Broilerisalaatti Ainesosat: Broilerisuikaleita Salaattisekoitus Tummia viinirypäleitä Omena Punasipuli Kana-nuudelimaustepussukoita Currymaustetta S -

Kurpitsakeitto Aasialaiseen Tyyliin Ainesosat: 1 kg kurpitsaa (esimerkiksi talvikurpitsaa) 1 tölkki kookosmaitoa 1 rkl currytahnaa 1 rkl tuoretta ink -

Myskikurpitsakeitto Ainesosat: 1 kpl myskikurpitsa 1 rkl öljyä 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 1 kpl sipuli 4 rkl tuoretta inkivääriä, raastettu -

Lihapullat tomaatti-spagetti kastikkeessa Ainesosat: Tomaattikastike: 1 prk kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa 1 rkl öljyä 1 iso punasipuli 3 val -

Raviolilasagne Ainesosat: 1 paketti tuoreita ravioleja (esim. juusto- tai lih täytteisiä) 1 tölkki tomaattikastiketta 250 g ricotta-juustoa 200 g m -

Tulinen Pizza Ainesosat: 1 pizzapohja 200 g tomaattikastiketta 150 g mozzarellajuustoa 100 g chorizo-makkaraa, viipaloituna 1-2 tuoretta chiliä, viip -

Myskikurpitsaa ja inkiväärikastikkeella Ainesosat: 1 keskikokoinen myskikurpitsa (n. 800 g) 6 isoa luumutomaattia 3 cm:n palanen tuoretta inkiväär -

Nopeat ja herkulliset avokado-toastit 2 viipaletta täysjyväleipää 1 kypsä avokado 1 pieni sitruuna (mehu) Suolaa maun mukaan Mustapippuria maun m -

PARAS GUACAMOLE Ainesosat: 3 avokadoa ½ keltasipulia hienonnettuna 1 valkosipulinkynsi 1 punainen chili kokonaisena 1-2 limen mehua (mehukas lime rii -

Marokkolainen Sitruunakana Ainesosat: 3 kanan koipireisipalaa 3 valkosipulinkynttä 3 tl ras el hanout -maustesekoitusta 1 sitruuna 1 tl savustettua m -

Raastesalaatti herkullisella kastikkeella Ainesosaluettelo: 3 porkkanaa 1 kyssäkaali 1 vihreä omena Sitruunamehua Punakaalia Muutama korianterinleht -

Raastesalaatti herkullisella kastikkeella Ainesosat: 3 porkkanaa 1 kyssäkaali 1 vihreä omena Sitruunamehua Punakaalia Muutama korianterinlehti Kasti -

Paahdettu parsakaali ja spagetti Ainesosat: n. 200 g parsakaalin nuppuja rasiallinen kirsikkatomaatteja 1 kevätsipuli (tai sipulinvarsi tai pätkä p -

Tom Jam -keitto Ainekset: 1 pss pakastekatkarapuja (kuorittuja) 1 prk herkkusieniä (tuoreetkin käy) 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 chili (mieluite -

Tomaattinen salsa chilillä ja korianterilla Ainesosat: Kypsiä tomaatteja Punasipulia Tuoretta korianteria Tuoretta chiliä Limemehua Suolaa Mustapip -

Punakaalipihvit Ainesosat: 1 punakaali (n. 900 g) 1-2 rkl oliiviöljyä 1 dl jauhoja 1 dl korppujauhoja 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä Suolaa Pippuria -

Peli-illan wokki Ainekset: Öljyä 1 chilipalko Pala tuoretta inkivääriä 1 sipuli 3 valkosipulinkynttä 400 g broilerisuikaleita tai kalkkunaa 2 rk -

Thai Laab Kananpojasta Ainesosat: 500 g kananpojan jauhelihaa 2 rkl kalakastiketta 2 rkl limetin mehua 1 rkl riisirouhetta 1 punasipuli, silputtuna 2 -

Chilisuklaamuffinit Ainesosat: 2 dl jauhoja 1 dl sokeria 1 tl leivinjauhetta 1/2 tl suolaa 2 munaa 100 g voita (sulatettuna) 1 dl maitoa 100 g tummaa -

Sormipizza Kranssi Ainesosat: 3 dl durum-vehnäjauhoja n. 1,5 dl vehnäjauhoja 2 rkl öljyä 2 rkl suolaa 2 rkl kuivahiivaa 2 dl vettä Täytteet: Ket -

Pil Pil Pasta Ainesosat: 300 g pastaa (esim. spagettia) 4 valkosipulinkynttä 1 punainen chili 100 ml oliiviöljyä 200 g kirsikkatomaatteja 1 dl tuor -

Pikkelöidyt kesäkurpitsat Ainesosat: 2 kesäkurpitsaa 1 dl omenaviinietikkaa 1 dl vettä 1 dl sokeria 2 valkosipulinkynttä 1 vihreä chili 1 rkl ke -

Hirvenpaisti Pönttöuunissa Ainesosat: 1,7 kg hirvenpaisti 2 rkl öljyä 1 rkl (savu)paprikajauhetta 1 tl chili-hiutaleita 3 tl pippureita (morttelin -

