Nokkosshotit
Nokkosshotit
resepti
Nokkosshotit ovat herkullinen ja ravinteikas juoma, joka valmistetaan tuoreista nokkosista. Tämä raikas juoma on täydellinen aloitus kesäpäivälle ja tuo luonnon maut suoraan lasiin.Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 100 g tuoreita nokkosia- 2 dl vettä
- 1 rkl sitruunamehua
- 1 rkl hunajaa (valinnainen)
- Suolaa maun mukaan
Ohje:
1. Poimi tuoreet nokkoset käsineet kädessä, jotta et polta itseäsi.2. Huuhtele nokkoset huolellisesti kylmässä vedessä.
3. Keitä vesi kattilassa ja lisää nokkoset. Keitä noin 3-5 minuuttia, kunnes nokkoset pehmenevät.
4. Valuta nokkoset ja siirrä ne tehosekoittimeen.
5. Lisää sitruunamehu, hunaja ja ripaus suolaa. Sekoita tasaiseksi.
6. Kaada juoma laseihin ja tarjoile heti.
Ravintosisältö (per annos):
Kalorit: 30 kcal
Proteiini: 2 g
Hiilihydraatit: 7 g
Rasva: 0 g
Kuitu: 1 g
Nauti nokkosshotit raikastavana juomana tai terveyttä tukevana välipalana!
Arviot: 3.44 (5755 arviota) ★★★★★