Tempepyörykät tomaattikastikkeessa Ainesosat: 200 g tempeä 1 dl korppujauhoja 1 dl kaurakermaa 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 rkl soijakastiketta -

Yrttinen kurpitsapasta Ainesosat: 300 g pastaa (esim. spagettia tai penneä) 400 g kurpitsaa (kuutioituna) 1 sipuli (hienonnettuna) 2 valkosipulinkynt -

Yrttipasta tomaattikastikkeella Ainesosat: Tuorepastataikina Vettä Tuoreita yrttejä (basilikaa, salviaa) 2 valkosipulinkynttä Tusina kirsikkatomaat -

Wonton-keitto Ainesosaluettelo: 1,5 l vettä 2 rkl soijakastiketta 1 kanaliemikuutio 3 valkosipulinkynttä Peukalonpituinen pätkä inkivääriä 1/2 -

Aasialaisten makujen munakoisoherkku Ainesosat: 1 munakoiso 2 rkl soijakastiketta 2 rkl kalakastiketta 3 rkl oliiviöljyä noin 1 tl chilijauhetta 2-3 -

Nuudelit nakkeilla Ainekset: 1 rkl öljy paistamiseen 1 rkl sweet chili -kastike 1 kiekko nuudelia 1 kpl porkkana ½ dl sipulikuutio (pakaste) 5 kpl n -

Kukkakaalikeitto Safkablogin Tapaan Ainesosat: 2 rkl öljyä paistamiseen 160 g kukkakaalia, pieneksi hakattuna 1 sipuli, pieneksi pilkottuna 1 valkos -

Rapeat Tofukuutiot Korianteri-Chilikastikkeella Ainesosat: 1 pkt kiinteää tofua 1 dl riisijauhoja 1/2 tl suolaa Öljyä paistamiseen Korianteri-Chil -

Kukkakaalipihvit ja -pyree karitsanlihapyöryköillä Ainesosat: 500 g kukkakaalia Suolaa ja mustapippuria myllystä 1 rkl creme fraichea 1 rkl oliivi -

Broilerilasagne Kukkakaalilla ja Pekonilla Ainesosat: 15 kpl lasagnelevyjä 1 l kulutusmaitoa 300 g broilerinsuikaleita 140 g pekonia 200 g kukkakaali -

Paistettu nuudeli tofulla ja sienillä Ainesosat: 1 dl kuivattuja metsäsieniä ½ yksikyntinen valkosipuli Pätkä punaista chiliä Kourallinen kiina -

Kurpitsakeitto nuhaan Ainesosat: ½ l hanhilientä (tai kana- tai kasvislientä) 3 pientä keltajuurta 1 oranssi porkkana Vähän voita 1 sipuli 1 iso -

Indonesialainen salaatti ja olutmaapähkinäkastike Ainesosat: 1 mango (voi käyttää myös pakastetta) 1 kurkku 4 tomaattia 2 avokadoa 1 pnt koriant -

Kanakeitto Louisiana Ainesosat: 500 g kanaa (rintafileitä tai koipireisiä) 2 keskikokoista bataattia 1 suuri sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 punainen -

Xmas Burger Ainesosat: 3 dl punaviiniä 1 dl kuivattuja karpaloita ½ dl rusinoita 1 rkl hunajaa 1 tl suolaa ½ tl kanelia ½ tl jauhettua inkivääri -

Aasialainen naudanlihasalaatti Ainesosat: 300 g naudanlihaa (esim. entrecôte tai ulkofile) 1 rkl soijakastiketta 1 rkl öljyä (esim. maapähkinä- t -

Raputacot kaktustortillalla Ainesosat: 400-500 g taskuravunlihaa 250-350 g guacamolea 250-350 g creme fraichea 100-150 g cheddar-raastetta 12-15 kpl p -