Thaimaan muikut Ainesosat: 500 g perattuja muikkuja 4 kaffirlimetinlehteä 1 tl korianterin siemeniä Puolikkaan limen mehu 0.5 rkl tummaa sokeria 1 t -

Tomaatti-mozzarella-ilmakuivattu kinkku pizza Ainesosat: Pizzapohja 200 g tomaattikastiketta 250 g mozzarella-juustoa 100 g ilmakuivattua kinkkua Tuor -

Värikäs salaatti loimulohesta ja spagetista Ainesosat: 1/4 kaalia 1 tomaatti 2 dl keitettyä spagettia 1 dl herne-maissi-paprikaa 1/3 kurkkua 1 avok -

Täytetyt Tortillat Ainekset: 400 g jauhelihaa Herne-maissi-paprikaa (1 dl) 3 dl juustoraastetta 2 tomaattia Jäävuorisalaattia 2 sipulia 4 valkosipu -

Seesamilohisalaatti Ainesosat: 200 g savustettua lohta 1 fenkoli 1 kurkku 1 porkkana 1 paprika 1 sipuli 1 chili 2 dl valkosipuli-inkiväärikastiketta -

Grillattu broilerifilee korianteri-cashewpesto ja tomaattisalaatti Ainesosat: 4 kpl broilerinfileitä 1 dl tuoretta korianteria 1 dl paahdettuja cashe -

Thai Laab Kananpojan Jauhelihasta Ainesosat: 400 g kananpojan jauhelihaa 2 rkl limetin mehua 1 rkl kalakastiketta 1 rkl riisijauhoa 1 punasipuli, hien -

Paleopizzapohja Ainesosat: 1 kuppi (2,5 dl) kukkakaalicouscousia 1 kuppi (2,5 dl) mantelijauhoja 7 rkl tapiokajauhetta 1 tl leivinjauhetta 3/4 tl suol -

Kala-taco chipotle-limemajoneesilla Ainesosat: 400 g kalaa (esim. lohta tai turskaa) 1 rkl oliiviöljyä 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 1/2 tl savup -

Jauheliha-riisi-kastike Ainekset: Pitkäjyväistä riisiä 700 g jauhelihaa 800 g tomaattikastiketta (esim. 2 purkkia) 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä -

Paahdettua myskikurpitsaa limen ja tahinijogurtin kanssa Ainesosat: 2 limeä 1 + 3 rkl oliiviöljyä suolaa 1 myskikurpitsa (n. 800-900 g) 1 tl kardem -

Paahdettu bataatti kardemumma-tomaattikastikkeessa Ainesosat: 800 g bataattia 2 rkl oliiviöljyä 1 ½ rkl agavesiirappia ½ tl kardemummaa ½ tl juus -

Tuhti kasvispasta Ainesosat: 250 g pastaa (esim. penne tai fusilli) 1 munakoiso 2 tomaattia 150 g mozzarellajuustoa 2 valkosipulinkynttä 1 sipuli 2 r -

Munakoiso-tomaattipasta Ainesosat: 1 suuri munakoiso 400 g pastaa (esim. spagettia tai penneä) 400 g tomaattikastiketta 200 g mozzarella-juustoa Tuor -

Pizza-Pie Ainesosat: 1 valmis pizzapohja 200 g jauhelihaa (nauta tai kana) 1 sipuli, silputtuna 1 paprika, kuutioituna 150 g juustoa (esim. mozzarella -

Fetatäytteiset munakoisot Ainekset: 1 iso punainen chili 1 sitruuna 250 g ruokaöljyä 2 kpl fetaa 2 isoa munakoisoa 0,5 tl mustapippuria Nipullinen -

Lohifilee tuorejuustokuorrutteella Ainesosat: 1 kirjolohifilee (kotimainen) 200 g maustamatonta tuorejuustoa (11 %) 1 pienehkö punasipuli, silputtuna -

Nyhtökana ja punakaalisalaatti Ainesosat: Nyhtökana: 1 kg maustamattomia koipipaloja tai kanankoipia 1 rkl voita 1 rkl oliiviöljyä 1 sipuli 1 chil -

Nektariinisalsa Ainesosat: 3 kypsää nektariinia 1 pieni punasipuli 1 limen mehu 1/2 tuoretta chiliä (tai maun mukaan) 1/4 kupillista tuoretta koria -

Jauheliha-perunavuoka Ainekset: 2 porkkanaa 1 kg perunoita 400 g jauhelihaa 1 sipuli Juustoraastetta Pippuria Suolaa n. 3 dl lihalientä (3 dl vettä -

Paahdettu munakoisoruoka Ainesosat: 1 suuri munakoiso tai 2 pienempää 2-3 tomaattia, kuutioituna 1 vihreä chili, ohuiksi renkaiksi paloiteltuna Kou -

Kukkakaalinachot Ainesosat: 1 keskikokoinen kukkakaali 2 rkl oliiviöljyä 1 tl paprikajauhetta 1/2 tl cayennepippuria (valinnainen) Suolaa ja pippuri -

