Mustaherukkasmoothiekulho

Mustaherukkasmoothiekulho

Mustaherukkasmoothiekulho
resepti

Ainesosaluettelo:
- 2 dl mustaherukoita (pakastettuja tai tuoreita)
- 1 banaani
- 2 dl jogurttia (esim. kreikkalaista tai luonnonjogurttia)
- 1 rkl hunajaa (tai makusi mukaan)
- 1 dl kauramaitoa (tai muuta kasvimaitoa)
- Toppingit: granola, tuoreita marjoja, pähkinöitä, kookoshiutaleita
Ohje:
1. Laita mustaherukat, banaani, jogurtti, hunaja ja kauramaito tehosekoittimeen.
2. Sekoita aineksia, kunnes saat sileän ja kermaisen koostumuksen.
3. Kaada smoothieseos kulhoon.
4. Lisää haluamasi toppingit smoothiekulhon päälle.
5. Tarjoile heti ja nauti!

Arviot: 4.58 (1685 arviota) ★★★★★

Aamupala Gluteeniton Kasvisruoka Ruoka Välipala Vegaani Vege Hyvinvointi Iltapala Kardemumma Kookos Kookosmanna Mustaherukka Mustaviinimarja Ravinteikas Ravintorikas Smoothie Smoothiekulho Terveellinen Vegaaninen Vit

Mardi gras on brasilian laskiainen - koko menu samban tahtiin

KunSuomessa laskiaisena lasketellaan pulkkamäkeä ja syödään hernekeittoa jalaskiaispullia, Brasiliassa se on Mardi Gras, jolloin sambataan ja juhlitaa

Kofta kebab, pita, baba ganoush ja tsatsiki

Eräänäpäivänä kun M oli reissussa, ajattelin lintsata ruoanlaitosta ja tehdäjauhelihasta vain jotain helppoa ja nopeaa. Selailtuani erilaisia reseptej

Hyvää hiihtolomaksi - koko menu edullisesti

Hiihtolomaviikkotarkoittaa reipasta ulkoilua. Tai ainakin ennen se on sitä tarkoittanut.Nykyisin ?hiihtoloma? voi tietysti tarkoittaa vain entistä ene

Meksikolainen papukeitto

Lämmittävä meksikolainen papukeitto on oma go-to ruoka kun pitää saada suunmukaista ruokaa muksuille, paljon ja useammaksi päiväksi.Artikkeli MEKSIKOL

Nachokanaa airfryerissa

Maissilastuteli nacho chipsit soveltuvat erinomaisesti leivitykseen. Puoli pussianacholastuja riitti juuri sopivasti pariin broilerifileeseen. Leivite

Granolapannari

Pannari tuli syötyä, enkä saanut edes kunnon kuvaa

Valentinen romantiikkaa ja samppanjamarmeladia - koko menu rakkaalle

Valentinenpäivä 14. helmikuuta, joka Suomessa on lätistetty ?ystävänpäiväksi?, on muuallarakastavaisten päivä ja sellaisena sitä on kiva viettää myösv

Biscoff-suklaamousse – rakkautta ensi lusikallisella

Ootko testannut suklaamoussea Silken tofulla. Lämpimästi suosittelen! Käsi ylös jos Silken tofu on tuttu. No hyvä. Kyseessähän on mitä mainioin ja veg