Nokkospiirakka Maukas ja gluteeniton piirakka, jossa yhdistyvät kaura ja manteli. Täytteenä on herkullista nokkosta, sitruunaa ja valkosipulia. Tä -

Quinoa-kukkakaalipihvit Nämä herkulliset quinoa-kukkakaalipihvit ovat täynnä makua ja ravintoaineita. Ne sopivat erinomaisesti kasvisruoaksi ja ov -

Amerikkalainen kanakeitto Tämä herkullinen kanakeitto on täynnä makua ja ravinteita. Se on täydellinen ruoka kylmiin päiviin ja tarjoaa lohtua k -

Söpö vihreä smoothiekulho Tämä herkullinen smoothiekulho yhdistää kiivin ja tammenlehtisalaatin värikkääksi ja maukkaaksi kokonaisuudeksi. K -

Marjatrifle-jälkiruoka Raikas ja herkullinen marjatrifle, joka yhdistää vaniljakiisselin, loppukesän marjat ja rapean kaura-mantelimurun. Täydell -

Marjaisa Pannukakku Maukas ja mehevä pannukakku, joka on helppo valmistaa ja sopii erinomaisesti koko perheelle. Täydennä makua marjoilla ja pähki -

Maa-artisokkalaatikko Ihana joululaatikko, jossa maa-artisokka ja peruna yhdistyvät kaurakerman ja mausteiden kanssa. Tämä ruoka on täydellinen li -

Pimiö Lounge - Kahvilatyylinen Smoothie Kuvaus: Tämä raikas smoothie yhdistää herkulliset maut ja on täydellinen välipala tai aamuateria. Sopii -

Kaurakookospallot Nämä herkulliset kaurakookospallot ovat helppoja ja nopeita valmistaa. Ne sopivat täydellisesti välipalaksi tai pieneen makeann� -

Morsiamen Triplaunelma Ihana kerroskakku, joka yhdistää makean suklaan, herkullisen täytteen ja rapsakan pohjan. Täydellinen valinta juhliin tai e -

Kotitekoinen vegaaninen mysli Tämä herkullinen ja ravitseva mysli on täydellinen aamiainen tai välipala. Se on täynnä erilaisia siemeniä, pähk -

Cocochokokeksit Ihanat ja herkulliset cocochokokeksit, jotka vievät mukanaan lapsuuden makumuistoihin! Nämä keksit valmistuvat helposti ilman uunia -

Herkkusienikeitto Herkkusienikeitto on täyteläinen ja maukas keitto, joka lämmittää kylminä päivinä. Tämä resepti on helppo valmistaa ja sop -

Kaurarieskat puuron jämistä Nopeat ja herkulliset kaurarieskat syntyvät aamupuuron tähteistä. Nämä rieskat ovat täydellinen vaihtoehto aamupal -

Brunssimuffinssit Nämä herkulliset brunssimuffinssit yhdistävät makeat ja suolaiset maut, ja ne sopivat täydellisesti aamupalalle tai brunssille. -

Piparkakkulatte Tämä herkullinen piparkakkulatte on täydellinen talvijuoma, joka tuo joulun tunnelman kuppiin. Voit nauttia sen joko perinteisesti -

Broileri-kaurasuurimosalaatti maapähkinäkastikkeella Tämä maukas ja ruokaisa salaatti yhdistää kaurasuurimot, broilerin ja herkullisen maapähki -

Kesäiset kauraletut Nämä herkulliset kauraletut ovat täydellinen lisä juhannuspöytään. Ne ovat vegaanisia ja helposti valmistettavia, joten vo -

Kolmen Veen Aamupuuro Tämä herkullinen ja ravinteikas aamupuuro yhdistää spelttirouheen, tattarin ja marjat, tuoden makua ja väriä jokaiseen aam -

Marjakiisseli vaniljavaahdolla Tämä herkullinen marjakiisseli on täydellinen jälkiruoka, joka yhdistää marjojen raikkauden ja vaniljakastikkeen -

Luumu-auringonkukkamysli Tämä herkullinen ja ravitseva mysli on täydellinen aamupala tai välipala. Se sisältää runsaasti kuitua ja makua kuivat -

Marja-kookospuuro Marja-kookospuuro on ruokaisa ja maukas kesäpäivän aamu-, väli- tai iltapala. Tämä herkullinen puuro yhdistää kookoksen ja m -

Kaurajogurtti Tämä herkullinen ja ravitseva kaurajogurtti on helppo valmistaa kotona vain muutamalla raaka-aineella. Se on loistava vaihtoehto aamia -

Marja-omenakaurapaistos Marja-omenakaurapaistos on herkullinen ja terveellinen jälkiruoka, joka yhdistää kauran ja mehukkaat marjat. Tämä makea p -

Punaviinikaakao Mausteinen punaviinikaakao yhdistää glögin ja suklaan herkullisesti. Tämä juoma on täydellinen joulun tunnelmaan ja lämmittää -

