D-vitamiini reseptit
48 reseptiä haulla d-vitamiini
KETOON: PIENTÄ VASTATUULTA
Lopussa myös kolme ketodieetin suosikkireseptiä kanasta. Eikä ole paino noussut, nyt 3 viikon punnituksessa laskukäyrä toki tasaantunut ja 6 kg o - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com
Itsensä mittaaminen ja laboratoriokokeet elämäntapamuutoksen tukena
Mistä omaehtoisissa terveyden mittauksissa on kyse? Mitä mittauksia kannattaa tehdä, mitä ei? Mitkä tekijät vaikuttavat jaksamiseen, ja näin ol - Tuovinenmirka.com
Testissä Puhti Lab – miltä näyttävät verikoearvoni?
Väitän eläväni itse riittävän terveellisesti, mutta mikä on todellisuus? Mitä verikokeet kertoivat? Testissä Puhti Lab.The post Testissä Puh - Tuovinenmirka.com
Vihreä matchasmoothie
Kesäisen vihreä matchasmoothie ja tärkeää asiaa vitamiineista +arvonta! Kirjoitus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Sana-solin kanssa. M - Chocochili.net
Herkullinen ananas-tyrnismoothie – kuin lasillinen aurinkoa!
Miten syntyy ananas-tyrnismoothie? Kaipasin ankeaan maanantaiaamuun jotain piristävää. Ensin kaadoin itselleni tuhdin tyrnimehun, mutta se tuntui j - Gurmee.net
Herkullinen ananas-tyrnismoothie – kuin lasillinen aurinkoa!
Miten syntyy ananas-tyrnismoothie? Kaipasin ankeaan maanantaiaamuun jotain piristävää. Ensin kaadoin itselleni tuhdin tyrnimehun, mutta se tuntui j - Gurmee.net
Ruokaöljyjen lyhyt oppimäärä
Olen vuosien mittaan puhunut paljon ruokaöljyistä, erityisesti hyvinvointivalmennettavieni kanssa. Terveelliset / epäterveelliset rasvat ovat aihe, - Gurmee.net
Ruokaöljyjen lyhyt oppimäärä
Olen vuosien mittaan puhunut paljon ruokaöljyistä, erityisesti hyvinvointivalmennettavieni kanssa. Terveelliset / epäterveelliset rasvat ovat aihe, - Gurmee.net
C-vitamiinia
Sen päiväinen niiskutus ja aivastelu joka puolella, että nyt pitää yrittää tankata vitamiineja välttääkseen nuo kaiken maailman taudit. T� - Yllapito.maku.fi
MUISTATKO MILLOIN VIIMEKSI PAISTOI AURINKO?
Tällä viikolla herääminen ja sängystä ylös pääseminen on ollut työn ja tuskan takana. Miten voi olla kokoajan näin pimeää!? Milloin aur - Mamigogo.indiedays.com
Nokkonen ja Nokkosletut
Nokkonen"Nokkonen on vitamiini- ja mineraalipommi. Se sisältää runsaasti rautaa, kalsiumia, magnesiumia, mangaania, piitä, foolihappoa, betakarote - Fanniilo.com
Flunssan nujertaja -smoothie
Talvella jylläävät pöpöt ja tuntuu, että joka toinen tapaamani henkilö on flunssassa, influenssassa tai muussa talvisessa taudissa. Lapset tuo - Gurmee.net
Tropical smoothie mangosta ja passiohedelmästä
Mangosta ja passiohedelmästä tehty tropical smoothie on todellinen vitamiini- ja kuitupommi. Passiohedelmän siemenet täplittävät herkun hauskast - Ruoka.fi
Vegaanin ravitsemus osa 3: D-vitamiini
Talven lähestyessä on taas hyvä muistuttaa D-vitamiinin saannin tärkeydestä. Mistä vegaani saa D-vitamiinia? Yleistä D-vitamiinista ja sen riit - Chocochili.net
Kharisma ja dulce de leche -kahvi
Kaupallinen yhteistyö: LöfbergsAivan ihanasti olitte laittanut piristysvinkkejä viime kahvipostaukseen, niitä voi käydä lukemassa täällä. Arv - Yllapito.maku.fi
Appelsiinilla höystetty kurpitsakeitto
Pari viikkoa sitten kun paahdoin myskikurpitsaa teimme myös appelsiinista kurpitsakeittoa, hiukkasen tämä jakoi mielipiteitä, mutta mielestäni - Yllapito.maku.fi
Perheen hemmottelu Brunssi
Muutama viikonloppu sitten lapset olivat juuri palanneet syysloman vietosta mummilasta ja päätin hemmotella perhettäni brunsilla. Ruoanlaitto on ai - Yllapito.maku.fi
Aurinkoinen semifreddo sitruunasta ja mustikoista
Viikonlopun olotilaa voisi kuvailla lauseella "Hei, me lennetään". Askel on niin kevyt ja irti maasta ainakin muutaman sentin, sillä aurinko pais - Maku.fi
Tiedätkö montako ainesosaa banaanissasi on?
