosti kilpa - Perjantaikokki.fi
Haute Route Alpit – päivä 6. Curchevel – Megeve
Päivä Stravassa: https://www.strava.com/activities/697866553 ”Enää yksi aamuherätys!” Tämä oli ajatukseni aamulla. Vaikka eilen ol - Perjantaikokki.fi
Haute Route Alpit – päivä 5, Marathon Stage Valloire – Courchevel
Päivä Stravassa täällä: https://www.strava.com/activities/696789514 Aamulla kello soi 05.00. Motivaationi tehdä yhtään mitään muuta kuin lä - Perjantaikokki.fi
Haute Route Alpit – päivä 4
Time Trial Col du Galibierille Tiedättekö, mikä täällä Ranskassa eniten minua miellyttää? Ruoka? Ei. Juoma? Ei. Vuoret? Ehkä. Mutta nyt juuri - Perjantaikokki.fi
Haute Route Alpit 2016 – päivä 3
Risoul – Valloire Päivän kuvat ovat postauksen lopussa ja päivän suorituksen voi tsekata Stravassa tästä. Diesel vaatii näe - Perjantaikokki.fi
Haute Route Alpit 2016 – päivä 2
Auron – Risoul Päiväni Stravassa: https://www.strava.com/activities/693274870 Eilisen totaalisen hyytymisen jäljiltä ei odotukset päivään - Perjantaikokki.fi
Haute Route Alpit 2016 – päivä 1
28.8.2016 Nizza – Auron Kirjoitin tämän blogin päässäni valmiiksi jo päivän ensimmäisellä puolikkaalla. Päätin, että blogi päättyy nä - Perjantaikokki.fi
Haute Route Alps 2016 prologi
Haute Route on pyörätapahtuma, jossa ajetaan seitsemän etappia vuorten yli. Tämä on tavikselle keino kokea mahdollisimman aito Tour de Fra - Perjantaikokki.fi
Reinelle goes Nirvana – Bubla underwater photos
Meillä oli viikko sitten hieman erilainen vauvauintikerta, kun altaassa oli pehmeän pulleiden babyjen lisäksi myös kohtuullinen kasa metallia. Oli - Myexploration.bellablogit.fi
Yogaian detox-kotijoogaretriitti ja minun avaimeni parempaan elämään
Mikä on varmin merkki keväästä? Västäräkki? Leskenlehti? Liian aikaisin paljastettu napa ja seurauksena vuosisadan räkätauti? Ehei, pettämä - Myexploration.bellablogit.fi
Kisadesignia
Kerroinkin aiemmin joku viikko sitten, että olen Bella -blogien ja Lahti2017 MM-kisojen yhteistyökampanjassa mukana ja kävin Helsingissä perehtym� - Esmeraldas.bellablogit.fi
Ladut kiinni!
Elämme aikaa, jota historioitsijat tulevat luonnehtimaan poikkeuksellisena murroskohtana. Maatamme on samanaikaisesti kohdannut sekä ilmastonmuutos - Perjantaikokki.fi
Ladut kiinni!
Elämme aikaa, jota historioitsijat tulevat luonnehtimaan poikkeuksellisena murroskohtana. Maatamme on samanaikaisesti kohdannut sekä ilmastonmuutos - Perjantaikokki.fi
Pienissä mäissä!
Espoolaisena Peuramaa on ollut ainakin jossain määrin tuttu jo silloin yläasteaioista lähtien, jolloin kaverit morkkasivat Peuriksella kävijöit� - Toukokuuntytto.blogspot.com
Talviviikon kotikuvia ja rinnekuumetta
Heipparallaa! Kädet ihan kohmeessa, tulin juuri ulkoa. -18 näyttää mittari. Ei haittaa, mutta näpit jäätyy helposti. Mulla on ollut tässä par - Toukokuuntytto.blogspot.com
Päätetyön ja selän paras kaveri - Belly Bind
Koska teen osan päiväduunistani tietokoneella ja sen lisäksi kirjoitan freenä ruokajuttuja, blogia sekä näitä olutkirjoja, niin vietän tietyst - Punavuorigourmet.blogspot.com
TÄMÄN PÄIVÄN VAKUUTUS
Olen aika innoissani, sillä pääsin ihan ensimäisten joukossa testaamaan Indiedaysin kampanjan myötä OPn täysin uudenlaista Syke-vakuutusta. V - Mamigogo.indiedays.com
Sportie Town tuo treenit työmatkalle mukaan
Mohh, Herra Longfield tässä. Tulinpa nyt julistamaan teille ilosanomaa! Ollaan täällä blogissa jo muutamaankin otteeseen hehkutettu alunperin rai - Meanwhileinlongfield.wordpress.com
Haute Route Pyreneet – päivä 7.