Maidoton persimonparfait Ihana ja helppo maidoton persimonparfait on täydellinen herkku, joka yhdistää makeat persimonit ja kermaisen cashew-seokse -

Vegaaniset Laskiaispullat Nämä herkulliset vegaaniset laskiaispullat ovat täydellinen herkku laskiaispäiväksi. Täytteenä on makeaa mantelimassa -

Vegaaninen porkkanahodari nyhtökaura-chilisoosilla Tämä herkullinen vegaaninen hodari yhdistää rapean porkkanan ja mausteisen nyhtökaurachilisoo -

Vegaaniset amerikkalaiset pannukakut Nämä herkulliset ja kuohkeat vegaaniset pannukakut ovat täydellinen aamiaisherkku sunnuntaiaamuiksi. Valmistus -

Punaherukkapiirakka Maukas ja helppo punaherukkapiirakka, joka saa makua raikkaista marjoista ja täytteisestä rahkaseoksesta. Tämä piirakka on tä -

Tofunugetit ja valkosipuli-inkivääridippi Nämä rapeat tofunugetit tarjoavat herkullisen ja terveellisen vaihtoehdon perinteisille nugeteille. Ne o -

Mätisipsit (vegenä) Mätisipsit ovat herkullinen ja näyttävä tarjoiltava, joka yhdistää ranskankerman, merilevämädin ja perunalastut. Täydel -

Punajuurilaatikko sinihomejuustolla Tämä juhlavampi punajuurilaatikko on täydellinen lisä itsenäisyyspäivän aterialle. Se yhdistää punajuuren -

Piparkakkuvohvelit ja paistetut persimonit Ihana jouluisen makuinen aamiainen, joka vie makumatkalle joulun tunnelmaan. Valmistusaika: 30 min. Ainesos -

Kuusenkerkkälatte Ihana ja virkistävä kuusenkerkkälatte, joka sopii täydellisesti flunssakauden juomaksi. Tämä superfood-juoma sisältää runs -

Helppo Kalapiirakka Ainesosat: Valmiiksi paistettua lohta Puuroa (esim. kaura- tai riisipuurona) Munia Suolaa ja pippuria maun mukaan Voita tai öljy� -

Mustikkapiirakkavanukas ja Rawnola Ainesosat: 2 dl mantelimaitoa 2 rkl chia-siemeniä 1 dl mustikoita (tuoreita tai pakastettuja) 1 rkl vaahterasiirap -

Kesäkurpitsatuorepuuro Ainesosat: 1 keskikokoinen kesäkurpitsa 1 kypsä banaani 2 dl gluteenittomia kaurahiutaleita 3 dl kasvimaitoa (esim. manteli- -

Myslisämpylät Ainesosat: 5 dl vettä 25 g tuorehiivaa 1 dl öljyä (esim. rypsi- tai oliiviöljyä) 1 dl hunajaa tai sokeria 7 dl luomu mysliä (esi -

Kiireinen Persikkainen Välipalajuoma Ainesosat: 250 g rasvatonta maitorahkaa 1 dl rasvatonta maitoa 1 pieni purkki persikan puolikkaita Ripaus makeut -

Maissipasta Ainesosat: 250 g gluteenitonta tagliatellea tai muuta pastaa 1-2 valkosipulinkynttä 200 g pakastemaissia 2 dl (kaura)kermaa Suolaa Mustap -

Pinaatti-Kantarellipiirakka Ainesosat: 1 pkt Myllyn paras ruis-kaura piirakkapohja 200 g tuoreita kantarelleja 3 pss pakastepinaattia 3 dl kuohukermaa -

Palak Paneer (Pinaatticurry) Ainesosat: 3 pussia hienonnettua pakastepinaattia (á 150 g) 400-500 g leipäjuustoa (tai vegaanisena tofua) 1 keltasipul -

Paneer-kasvispyörykät ja kermainen tomaattikastike Ainesosat: Koftat (pyörykät): 250 g perunoita 225 g paneer-juustoa 0,5 dl cashewpähkinöitä 1 -

Tuorekaurapuuro Ainesosat: 1 dl kaurahiutaleita 2 dl maitoa tai kasvimaitoa 1 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia 1/2 dl jogurttia (valinnainen) 1/2 ban -

Suppilovahveropuuro ja karamellisoidut lehtikaalisipsit Ainesosat: 15 g kuivattuja suppilovahveroita (tai n. 150 g tuoreita) 3 dl spelttisuurimoita 1 -

Kantarelli-pekonitäytteinen munakasrulla Ainesosat: 1 dl vehnäjauhoa 1 tl suolaa 6 munaa 5 dl (kaura)maitoa 2 rkl hienonnettuja kuivattuja sieniä T -