Vietnamilaiset kesärullat Ainesosat: Riisipaperiarkkeja Salaattia (esim. jäävuorisalaattia) Tuoreita yrttejä (esim. minttua ja korianteria) Porkka -

Vappu Platter Ainesosat: 200 g fetajuustoa 100 g tuorejuustoa 1 dl smetanaa 1 dl herneitä (pakaste) 1 dl tilliä (tuoretta tai pakastettua) 1 mango 1 -

Tomaattinen broileripasta Ainesosat: 600 g broilerin maustamatonta filettä suikaleina 10 g oliiviöljyä 1 g mustapippurirouhetta 20 g soijakastikett -

Lihapullapastakeitto Ainesosat: 1 sipuli (kevääsipuli) 2 valkosipulinkynttä 300 g kesäkurpitsaa 500 g paseerattua tomaattia (chili) 7 dl vettä 1 -

Välimerellinen makaroonivuoka Ainesosat: 250 g lyhyttä pastaa (esim. penne) 8 dl tomaattikastiketta (valmista tai itse tehtyä) 1 kesäkurpitsa, kuu -

Mausteinen linssikeitto Ainesosaluettelo: 1 iso porkkana 1 sipuli 2 valkosipulin kynttä 10-15 g tuoretta inkivääriä 1 tl jauhettua kurkumaa 1 tl j -

Tonnikalapihvillä täytetyt sämpylät Ainesosat: 350 - 400 g tuoretta tonnikalaa 0,5 tl hienoa merisuolaa ½ keltasipuli 1 valkosipulinkynsi 1 pieni -

Tulinen tomaattikeitto vuohenjuustolla Ainesosat: 1 porkkana 1 sellerinvarsi 1 sipuli 1 valkosipulinkynsi 75 g vuohenjuustoa tilkka oliiviöljyä 1 pr -

Aasialainen mausteinen keitto Ainesosat: 1 rkl öljyä 1 sipuli, pilkottuna 2 valkosipulinkynttä, murskattuna 1 rkl tuoretta inkivääriä, raastettu -

Vietnamilaiset nuudelit Ainesosat: 200 g riisinuudeleita 200 g kanaa (fileenä tai suikaleina) 2 rkl soijakastiketta 1 rkl kalakastiketta 1 rkl limeti -

Vegaaninen Vappupiknik Ainesosat: Parsa-perunasalaatti Tuoreita parsoja Keitettyjä perunoita Oliiviöljyä Sitruunamehua Suolaa ja pippuria Pähkinä -

Tonnikala-savulohipihvit Ainesosat: 2 purkkia öljyyn säilöttyä tonnikalaa 100 g kylmäsavulohta Runsaasti tilliä Ripaus chiliä Mustapippuria 1 k -

Tuoresalsa hotdogeihin Ainesosat: 4 kypsää tomaattia 1 punainen paprika 1 pieni punasipuli 1-2 valkosipulinkynttä 1 chili (mieluiten tuore) 1 rkl s -

Tomaattinen kikhernekeitto Ainesosat: 2.5 dl valmiiksi keitettyjä kikherneitä 1 purkki tomaattimurskaa 2 purkillista vettä 1 rkl oliiviöljyä 1 is -

Tofukakkuset salaattipedillä Ainesosat: 1 pkt Jalotofun marinoitua tofua 1 sipuli 1-2 valkosipulinkynttä 1 punainen chili 3-4 lehtikaalin tai mustak -

Vihreä papaijasalaatti - Tom Sum Ainekset: 1 kpl punainen chili 2 rkl juoksevaa hunajaa 2 rkl maapähkinäöljyä 3 kpl pientä kevätsipulia varsine -

Tinga de Pollo Tostadas Ainesosat: 2 nahatonta broilerinfileetä hienoa merisuolaa 10 dl vettä 1 kanaliemi ½ sipuli 2 valkosipulinkynttä 2 laakerin -