Perjantai 21.8.2015 – vihdoin maalissa kautta teknisten vaikeuksien. Jos jokin asia tällä viikolla on ollut helpompaa kuin viime vuonna, niin aamu - Perjantaikokki.fi
Haute Route Pyreneet – päivä 6.
Torstai 20.8.2015 -Vihdoin kilvanajoa omalla tasolla Torstai oli odotettu ja pelätty päivä. Niin sanottu ”Marathon Stage”, joka siis tarkoittaa - Perjantaikokki.fi
Haute Route Pyreneet 2015 – päivä 5
19.8.2015 keskiviikko – Time Trial Tämän piti olla päivä, jolloin sai nukkua hyvin ja pitkään. Menen kuitenkin liian myöhään nukkumaan enk� - Perjantaikokki.fi
Haute Route Pyreneet – päivä 4.
18.8.2015 torstai – kadonnutta kuntoa löytämässä Aloitetaan tekemällä selväksi, että eräs lukijani, jota kutsuttakoon Olliksi ja joka saatt - Perjantaikokki.fi
Haute Route Pyreneet 2015 – päivä 3
Maanantai 17.8.2015 – kohti parempaa Viime vuonna jokainen päivä tuntui edellistä rankemmalta. Tänä vuonna näin ei voi olla, koska ensimm� - Perjantaikokki.fi
Haute Route Pyreneet 2015 – päivä 2. Hyvän fiiliksen päivä.
Sunnuntai 16.8.2015 Nukuin kuin tukki, kunnes kello herätti klo 6.00. Starttiin oli aikaa 1,5 tuntia ja tavaroita ei tarvitse pakata ennen lähtöä, - Perjantaikokki.fi
Haute Route, päivä 1, eli ”luulot pois” -päivä
Lauantai 15.8.2015 Ensimmäisenä päivänä oli luvassa todella kova setti. Mutta kuinka kova, niin sitä ei pystynyt viikko-ohjelmasta päättelemä - Perjantaikokki.fi
Haute Route Pyrenees 2015 osallistujan silmin – päivät ennen starttia
Haute Route 2015, Pyreneet, Ranska 13.8.2015 klo 4.40 Herään kaimani Karvisen kainalosta Jussin alakerrasta Kauniaisissa. Koneen boarding on ihanast - Perjantaikokki.fi
Arki koittaa - lisää kahvia
Joskus loman jälkeen palaa virkistyneenä duuniin täynnä uusia ideoita, onnellisena ja levänneenä.Tällä kertaa ei.Viime kevät oli aika rankka, - Punavuorigourmet.blogspot.com
Jussia ja kultamitalli laatua aikaa
MUKAVAA JUHANNUSTA TEILLE KAIKILLE.Meillä Juhannus alkoi aikaisella heräämisellä ja ajatelkaas olin nukkunut jo kahdet päiväunet kymmeneltä.Enn - Tupuv.blogspot.com
Kuinka tulla aamu-urheilijaksi (+ sen jälkeisiä aamupalavinkkejä)
Kuinka moni luottaakaan edellämainittuun tummanpuhuvaan kannustajaan, joka on tsempannut allekirjoittaneenkin ylös sängystä jo vuodesta 2005? En - Maku.fi
Cambridge vko 3
Taas on takana yksi viikko elämäntaparemonttia. Tilanne on alkanut normalisoitumaan tässä kolmannella viikolla, muutaman kerran olen jopa unohtanu - Lillatirlittan.com
Haute Route Dolomites – seitsemän päivää satulassa
(Kuvat reissusta alempana. Video vielä ”työn alla” – tunnen aiheesta ison piston sydämessäni…) Haute Route on brändi, jonka suojissa jär - Perjantaikokki.fi
SPORTTIFIILISTÄ SOHVANNURKASSA
Lähdin mukaan Indiedaysin sekä Lidlin Sportyfeel kampanjaan testaamaan uutta tuotesarjaa. Liikkujille suunnattuun tuoteperheeseen kuuluu muu - Mamigogo.indiedays.com
Viikonlopun ainoa asu
Menneenä viikonloppuna kävi niin, että urheilu- tai remonttivaatteiden lisäksi pukeuduin ihmisten ilmoille vain yhden kerran! Sunnuntaina suuntas - Esmeraldas.bellablogit.fi
Olutkirja-arvostelu: Kuohuvaa historiaa!
Sain Atena Kustannukselta luettavaksi uuden oluen historiaa käsittelevän kirjan Kuohuvaa historiaa - Tarinoita tuopin takaa.Kirja on ilmestynyt kev� - Punavuorigourmet.blogspot.com
Ironman 70.3 Rapperswil – DONE!