Söin juuri E-koodeja... mustikan muodossa. Kun ihmiset sanovat, etteivät syö mitään, minkä ainesosia eivät tunnista... tietävätkö he, että - Maku.fi
Vielä vähän parempi välipala
Jokunen aika sitten esittelin yhden oman välipala- ja evässuosikkini; hapankaali-raejuustosekoituksen. Siihen en ole kyllästynyt vieläkään - mut - Eilistapaistoa.blogspot.com
Vielä ehtii nokkospuskaan
Tässä sitä taas on - luonnon vihreää kultaa parhaimmillaan - nokkosen siemeniä. Itse nokkonen on lienee parhaiten tunnettu villiyrtti, mutta nok - Eilistapaistoa.blogspot.com
Popsi porkkanaa
Viime vuonna Rautatientorin Herkkujen Suomi –tapahtumasta ostamani sateenkaariporkkanat olivat niin makeita ja hyviä, että kun sellaisia ei ole s - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com
Elokuun värejä
Elokuu on täynnä ihania värejä. Niitä sain sylintäydeltä viime sunnuntaina kun tytöt tulivat kotiin tätinsä luota kyläilemästä. Samalta r - Suklaamarenki.blogspot.com
Herkku voi olla hyvääkin
Normi-ihmisen on ihan turha aloittaa tai yrittää ylläpitää totaalista herkkulakkoa. Niihin hetkiin, kun vaan on pakko saada "jotain hyvää", &nb - Eilistapaistoa.blogspot.com
Kuusenkerkkä-Valkosipulimarinadi
Villiyrtti, melkein. Mutta kuusenkerkkä on mieto, pienesti pihkainen mielestäni kuitenkin hienon makuinen raaka-aine kesäiseen ruokaan. Kuusenkerkk - Habanerokitchen.com
Kaikkien konstien välipala
Jos ei nyt ihan miljoonaa volttia, niin ainakin energiasäästölampun verran tuntuisi olevan lisävirtaa kintaissa jo nyt - neljän päivän savivesi - Eilistapaistoa.blogspot.com
Lasinen idätysastia
Idätysastia - tai yleensä sen puute on usein se ensimmäinen kynnys ottaa idätys arjen rutiiniksi. Minulla on ollut käytössä jo vuosia kaksi kir - Eilistapaistoa.blogspot.com
Kaalia uunipellillä
Nopea kaalikasvisruoka: Mausteista kaalia uunipellillä1/4 kaali (lohkottuna)750g pussi luomu parsakaalimix (Lidl pakaste - ota sulamaan jokunen tunti - Eilistapaistoa.blogspot.com
Kyssäkaaligratiini
Tänään valmistin herkullisen kyssäkaaligratiinin.Lueskelin Wikipedian sivuilta, mitä kyssäkaalista kerrotaan.Kyssäkaali eli kaalirapi on kaalin - Kokkailuakotona.blogspot.com
Sitrussalaatti
Meninpä sitten ja tulin kipeäksi. Pari päivää olin ruokahaluton, mutta himo sitrushedelmiin oli aivan älytön. Onneksi nuo C-vitamiini pakkauks - Pidempikorsi.tumblr.com
Köyhiä ritareita ja lounas ulkona
Tänään juhlitaan pikkujoulua. Siispä keittiön liesi on kylmä ja pöytä autio.Ihan mukavaa mennä viettämään iloista iltaa jouluisten herkkuj - Kokkailuakotona.blogspot.com
Kukkakaali-herkkusienikeitto
Tänään pidin keittopäivän. Kukkakaali oli jääkaapissa viikonlopusta asti odottamassa vuoroaan. Olin ostanut myös herkkusieniä siinä uskoss - Kokkailuakotona.blogspot.com
Viikon resepti | Paistetut pavut
Tuoreet pavut on niin hyviä. Tämä on yksi lämpimistä lempisalaateistani. Jos papuja nyt saksanpähkinöillä, valkosipulilla ja sormisuolalla voi - Suklaamarenki.blogspot.com
