Tehoshotti porkkanasta ja chiansiemenistä Ainesosat: 2 keskikokoista porkkanaa 2 ruokalusikallista chiansiemeniä 1 omena 1 dl vettä 1 rkl hunajaa ( -

Uunitacot mustapavuilla Ainesosaluettelo: 400 g jauhelihaa (esim. naudan tai possun) 1 tölkki mustapapuja (n. 400 g) 1 punasipuli 2 valkosipulinkyntt -

Antilooppia suklaakastikkeessa Ainesosat: 250 g antilooppia 150 g tuoretta vihreää parsaa 300 g maa-artisokkaa 2 dl lihalientä 1 dl australialaista -

Texmex-pasta Ainesosat 160 g spagettia 2 l vettä 2 rkl suolaa 2 pientä naudanfileepihviä 2 kevätsipulia 2 rkl voita 1 annos guacamolea 1 tl suolaa -

Unkarilaiset perunanyytit Ainesosat: 3 sipulia 8-10 perunaa 1 punainen paprika 1 vihreä paprika 1 pss maissinjyviä 1 rasia kirsikkatomaatteja Suolaa -

Joulukuinen adventtikynttilä Ainesosat: 4 kynttilää (valkoinen, punainen, vihreä, kulta) Kynttilänpidikkeet Kimalletta (kulta, hopea) Joulukorist -

Indonesialainen kasvisvuoka ja riisi Ainekset: 2 sipulia 1 vihreä chili 3 porkkanaa 1,5 rkl kookoshiutaleita 1 banaani Sambal oelek -maustetta tai ch -

Sinappivalikoima Ainesosat: Paulin omenasinappi: 120 g sinapinsiemeniä (keltainen ja musta) 2 dl vettä 6 rkl omenasosetta 2 dl omenaviinietikkaa 6 t -

Siskonmakkara ja Salsiccia Ainesosat: 500 g siskonmakkaraa 500 g salsicciaa 2 rkl oliiviöljyä 1 sipuli, silputtuna 3 valkosipulinkynttä, murskattun -

Oluen Maistelulautanen Ainesosat: 3 erilaista oluttyyppiä (esim. IPA, lambic, lager) 100 g juustoa (esim. cheddar, brie, gouda) 50 g pähkinöitä (e -

Helppo kinkkusalaatti Ainekset: 1 omena 1 maustekurkkua 1 tl sitruunapippuria 100 g kinkkua 1 tl mustapippuria kermaviiliä 2 porkkanaa 2 perunaa 0.5 -

Kesäinen perunasalaatti uusista perunoista Ainesosat: n. 1 kg uusia perunoita 4 dl kermaviiliä 1 pss tzatsiki-dippijauhetta 200-400 g pekonikuutioit -

Aurinkoinen Keskiviikkoillan Salaatti Ainesosat: 150 g tuoretta salaattia (esim. vihreä salaatti tai rucola) 1 kpl kurkku 1 kpl tomaatti 1 kpl paprik -

Värikäs viljaisa salaatti Ainekset: 1 dl spelttijyviä, tattarisuurimoita tai täysjyväriisiä 1 rkl valkoviinietikkaa 1 dl tuoretta basilikaa hien -

Disneylandin herkullinen piknikruoka Ainesosat: 4 täysjyväleipää 200 g kinkkua tai kalkkunaa 100 g juustoa 1 avokado 1 tomaatti 1 kurkku 50 g sala -

Makkara-kaalipata Ainesosat: 1 (n. 600-700 g) varhaiskaali 2 sipulia silputtuna 2 valkosipulinkynttä silputtuna 2 porkkanaa lantteina 1 vihreä omena -

Paprikasosekeitto Ainesosat: 1 kpl punainen paprika 1 kpl vihreä paprika 3 kpl tomaattia 1 kpl sipuli chiliä maun mukaan suolaa pippuria Ohjeet: Pil -