Munattomat letut Ainesosat: 1 dl riisijauhoa 1 dl tattarijauhoa 1 dl maissijauhoa 1 dl perunajauhoa 1 rkl psylliuminsiemenkuoria 1 rkl sokeria 4 dl ka -

Puhtaasti Herkkuleipää Ainesosat: 2 dl gluteenitonta jauhoa 1 dl mantelimaitoa 1 dl jogurttia 2 kananmunaa 1 rkl hunajaa 1 tl leivinjauhetta 1/2 tl -

Banaani-suklaacookiet Ainekset: 1 1/2 rkl pellavansiemeniä 1/2 dl vettä 1 banaani 1/2 dl kylmäpuristettua kookosöljyä 1/2 dl intiaanisokeria ripa -

Peuranruoka omenista ja päärynöistä Ainesosat: 4 omenaa 4 päärynää 2 porkkanaa 1 dl kauraa Ohjeet: Pilko omenat ja päärynät pieniksi paloik -

Ruokintapaikan Perustaminen Peuroille Ainesosat: Nuolukivi Rikkoutunut pyöröpaali Erilaiset juurekset (porkkana, punajuuri, lanttu, nauris) Kaalikas -

Mustikkapiirakka-tuorepuuro Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 2 dl maitoa (tai vaihtoehtoista kasvimaitoa) 1 dl turkkilaista jogurttia 2 rkl hunajaa tai -

Merenneito-kakku Ainesosaluettelo: Kakkupohja Mansikkamousse Suklaamousse Marsipaani Kaura- ja murokeksit Suklaa koristeeksi Vihreä ja keltainen elin -

Punajuuri-kaalilaatikko Ainesosat: 1 iso sipuli 4 valkosipulinkynttä ½ iso valkokaali 4 keskikokoista punajuurta muutama mangoldin tai lehtikaalin l -

Provenan Gluteenittomat Sämpylät Ainesosat: 500 g gluteenittomia jauhoja 1 pussi kuivahiivaa 1 tl suolaa 1 rkl sokeria 3 dl lämmintä vettä 2 rkl -

Kesämarjapiirakka Ainesosat: 200 g voita 1 dl sokeria 2 dl vehnäjauhoja 1 dl kaurahiutaleita 1 tl leivinjauhetta 1 kananmuna 2 dl tuoreita marjoja ( -

Raparperi-juustokakkuruudut Ainesosat: Pohja: 7,5 dl vehnäjauhoa / 3 dl 5 dl kaurahiutaleita / 2 dl 2,5 dl sokeria / 1 dl 1,5 tl hienonnettua kardemu -

Juhannusperunat Ainesosat: 1 kg varhaisperunoita Öljyä Suolaa Mustapippuria 1 punasipuli ½ sitruunan mehu Kaura-fraichea Merilevämädin Tillin oks -

Inkivääri-omenapaistos Ainesosat: Muruseos: 1 3/4 dl vehnäjauhoja 3/4 dl kaurahiutaleita ½ dl sokeria 1 tl kanelia jauheena ½ tl inkivääriä ja -

Paras peltileipä Ainesosat: Kuumakylpyyn: 2 dl ruisjauhoa 1 dl pellavansiemeniä 1 dl kaura- tai vehnälesettä (vaihtoehtoisesti kaurahiutaleita) 2 -

Parhaat Perusletut Ainesosat: 5 dl maitoa (mielellään ei-rasvaton) 4 kananmunaa 0.5 dl rypsiöljyä 1.5 dl ohrajauhoja 1.5 dl ruisjauhoja 2 dl vehn� -

After 8 -minttu-suklaabrownie-vanukas Ainesosat: 1 dl kaurahiutaleita 2 dl mantelimaitoa (tai muuta kasvimaitoa) 2 rkl kaakaojauhetta 2 rkl vaahterasi -

Härkäpapu-tabbouleh Ainesosat: 2 dl bulguria, kvinoaa tai kotimaista ohraa/kauraa (keitettynä pakkauksen ohjeen mukaan) 4 1/2 dl keitettyjä härk� -

Eliminaatiodieettiruoka Ainesosat: Naudanliha Kana Tattari Kaura Quinoa Peruna Bataatti Porkkana Lanttu Nauris Palsternakka Punajuuri Kesäkurpitsa Ku -

Uuden vuoden lupaus -smoothie Ainesosat: 1 banaani 1 dl pakastemansikoita 1 dl kaura- tai mantelimaitoa 1 rkl hunajaa tai agavesiirappia 1 rkl chia-si -

Korvapuustipirtelö Ainesosat: 1 pakastettu banaani 2,5 dl kaura-, soija- tai riisimaitoa 0,5 tl jauhettua kanelia 0,25 tl vaniljauutetta (tai 1 tl va -

Puolukka-banaanileipä Ainesosat: 3 kypsää banaania 2 dl puolukoita 1 dl sokeria 1 dl kasviöljyä 1 dl kasvimaitoa (esim. kaura- tai mantelimaitoa) -