Savustetut katkaravut tulisessa kastikkeessa Ainesosat: 500 g savustettuja katkarapuja 2 rkl oliiviöljyä 2 valkosipulinkynttä, silputtuna 1 chili, -

Thai-henkinen nuudeliwokki Ainesosat: 200 g riisinuudeleita 200 g katkarapuja 2 rkl öljyä 2 valkosipulinkynttä, silputtuna 1 punainen chili, viipal -

Chimichurri-kastike Ainesosat: 1 dl oliiviöljyä 0,5 dl punaviinietikkaa 1 dl tuoretta korianteria, silputtuna 0,5 dl tuoretta persiljaa, silputtuna -

Aasialais-perulainen ceviche Ainesosat: 400 g tuoretta kalaa (esim. lohi tai turska) 1 dl limetinmehua 1 dl sitruunamehua 1 punasipuli 1 chili (esim. -

Aasialainen lohi punajuurella Ainesosat: 200 g tuoretta lohta 2 punajuurta 1 iso porkkana 3 cm tuoretta inkivääriä tuoretta chiliä Korianterin var -

Aasialainen lohi punajuurella Ainesosat: 200 g tuoretta lohta 2 punajuurta 1 iso porkkana 3 cm tuoretta inkivääriä tuoretta chiliä (miedompaa) Aas -

Mausteinen Hot Pot Ainesosaluettelo: 500 g kanaa tai tofua 1 litra kanalientä tai kasvislientä 2 rkl soijakastiketta 2 rkl chili-tahnaa 1 rkl raaste -

Mausteinen Kurpitsa-Linssikeitto Ainesosat: 1 myskikurpitsa (n. 1 kg) 1 sipuli 3 valkosipulinkynttä 1 rkl tuoretta inkivääriä raastettuna ½-1 pun -

Bufalina-pizza Ainesosat: 250 g pizzataikinaa 150 g mozzarella-juustoa 100 g bufala-mozzarella-juustoa 200 g tomaattikastiketta 1 rkl oliiviöljyä tu -

Bataatti maapähkinäisellä kastikkeella Ainesosat: 400 g bataattia 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 punainen chili (ilman siemeniä) noin 1 sentin p -

Lammaspizza Ainesosat: Pizzapohja (esim. minipizzapohja) 1 dl tomaattikastiketta ½ rasiallista kirsikkatomaatteja 2 dl juustoraastetta 200 g nyhtöla -

Maissisalsa Ainesosat: 1 tölkki maissia (n. 400 g) 1 keskikokoinen punasipuli 1-2 tuoretta chiliä (mieltymyksen mukaan) 1 lime (mehu) 1/2 nippua tuo -

Savustettu Nyhtöhirvi Hodarisämpylöissä Ainesosat: 3 kg aikuisen hirven paisti 20 ml Worcester-kastiketta 20 ml Coca-Colaa 1 rkl fariinisokeria 1 -

Mansikka-savulohitacot Ainesosat: 600 g savulohta (lämpimänä) 1 l mansikoita (perattuna ja pilkottuna) 1 punasipuli (hienonnettuna) 2 tuoretta jala -

Guacamole Dog -hodari Ainesosat: Hodarisämpylät Makkarat (esim. nakit tai bratwurstit) Avokado Lime Suola Valkosipuli Chili (valinnainen) Pekoni (pa -

Seesamipaneroitu tonnikala Ainesosaluettelo: 500 g tuoretta tonnikalaa suolaa mustia ja vaaleita seesaminsiemeniä rypsiöljyä 1 nippu somen nuudelei -

Fenkoli-vuohenjuusto-pizza Ainesosat: 1 pizzapohja 1 fenkoli 150 g vuohenjuustoa 1 dl tomaattikastiketta 1 rkl oliiviöljyä 1 tl suolaa 1/2 tl mustap -

Mango-kanacurry haudutuspannussa Ainesosat: 2 rkl keltaista currytahnaa 1 tl kurkumaa 0,5 tl hienoa merisuolaa 450 g kanan paistileikkeitä 600 g paka -

Voipannu-silakkapihvit Ainesosat: 400 g silakkafileitä 1 dl korppujauhoja 1 dl vehnäjauhoja 2 kananmunaa 1 dl maitoa 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuri -

Grillipizza Ainesosat: 500 g pizzajauhoja 300 ml vettä 1 pussi kuivahiivaa 1 tl suolaa 1 rkl oliiviöljyä Tomaattikastiketta 200 g mozzarella-juusto -

Hevoslasagne Ainesosat: 700 g hevosen jauhelihaa Lasagnelevyjä 1 tlk Mutti tomaattikastiketta noin 600 g mozzarellaa raasteena 100 g parmesanjuustoa -

Sorapatjapizza Ainesosat: 250 g pizza- tai hapanjuuritaikinaa 150 g tomaattikastiketta 200 g juustoraastetta 100 g pepperonia tai haluamiasi täytteit -

Lempeän tulinen maapähkinävoicurry Ainesosat: 2 rkl öljyä 1 sipuli, hienonnettuna 2 valkosipulinkynttä, murskattuna 1 cm tuoretta inkivääriä, -