Sokerihernesalaatti

Sokerihernesalaatti

Sokerihernesalaatti
resepti

Raikas ja kevyt sokerihernesalaatti, joka sopii täydellisesti lisukkeeksi tai kevyeksi ateriaksi.
Valmistusaika on vain 10 minuuttia ja tämä resepti riittää 2-4 annokseen.
Ainekset:
- Jääsalaattia
- 150 g sokeriherneitä
- 1 paprika
Ohjeet:
1. Revi jääsalaatti paloiksi ja laita isoon kulhoon.
2. Halkaise paprika, puhdista se siemenistä ja viipaloi ohuiksi viipaleiksi.
3. Lisää viipaloitu paprika ja sokeriherneet salaatin joukkoon.
4. Sekoita ainekset varovasti keskenään ja tarjoile heti.

Ravintosisältö (annosta kohti, arvio):

- Energia: 80 kcal
- Proteiini: 3 g
- Hiilihydraatit: 15 g
- Rasva: 0.5 g
- Kuitu: 4 g

Arviot: 4.26 (2319 arviota) ★★★★★

Uudet perunat mikrossa

Kokeilin pienten uusien perunoiden valmistumista microssa. Laita pestyt perunat syvälle lautaselle tai mikroastiaan.Isommat perunat voi halkaista.Lisä

Kaalipata on kevyttä ja edullista kesäruokaa

Kesällä kaiken ei tarvitse olla grillattua. Varhaiskaalion helppo raaka-aine, joka kypsyy todella nopeasti. Kaalipata valmistuu melkeinkuin itsekseen