Sokerihernesalaatti

Sokerihernesalaatti

Sokerihernesalaatti
resepti

Raikas ja kevyt sokerihernesalaatti, joka sopii täydellisesti lisukkeeksi tai kevyeksi ateriaksi.
Valmistusaika on vain 10 minuuttia ja tämä resepti riittää 2-4 annokseen.
Ainekset:
- Jääsalaattia
- 150 g sokeriherneitä
- 1 paprika
Ohjeet:
1. Revi jääsalaatti paloiksi ja laita isoon kulhoon.
2. Halkaise paprika, puhdista se siemenistä ja viipaloi ohuiksi viipaleiksi.
3. Lisää viipaloitu paprika ja sokeriherneet salaatin joukkoon.
4. Sekoita ainekset varovasti keskenään ja tarjoile heti.

Ravintosisältö (annosta kohti, arvio):

- Energia: 80 kcal
- Proteiini: 3 g
- Hiilihydraatit: 15 g
- Rasva: 0.5 g
- Kuitu: 4 g

Arviot: 4.57 (5772 arviota) ★★★★★

Ruka wrap savumuikkutahnalla

Ruka wrap savumuikkutahnalla, ohrarieskalla, pehmitetyllä lehtikaalilla ja pikapikkelöidyillä porkkanoilla. Paikallisista raaka-aineista tottakai!Arti

Lyttyperunapiirakka sienistä – aivan taivaallinen herkku

Lyttyperunapiirakka sienistä syntyi viraalin smereseptin inspiroimana. Vähän piti fiksata somen reseptiä, mutta sen kun tein, niin wau, mikä piirakkap