Kermainen broileripasta
Kermainen broileripasta
resepti
Kermainen broileripasta on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka valmistuu nopeasti ja helposti. Tämä resepti on täydellinen arki-illalliselle. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. penne tai spagetti)- 400 g broilerinfileetä
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 sipuli, pilkottuna
- 2 valkosipulinkynttä, murskattuina
- 200 g kermaa
- 100 g parmesanjuustoa, raastettuna
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta basilikaa koristeluun
Ohjeet:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä ja valuta.2. Leikkaa broilerinfileet suupaloiksi.
3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää pilkottu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
4. Lisää murskattu valkosipuli ja broilerinpalat. Paista, kunnes kana on kypsää ja kullanruskeaa.
5. Kaada kerma pannulle ja sekoita. Anna kiehua muutama minuutti, kunnes kastike paksuuntuu hieman.
6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Raasta parmesanjuusto joukkoon ja mausta suolalla ja pippurilla.
7. Tarjoile lämpimänä, koristeltuna tuoreella basilikalla.
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 600 kcal- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 70 g
- Rasva: 25 g
- Kuitu: 3 g
Arviot: 4.24 (6355 arviota) ★★★★★