Kurpitsasipsit
Kurpitsasipsit
resepti
Kurpitsasipsit ovat herkullinen ja terveellinen naposteltava, joka auttaa keskittymään positiivisiin asioihin. Ne ovat täydellisiä niin iltapalaksi kuin juhlavieraidenkin iloksi.Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 1 keskikokoinen kurpitsa
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl paprikajauhetta
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
Ohjeet:
1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
2. Kuori ja halkaise kurpitsa. Poista siemenet ja leikkaa kurpitsan liha ohuiksi viipaleiksi.
3. Aseta kurpitsaviipaleet kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
4. Levitä maustetut kurpitsaviipaleet leivinpaperilla vuorattuun uunipellille.
5. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes viipaleet ovat rapeita ja kullanruskeita. Käännä viipaleita puolivälissä paistoaikaa.
6. Anna jäähtyä hetken ennen tarjoilua.
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 120 kcal
- Proteiini: 2 g
- Hiilihydraatit: 15 g
- Rasva: 6 g
- Kuitu: 3 g
Arviot: 4.7 (2593 arviota) ★★★★★