Keväinen pastasalaatti parsasta ja linsseistä Ainesosat: 250 g pennepastaa 200 g tuoretta parsaa 150 g vihreitä linssejä 1 pieni parsakaali 1 omen -

Pähkinäiset omenamuffinssit Ainesosat: 2 dl vehnäjauhoja 1 dl sokeria 1 tl leivinjauhetta 0,5 tl ruokasoodaa 0,5 tl kanelia 0,25 tl suolaa 1 dl has -

Moottoripyöräninja-synttärit Ainesosat: 1 suklaakakku 1 vaniljakakku Vihreä ja musta sokerimassa Mustia suklaakarkkeja Keltaisia ja punaisia nonpa -

Omppu pannari Ainekset: 1 tl juoksevaa hunajaa ½ tl kaardemummaa ½ tl suolaa 4 dl vehnäjauhoja 5 dl maitoa 1 tl vaniljasokeria kanelia (päälle) 1 -

Fenkolisalaatti jogurttikastikkeella Ainesosat: 1 iso fenkoli 1 omena (esim. vihreä) 1 ruukku tuoretta basilikaa 200 g luonnonjugurttia 1 rkl sitruun -

Teekoulun Inspiroima Teekattaus Ainesosat: 2-3 erilaista irtoteetä (esim. musta, vihreä, yrtti) 1 litra vettä 1-2 rkl hunajaa tai sokeria (valinnai -

Marokkolaistyylinen Marokkolainen Tee Ainesosat: 1 litra vettä 2-3 teelusikallista vihreää teetä 5-6 tuoretta mintun oksaa 3-4 teelusikallista sok -

Vihersmoothie Ainesosat: 1 kypsä banaani 1 omena 1 avocado 2 dl babyspinat tai lehtikaali 2 dl kookosvettä tai vettä 1 rkl hunajaa (halutessasi) 1 -

Ladies First -booli Ainekset: 1 omena viipaleina 1 kurkku Spritea 1 appelsiini viipaleina 10 cl vodkaa Golden Cap Light limon-siideriä 1 sitruuna vii -

Marokkolainen mausteinen lihapata Ainekset 2,5 dl ruokakermaa 1 rkl soijakastiketta 400 g tomaattimurskaa 0,5 tl muskottipähkinää 3 kpl porkkanaa 1 -

Babiators Aurinkolasit Ainesosat: BPA-vapaa materiaali Kestävä kumisanka Korkealaatuiset linssit Värivaihtoehdot: musta, sininen, pinkki, vihreä j -

Raparperi-mansikkapiirakka Ainesosat: 300 g raparperia 200 g mansikoita 150 g sokeria 200 g vehnäjauhoja 100 g voita 1 dl kaurahiutaleita 1 tl leivin -

Suklaa-Lakritsismoothie Ainesosat: 1 pakastettu banaani 1 pakastettu omena 1 kypsä avokado 2 dl jogurttia (tai kookosmaitoa) 2 rkl lakritsijuurijauhe -

Suklaa-lakritsismoothie Ainesosat: 1 pakastettu banaani 1 pakastettu omena 1 kypsä avokado 2 dl maitoa (tai kookosmaitoa) 1 dl jogurttia 2 rkl lakrit -

Kevyt perunasalaatti Ainekset: 0.5 dl oliiviöljyä 1 tl ruohosipulia 0.25 tl suolaa 1 kpl sipuli 1 kpl omena 3 kpl perunoita 0.25 tl mustapippuria Oh -

Jännittävä haastattelu - Teekuppi Ainesosat: 2 dl vettä 1 teepussi (esim. musta tai vihreä tee) 1 rkl hunajaa (tai makusi mukaan) 1 sitruunan vii -

Paahtopaisti ja keitetyt perunat Ainekset: 1 kg paahtopaistia 2 rkl voita 5 rkl omena- tai valkoviinietikkaa 1.5 tl suolaa 1.5 tl pippuria 1 tl timjam -

