Sorsapaikkaeväät
Sorsapaikkaeväät
resepti
Ihanat eväät sorsien syöttämiseen, jotka tuovat perheen yhteen nauttimaan luonnosta. Valmistusaika on vain 10 minuuttia ja reseptistä riittää 4 hengelle.
Ainesosat:
- 4 viipaletta vaaleaa leipää- 2 rkl voita tai margariinia
- 1 dl siemeniä (esim. auringonkukansiemeniä)
- 1 dl kuivattuja hedelmiä (esim. rusinoita tai aprikooseja)
- 1 dl pähkinöitä (esim. hasselpähkinöitä tai manteleita)
- 1 dl vettä
- 1 dl sorsanruokaa (valinnainen)
Ohjeet:
1. Levitä voi leipäviipaleiden päälle.2. Ripottele siemenet, kuivatut hedelmät ja pähkinät leivän päälle.
3. Leikkaa leivät puoliksi tai neljään osaan.
4. Aseta leivät kulhoon ja lisää vesi tarvittaessa, jotta ne hieman kostuvat.
5. Ota eväät mukaan sorsapaikkaan ja syötä sorsia varovasti.
6. Nauti luonnosta ja perheen seurasta!
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 220 kcal- Proteiini: 6 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 10 g
- Kuitu: 3 g
Arviot: 3.71 (4753 arviota) ★★★★★