Kermainen broileripasta

Kermainen broileripasta

Kermainen broileripasta
resepti

Tämä kermainen broileripasta on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka valmistuu nopeasti arki-illalliseksi.

Valmistusaika:
30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. fusilli tai penne)
- 400 g broilerinfilettä
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 2 dl ruokakermaa
- 100 g parmesanjuustoa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta basilikaa koristeluun
Ohjeet:
1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
2. Leikkaa broilerinfileet suikaleiksi. Kuori ja silppua sipuli sekä valkosipuli.
3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipulit ja valkosipulit, kuullota kunnes pehmeitä.
4. Lisää broilerisuikaleet pannulle ja paista kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita.
5. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kuumentua.
6. Raasta parmesanjuusto joukkoon ja sekoita, kunnes juusto on sulanut kastikkeeseen.
7. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset yhteen. Mausta suolalla ja pippurilla.
8. Tarjoile annokset tuore basilika päälle ripoteltuna.

Ravintosisältö (annosta kohti):

- Energia: 650 kcal
- Proteiini: 35 g
- Hiilihydraatit: 70 g
- Rasva: 25 g

Arviot: 3.31 (910 arviota)

Seesami-broileripasta

Broileripasta on klassinen urheilijan ruoka, jossa on sopivasti proteiinia ja hiilihydraattia. Tämän annosken juju on seesamiöljyssä, joka antaa ruoal

Broileripasta

Limellä ja valkoviinillä raikastettu broileripasta on jokaisen kotikokin unelma. Helppoa, erittäin hyvää ja sopii viinin kanssa erinomaisesti.The post

Broileripasta

Broileripasta   Ainekset tl 1 sokeria prk 1 ruokakermaa (rasvaa 5%) tl 1 grillimaustetta g 200 ruispastaa (ravintokuitua 11 g/100 g) tl 1 suolaa

Mausteinen broileripasta

Mausteinen broileripasta   Ainekset crème fraîchea (itämainen curry, rasvaa 5%) kpl 1 sipuli laimennettua kanalientä dl 0.5 laimentamatonta sit

Tomaatti-broileripasta

Tomaatti-broileripasta   Ainekset oliiviöljyä g 300 Pastaa pkt 2 broilerifileesuikaleita herkkusieniä rkl 1 curry-tahnaa kpl 3 sipulia kpl 0.5 va

Kermainen kalapata

Kermainen kalapata on kuin luotu hyvän valkoviinin kumppaniksi. Viinisuositukset löytyvät ohesta.The post Kermainen kalapata appeared first on Resepti

Kermainen jauhelihakastike

Kermainen jauhelihakastike on suomalaista perusruokaa. Viinietikalla saat siihen pienen lisäkiksin, joka saa tekemään toistekin tällä reseptillä.The p

Kermainen mangobroileri

Kermainen mangobroileri kuulostaa ABC:n listahitille, mutta siitä saa erittäin hyvää kotioloissa, kun voi laittaa kunnolla oikeaa kermaa ja voita jouk