CHAI LATTE Ainesosat: 3 dl vettä 2 rkl mustaa irtoteetä 1 kanelitanko ½ vaniljatanko 1 tl kardemumman siemeniä 2 dl maitoa 1 rkl fariinisokeria pi -

Kamala kakku Ainesosat: 3 dl sokeria 3 dl vehnäjauhoja 1 dl oliiviöljyä 1 dl maitoa 3 kananmunaa 1 tl leivinjauhetta 1 tl vaniljasokeria 1 tl match -

Sorsapaisti kermakastikkeella ja lisukkeilla Ainesosat: 1 kynitty ja puhdistettu sorsa Suolaa Valkopippuria myllystä Voita ruskistamiseen 1 sipuli, l -

Pastasalaatti Ainesosat: Pennepastaa Rasiallinen kirsikkatomaatteja 2 cm:n viipale esim. edam-juustoa 1-1 1/2 kpl suolakurkkua 200 g ylikypsää kinkk -

Aasialainen Coleslaw Ainesosat: 1 pieni kaali (esim. vihreä tai punakaali) 2 porkkanaa 1 punasipuli 1 punainen paprika 1 dl korianteria (tuoretta) 1 -

Kurkkukuusi Aasialaisella Kastikkeella Ainesosat: 1 puinen varrastikku 1/2 omena tai sitruuna 1 keskikokoinen tuorekurkku pala juustoa (+ pieni tähti -

Joulun herkku- ja juomaresepti Ainesosat Earl Grey -glögi: 1 litra punaviiniä 2-3 Earl Grey -teepussia 1 dl sokeria 1 vaniljatanko 1 sitruuna (mehu -

Onnellisuuden Kiitollisuuspäiväkirja Ainesosat: 1 vihreä vihannes (esim. pinaatti) 1 kourallinen marjoja (esim. mustikat) 1 dl jogurttia tai kasvim -

Kesäflunssan helpottaja Ainesosat: 2 dl vettä 1 tl hunajaa 1 sitruunan mehu 1 tl raastettua inkivääriä 1 kynsi valkosipulia, murskattuna 1 dl kuu -

Peruna-paprikapata Ainekset: 180 g (4-5) perunoita 1 purjo 2 1/2 dl kasvislientä 1 punainen paprika (tai vihreä) 1/2 dl silputtua persiljaa Suolaa j -

Chiliperunat Ainesosat: 1 iso sipuli 2 rkl voita tai öljyä 8 perunaa 1 punainen paprika 1 vihreä paprika 4 dl vettä Ohje: Pilko sipuli ja paprikat -

Mini Perunasalaatti Ainesosaluettelo: 20 kpl mini perunoita (noin 8 tavallista perunaa) 1 omena 1/2 punasipulia 10 mini tomaattia (noin 7 kirsikkatoma -

Savunieriäsalaatti ja Leipäjuustosalaatti Ainesosat: Savunieriäsalaatti: Pehmeää keräsalaattia Kurkkua Sitruunamehua Oliiviöljyä Savunieriää -

Kesäpäivän Piknik-salaatti Ainesosat: 1 kurkku 2 tomaattia 1 punasipuli 1 paprika (mieluiten keltainen tai punainen) 200 g fetajuustoa 100 g oliive -

Senchan valmistus Ainesosat 2 rkl hyvälaatuista vihreän teen lehtiä 2 dl vettä Ohjeet Keitä vesi kiehuvaksi pannussa tai kattilassa. Kaada kiehuv -

Raikas perunasalaatti Ainesosat: 6 kpl perunoita 3 rkl ruohosipulia 1 kpl maustekurkku 1 kpl omena 4 rkl kapriksia 1 prk kermaviiliä 1 rkl omenaviini -

Omenamutakakku Ainesosat: 3-4 omenaa 200 g sokeria 100 g voita 3 munaa 250 g vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta 1 tl kanelia Ripaus suolaa Ohjeet: Kuor -

