Kermainen broileripasta

Kermainen broileripasta

Kermainen broileripasta
resepti

Tämä herkullinen ja täyteläinen broileripasta on nopea valmistaa ja se sopii mainiosti arki-illalliseksi.
-
Valmistusaika: 30 minuuttia
- Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. fusilli tai penne)
- 400 g broilerinfileetä
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 200 ml kermaa
- 100 g parmesanjuustoa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta persiljaa koristeluun
Ohje:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta pasta ja säästä hieman keitinvettä.
2. Leikkaa broilerinfileet suikaleiksi. Hienonna sipuli ja valkosipuli.
3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää broilerisuikaleet ja paista kunnes ne ovat kypsiä ja saaneet kauniin värin. Mausta suolalla ja pippurilla.
4. Lisää sipuli ja valkosipuli pannulle. Kuullota niitä, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti, kunnes kastike hieman sakeutuu.
6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Voit lisätä tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike tuntuu liian paksulta.
7. Raasta parmesanjuusto pastan joukkoon ja sekoita.
8. Tarjoile pasta tuoreen persiljan kanssa.

Ravintosisältö per annos (noin):

- Energia: 600 kcal
- Proteiini: 35 g
- Hiilihydraatit: 65 g
- Rasva: 25 g

Arviot: 4.13 (3636 arviota)

Seesami-broileripasta

Broileripasta on klassinen urheilijan ruoka, jossa on sopivasti proteiinia ja hiilihydraattia. Tämän annosken juju on seesamiöljyssä, joka antaa ruoal

Broileripasta

Limellä ja valkoviinillä raikastettu broileripasta on jokaisen kotikokin unelma. Helppoa, erittäin hyvää ja sopii viinin kanssa erinomaisesti.The post

Broileripasta

Broileripasta   Ainekset tl 1 sokeria prk 1 ruokakermaa (rasvaa 5%) tl 1 grillimaustetta g 200 ruispastaa (ravintokuitua 11 g/100 g) tl 1 suolaa

Mausteinen broileripasta

Mausteinen broileripasta   Ainekset crème fraîchea (itämainen curry, rasvaa 5%) kpl 1 sipuli laimennettua kanalientä dl 0.5 laimentamatonta sit

Tomaatti-broileripasta

Tomaatti-broileripasta   Ainekset oliiviöljyä g 300 Pastaa pkt 2 broilerifileesuikaleita herkkusieniä rkl 1 curry-tahnaa kpl 3 sipulia kpl 0.5 va

Kermainen kalapata

Kermainen kalapata on kuin luotu hyvän valkoviinin kumppaniksi. Viinisuositukset löytyvät ohesta.The post Kermainen kalapata appeared first on Resepti

Kermainen jauhelihakastike

Kermainen jauhelihakastike on suomalaista perusruokaa. Viinietikalla saat siihen pienen lisäkiksin, joka saa tekemään toistekin tällä reseptillä.The p

Kermainen mangobroileri

Kermainen mangobroileri kuulostaa ABC:n listahitille, mutta siitä saa erittäin hyvää kotioloissa, kun voi laittaa kunnolla oikeaa kermaa ja voita jouk