Jättiraputacot Ainesosat: 12 kpl medium-kokoista vehnätortillaa pieni pala punakaalia 24 kpl jättitiikerirapuja Rapujen marinadi: 2 rkl oliiviöljy -

Tempekulho sesongin kasviksilla Ainesosat: 200 g tempeä 1 dl kvinoaa (keitettynä) 1 paprika (kuutioituna) 1 kurkku (viipaloituna) 1 porkkana (suikal -

Roomalaistyylinen suorakaidepizza Ainesosat: 500 g pizzajauhoja 300 ml vettä 15 g suolaa 10 g sokeria 7 g kuivahiivaa 3 rkl oliiviöljyä 200 g tomaa -

Casa Ceviche -annos Ainesosat: 200 g tuoretta kalaa (esim. lohta tai tonnikalaa) 1 dl limemehua 1 punasipuli 1 chili (esim. jalapeño) 1 avokado 1/2 d -

Voileipäkakku Ainesosat: 1 pkt Reilu Vehnälese -paahtoleipää Kostutukseen: n. 1 1/2 - 2 dl maitoa 1. täyte: 200 g chili-paprikatuorejuustoa 100 g -

Peuraliemi Aasialaisittain Ainesosat: Peuraliemipeuran luita 2 porkkanaa 2 palsternakkaa 2 sipulia 2 vartta varsiselleriä 2 laakerinlehteä Pippureit -

Dan Dan -nuudelit Ainesosaluettelo: 450 g udon-nuudeleita 1 rkl kasvisöljyä 350 g possunjauhelihaa 1/2 tl suolaa 1/4 tl mustapippuria 2 rkl tuoretta -

Kung Pao kana ja tofu Ainesosat: 200 g kanan rintafilettä 100 g friteerattua tofua 3 rkl soijakastiketta 1 rkl maissitärkkelystä 2 dl suolaamattomi -

Cannelloni di Melanzane (Täytetyt Munakoisorullat) Ainesosat: Tomaattikastike: 1 valkosipulinkynsi 1 rkl oliiviöljyä 300 g tomaattimurskaa 1 rkl so -

Pannupizza Ainesosat: 250 g pizzapohjajauhoja 150 ml vettä 1 tl suolaa 1 tl kuivahiivaa 2 rkl oliiviöljyä 100 g tomaattikastiketta 200 g juustoa (e -

Possun Chilifilee Ainekset: n. 1 kg possun ulkofileetä 4 valkosipulinkynttä puolikas Scotch Bonnet -chili tuoretta rosmariinia suolaa n. 1 dl rypsi� -

Lohiburgeri Avokadolla Ainesosat: 2 lohifileetä 1 avokado 1 limen mehu 1 chili (hienonnettuna) Suolaa ja pippuria maun mukaan 2 hampurilaissämpylä� -

Minipizzat Vappupiknikille Ainesosat: 2 dl lämmintä vettä 0,5 palaa hiivaa 0,5 tl suolaa ripaus sokeria 2 rkl rypsiöljyä 5 dl vehnäjauhoja rypsi -

Muusattua kaalia jauhelihalla Ainekset: 1 silputtu sipuli ½ keräkaalia paloiteltuna 200 g Kariniemen Kananpojan Paistijauhelihaa ½ punaista paprika -

Pehmeä juuressosekeitto Ainesosat: 3 perunaa 2 porkkanaa 1 bataatti 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 litra kasvislientä 2 rkl oliiviöljyä Suolaa j -

Pehmeä Sosesoppa Ainesosat: 3 perunaa 2 porkkanaa 1 bataatti 1 litra kasviliemilientä 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä Suolaa maun mukaan Pippuria mau -

Suuri Pizzakirja - Pizzaohje Ainesosat: 500 g pizzajauhoja 300 ml vettä 10 g suolaa 5 g sokeria 7 g kuivahiivaa 2 rkl oliiviöljyä 200 g tomaattikas -