Vitamiineja ja juustoinen broilerkeitto
Uusi arkiviikko taas startattu ihan hyvillä mielin. Ilma on mitä mainioin ja tänään oltiin ipanan kanssa ulkona useampi tunti. On niin kiva kun o - Onnenomenia.blogspot.com
IHerb kuulumisia
Tänään lupailin uutta omenapiirakkareseptiä (ja vaikka nyt itse kehunkin, siitä tulee ihan tosi hyvä :) mutta mutta... Läppärini pätkii - Eilistapaistoa.blogspot.com
Voe taevas, sanoi avokado kun creme fraichen kohtasi
Kesä on tehnyt noppakokeista laiskoja ruoanlaittajia. Mutta sallittakoon se meille: luonnon d-vitamiini ja valoisat illat tuntuvat täll - Noppakokki.net
Pirteän päivän smoothie
Nyt kun luontokin alkaa pikkuhiljaa heräilemään ja muuttumaan vehreämmäksi, eikä mene kuin muutama lämmin päivä että nuput yksi toisensa jä - Makustella.blogspot.com
7 viikon ruokalista (ei pun.lihaa)
Tässä ruokalista broileri-, kala- ja kasvisruokavaliolle. Ruokalistan perästä löytyy lisää tietoa siitä, miksi olen tällaisen listan laatinut - Ruokailmio.blogspot.com
PIKKUISET KULTAKALAT
Käsi ylös kuinka monen perheessä lapset syövät jotain Omega-3 rasvahappovalmistetta? Minäkin nostan käden, mutta vielä kaksi viikkoa sitten - Mamigogo.blogspot.com
Wieninleike - Jäätelöä marjoilla
Valmistin wieninleikkeen perinteisellä tavalla leivitysten jälkeen uppopaistaen. Käytin rypsiöljyä, joten eipä tullut huono omatunto, onhan s - Kokkailuakotona.blogspot.com
Kanaa ja riisiä porkkanalla
Paistettua kanaa, kantarelleja ja porkkanaa paistetun riisin kanssa kahdelle. Nopea arkiruoka ja hyvä tapa uusiokäyttää sunnuntain tähteeksi jä - Lautasella.blogspot.com
Salaattipedillä uunimakkaraa
Joskus tai ehkä silloin tällöin mieli tekee makkaraa. Niin kävi tänään. Oikeastaan idea oli mieheni ja toteutus minun. Eihän makkarassa mitä� - Kokkailuakotona.blogspot.com
Luonnollista D-vitamiinia
Rasvainen kala, suppilovahverot sekä kantarellit, kaikista niistä saa luonnollista D-vitamiinia.Olen sitä mieltä että meille on parasta saada ka - Lautasella.blogspot.com
D-vitamiinia vai jauhoa
Kuva: Creative Commons / bradley Jäikö joltain huomaamatta uutisointi suuresta d-vitaamiinihuijauksesta?Itä-Suomen yliopistossa tutkittiin kaupan o - Tyylisuuntauksia.blogspot.com
Avocadopasta
Kuluneella viikolla söimme ihanaa, vihreän ja raikkaan makuista pastaa. Kastikkeen pääraaka-aineina ovat avocado ja Pikkusisko-valkosipulijuusto s - Tyylisuuntauksia.blogspot.com
Pitkiä hihoja ja d-vitamiinia
Syksy on ollut niin lämmin, että lapsetkin ovat tarjenneet perinteistä vähemmillä kamppeilla, mutta säät alkavat kylmetä kovaa kyytiä. - Tyylisuuntauksia.blogspot.com
3+1-tärpit
Tänään alkoivat Sokoksissa Hullareiden vastinpäivät eli 3+1-päivät. Talot on tarjouksia pullollaan ja oikeesti siellä on hyvä tilaisuus tehd� - Tyylisuuntauksia.blogspot.com
Karpin kavereita & kanarosmariinipaistos
Pikkuhiljaa alkaa kesälomat kääntyä loppua kohti. Onhan meillä kesää vielä kivasti, mutta aletaan kuitenkin orientoitua tästä lomamoodista - Toukokuuntytto.blogspot.com