Punalinssi Dal Ainesosat: 2½ dl punaisia linssejä 4 keskikokoista tomaattia, kuutioituna 1 vihreä chili, paloina 3 murskattua valkosipulin kynttä -

Currykana kookosmaidossa Ainesosat: 2-4 broilerin rintafilettä (maustamatonta) 1 punainen paprika 1 vihreä paprika 3 valkosipulinkynttä Ruohosipuli -

Darrapannu Ainesosaluettelo: 400 g chorizoa (mieluiten raakamakkara) tai jauhelihaa 1 iso sipuli, silputtuna 4-6 valkosipulinkynttä, murskattuna 2 vi -

Lihawokki Ainesosat: 400 g naudan ulkofileetä tai broileria 2 rkl öljyä 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 punainen paprika 1 vihreä paprika 200 g p -

Darrapannu Ainesosat: 400 g chorizoa (mieluiten raakamakkara) tai jauhelihaa 1 iso sipuli silputtuna 4-6 valkosipulinkynttä murskana 2 vihreää tuor -

Perunasalaatti Ainesosat: 6-8 perunaa 1 iso suolakurkku 1 omena 1 dl majoneesia 10 cm purjoa 1 dl maustamatonta jogurttia 1 rkl piparjuuritahnaa 2 rkl -

Katkarapu-nuudelisalaatti Ainekset: 2 rkl limetin mehua 4 dl katkarapuja 1 vihreä paprika ohuina suikaleina 1 rkl inkivääritahnaa 1 rkl riisiviinie -

Tuore Salsa Ainesosat: 1 kg tomaatteja (kaikki käy) 1 kpl vihreä paprika (punainenkin ok) 1 kpl makea keskikokoinen sipuli 1/2 nippu tuoretta korian -

Gummy Stars -herkut Ainesosat: 1 dl mehua (esim. omena- tai sitruunamehu) 2 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia 3 rkl gelatiinia (tai kasvisperäistä v -

Vesimelonikuorihillo Ainesosat: 400 g vesimelonin valkoista kuoriosaa 1 limetti kuorineen 2 tl kuivattua minttua 3½ - 4 dl sokeria Ohje: Kuori vesime -

Mango-mansikkasose Ainekset: Sokeria tai makeutusainetta maun mukaan 1 dl tuorepuristettua omena-mangomehua 1 kpl tuore mango 5 dl pakastemansikoita O -

Tuhti juuressalaatti raejuustolla Ainesosat: 2 porkkanaa 1 lanttu 1 punajuuri 1 omena 1 dl raejuustoa 2 rkl majoneesia 1 rkl hunajaa Suolaa ja pippuri -

Muistoja ja muutoksia - Koda ja Horatio Ainesosat: 1 nuori ja virkeä koira (Horatio) 1 ikimuistoinen vanhempi koira (Koda) 1 vihreä piha (Vihervaara -

Vuoden ensimmäinen varhaiskaalisalaatti Ainesosat: 1 pieni varhaiskaali 2 porkkanaa 1 omena 1 dl maustamatonta jogurttia 1 rkl hunajaa 1 rkl sitruuna -

Uunijuurestikut ja piparjuuritahna Ainesosat: 3 porkkanaa 2 bataattia 2 palsternakkaa 2 mustajuurta 1 rkl oliiviöljyä Merisuolaa maun mukaan 4 oksaa -

Kesäinen broilerisalaatti Ainesosat: 1 punainen paprika 1 keltainen paprika 1 vihreä paprika 2 tomaattia ½ kurkkua 1 kevätsipuli varsineen 1 jää -

Suomalainen Iltapäivätee Ainesosat: Pieniä pakastekarjalanpiirakoita Kotitekoinen munavoi Saaristolaisleipää Katkarapuskagen Kylmäsavuporo Moniv -