Kermainen broileripasta

Kermainen broileripasta

Kermainen broileripasta
resepti

Tämä herkullinen kermaisen broileripastan resepti on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arki-illalliselle.

Valmistusaika:
30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. penne tai fusilli)
- 400 g broilerinfileetä
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 200 ml kermaa
- 100 g parmesanjuustoa (raastettuna)
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta basilikaa (koristeeksi)
Ohje:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman pastan keitinvettä.
2. Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli.
3. Leikkaa broilerinfileet suupalan kokoisiksi paloiksi.
4. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää broileripalat ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
5. Lisää sipuli ja valkosipuli pannulle ja kypsennä, kunnes ne ovat pehmeitä.
6. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut ja kastike on kermaista.
7. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita, jotta pasta peittyy kastikkeeseen. Tarvittaessa voit lisätä hieman varattua pastan keitinvettä, jotta kastike on miellyttävän koostumuksen.
8. Tarjoile annokset tuoreen basilikan kera.

Ravintosisältö (annosta kohden):

- Energia: 550 kcal
- Proteiini: 35 g
- Hiilihydraatit: 65 g
- Rasva: 20 g
- Kuitu: 2 g

Arviot: 4.09 (978 arviota) ★★★★★

Seesami-broileripasta

Broileripasta on klassinen urheilijan ruoka, jossa on sopivasti proteiinia ja hiilihydraattia. Tämän annosken juju on seesamiöljyssä, joka antaa ruoal

Broileripasta

Limellä ja valkoviinillä raikastettu broileripasta on jokaisen kotikokin unelma. Helppoa, erittäin hyvää ja sopii viinin kanssa erinomaisesti.The post

Broileripasta

Broileripasta   Ainekset tl 1 sokeria prk 1 ruokakermaa (rasvaa 5%) tl 1 grillimaustetta g 200 ruispastaa (ravintokuitua 11 g/100 g) tl 1 suolaa

Mausteinen broileripasta

Mausteinen broileripasta   Ainekset crème fraîchea (itämainen curry, rasvaa 5%) kpl 1 sipuli laimennettua kanalientä dl 0.5 laimentamatonta sit

Tomaatti-broileripasta

Tomaatti-broileripasta   Ainekset oliiviöljyä g 300 Pastaa pkt 2 broilerifileesuikaleita herkkusieniä rkl 1 curry-tahnaa kpl 3 sipulia kpl 0.5 va

Kermainen kalapata

Kermainen kalapata on kuin luotu hyvän valkoviinin kumppaniksi. Viinisuositukset löytyvät ohesta.The post Kermainen kalapata appeared first on Resepti

Kermainen jauhelihakastike

Kermainen jauhelihakastike on suomalaista perusruokaa. Viinietikalla saat siihen pienen lisäkiksin, joka saa tekemään toistekin tällä reseptillä.The p

Kermainen mangobroileri

Kermainen mangobroileri kuulostaa ABC:n listahitille, mutta siitä saa erittäin hyvää kotioloissa, kun voi laittaa kunnolla oikeaa kermaa ja voita jouk