Olen viime aikoina keskittynyt lähinnä treenaamiseen, töihin ja perheeseen. Bloggaaminen on jäänyt vähemmälle. Tämäkin päivitys on viipynyt - Perjantaikokki.fi
#satasyytäollaonnellinen #93 #wanderweg
Wanderwegit, eli vaelluspolut ovat mitä parhain keksintö. Ota fillari alle tai laita kengät jalkaan ja lähde liikeelle. Et tarvitse edes karttaa, - Perjantaikokki.fi
#satasyytäollaonnellinen #92 #ryhmäliikunta
Liikunnassa olen aika yksinäinen susi. Tykkään mennä yksin. Paitsi silloin, kun on hyvää seuraa tarjolla! Tänään poljin ensimmäistä kertaa - Perjantaikokki.fi
Reissussa
Oma maa mansikka muu maa mustikka, vai miten se nyt menikään. Ihana oli palata rauhalliseen Reposaareen Helsingin reissun jälkeen. Perinteisesti y� - Tyrniajatyrskyja.blogspot.com
Tuliaisia
Toiset raahaa Tornion reissuilta tuliaisena nuuskaa, meikäläinen puolestaan shampoota ja urheiluvaatteita. :D Torniossa käydessäni on muodostunut - Annashtina.blogspot.com
Statement-treenitoppi
Vaikka pukeutumisjutuista tykkäänkin, niin treenivaatteiden suhteen en voi todellakaan sanoa olevani mikään tyylilyyli. Mulla on treenitoppeja ehk - Annashtina.blogspot.com
Telinevoimistelijan kakku
Nyt alkaa olla meidän 7-vuotias neitokainen juhlittu. Tänään kahviteltiin mummien ja kummien kanssa. Kavereiden kanssa juhlittiin Angry Birds-teem - Odotuselamaa.blogspot.com
Trainers
Tänään kävin hakemassa kotiin parin, jonka perään olin haikaillut jo jonkin aikaa:Vannoutunut Nike-tyttö (urheilukenkien suhteen) teki syrjähy - Annashtina.blogspot.com
Viimeinen päivä
Ensin on vain yksi päivä jäljellä ja sitten sekin on ohi. Viimeiset päivät ovat jänniä. Toisaalta jonkun asian loppumista odottaa kovasti - Toukokuuntytto.blogspot.com
Fitness Blender
Onko siellä näytön takana muita, jotka eivät saa aikaiseksi käytyä kuntosalilla/jumpissa/muussa urheiluharrastuksessa? Rahan, ajan, matkan tai - Tyttokylmanmaan.blogspot.com
ARVONTA:
TADAA..Pistetäänpä arvonta pystyyn...vaikka sen kunniaksi että blogissa on ''kohta'' 2 miljoonaa kolmesataatuhatta kävijää mahtavaa!! Olettek - Viltsunruoka.com
Portaat
Aloin haaveilemaan kaksikerroksisesta talosta. Ennen olin sitä mieltä, että talon täytyy ehdottomasti olla yksikerroksinen. Tässä lehtilei - Tyttokylmanmaan.blogspot.com
Kakkua Liekeille
Mitä? Minäkö kriittinen? Kyllä se on varmaan toinen tai kolmas nimeni :PSain eilen illalla tuon kakun valmiiksi klo 23:30. Aamulla oli töihin lä - Odotuselamaa.blogspot.com
Cheer up!
En muista oonko täällä tätä maininnutkaan, mutta tänä syksynä mulla alkaa ihan uus harrastus! (: Oon aina halunnut kokeilla cheerleadingia, jo - Annashtina.blogspot.com
Liikuntapäiväkirja vk 29
Ma: Kävely 58 min, 6.34 km, n. 350 kcal + 10 min hulahulavanteilua Ti: Kävely 10 min + juoksu 6 min, 1 km, nopeus: 11.20km/h, n. 80 kcal Ke: Vapaa T - Tyttokylmanmaan.blogspot.com
Liikuntapäiväkirja vk 28
Olen niin innoissani viime ja edellisen viikon liikunnasta, että omaksi ilokseni halusin tehdä liikuntapäiväkirjan viime viikolta. En usko, että - Tyttokylmanmaan.blogspot.com
Miksi siisti huone ei kiinnosta?
Nyt tulee sellainen aihe, mitä en ole oikein uskaltanut aikaisemmin avata. Hävettää jo valmiiksi niin paljon. No, eipä se pelaa, joka pelkää. - Toukokuuntytto.blogspot.com
Hula Hoop
Pari kuukautta sitten törmäsin netissä 'aikuisten' hula vanteeseen. Idea suuresta, painavasta (1,5 kg) vanteesta hierovilla kuhmuilla, kuulost - Tyttokylmanmaan.blogspot.com