Paholaisen hillo Ainesosat: 1 kg kypsiä tomaatteja 300 g sokeria 2 dl omenaviinietikkaa 2-3 valkosipulinkynttä 1-2 punaisia chiliä (maku mukaan) 1 -

Kertakäyttöastiaruoka juhliin Ainesosat: 200 g pastaa (esim. penne tai fusilli) 1 prk (400 g) tomaattikastiketta 150 g raastettua juustoa (esim. moz -

Melanzane alla Parmigiana Ainesosat: 2 munakoisoa 2 pikkuruista kesäkurpitsaa 400 g tomaattikastiketta 200 g mozzarellajuustoa 100 g parmesanjuustoa -

Pikakaalikääryleet Ainesosat: 1 pkt kaalikääryleitä 1 pkt valmista täytettä (esim. jauheliha, riisi tai kasvis) 1 dl kermaa tai tomaattikastike -

Sinisimpukoita ja nuudeleita thaityyliin Ainesosat: 1 kg sinisimpukoita 2 rkl öljyä 1 salottisipuli 2 valkosipulinkynttä 1 rkl raastettua tuoretta -

Simpukkapasta Pangrattatolla Ainesosat: 1 kg sinisimpukoita 1 sipuli hienonnettuna 4 valkosipulinkynttä kuorittuina ½ punainen chili viipaloituna 2 -

Kalkkunaa ja hedelmiä kookoskastikkeessa Ainekset: 1 tlk ananasta paloina 2 lehtisellerin varsia Siemenettömiä viinirypäleitä 4 dl kookosmaitoa 0 -

Suppilovahverokeitto Ainesosat: reilu kourallinen suppilovahveroita 1 sipuli 2 rkl ylijäänyttä kastiketta (kermaa, lihanesteitä, jne.) 1 rkl chili -

BBQ-lihapullat Ainesosat: 400 g naudanjauhelihaa 1 sipuli 1 dl BBQ-kastiketta 1/2 dl kermaa 1 kananmuna 1 dl murennettua cheddarjuustoa 1 mieto chili -

Savustettu Säynävä Ainesosat: Iso säynäväfilee (ei tarvitse olla suomustettu) Suolaa Mustapippuria Valkopippuria Chili Explosioin maustetta (esi -

Kanarendang Ainesosat: 2 salottisipulia 5 valkosipulinkynttä 3–4 rkl tuoretta inkivääriä, raastettuna 2–3 tuoretta punaista chiliä tai maun m -

Kurpitsakeitto Tryffelivoilla Ainesosat: 700 g butternut-kurpitsaa Voita Öljyä 1 sipuli 1 valkosipulinkynsi ½ Aji Cristal -chili 5 dl hyvää lient -

Mangosalsa Ainesosat: 300 g pakastettuja mangopaloja 1/2 dl öljyä 2 tl (aitoa intiaani)sokeria 1/2 sitruunan mehu 1/2 punasipuli, pieninä paloina 1 -

Paahdettu aprikoosisalaatti Ainesosat: Erilaisia salaatinlehtiä (esim. keräsalaattia, purppuranvärisiä lehtiä) 6 aprikoosia, paloiteltuna ½ rkl -

Tonnikala Ceviche Ainesosat: 300 g tuoretta tonnikalaa 1 lime (mehu) 1 sitruuna (mehu) 1 punasipuli (ohueksi viipaloituna) 1 chili (hienoksi pilkottun -

Kesäkurpitsa-porkkanalasagne Ainesosat: 9 lasagnelevyä 400 g jauhelihaa 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 kesäkurpitsa 2 porkkanaa 400 g tomaattikas -

Rullakebab Seitan-kebabista Ainesosat: Ohutleipä/pizzapohja: 5 dl vehnäjauhoja 1 pss kuivahiivaa 2 tl sokeria 1 tl suolaa 2 ½ dl vettä 2 rkl oliiv -