Chia omega 3 reseptit

189 reseptiä haulla chia omega 3

SNICKERS-SMOOTHIE

SNICKERS-SMOOTHIE

Snickers-smoothie / Kaupallinen yhteistyö: Rawsom Snickers-smoothie on todellinen herkkusmoothie, joka toimii energiaa tarjoavana välipalana tai mak - Hannansoppa.com

MANSIKKAKAKKU LASISSA

MANSIKKAKAKKU LASISSA

Mansikkakakku lasissa / Kaupallinen yhteistyö: Oatly Mansikkakakku on kesän suosikki! Tällä kertaa se tarjoillaankin korona-ajan hengessä hauskas - Hannansoppa.com

Pellavaiset hapanjuurivohvelit

Pellavaiset hapanjuurivohvelit

Valo24h -pellavansiemenet sekä Makumarjan luomumansikkahillo saatu Korjuu.comilta.Tein lauantaina hapanjuuripohjaisen vohvelitaikinan. Taikina sai ra - Maistuisvarmaansullekin.blogspot.com

CHIA-GURTTIVANUKAS RAPARPERILLA

CHIA-GURTTIVANUKAS RAPARPERILLA

Chia-gurttivanukas / Kaupallinen yhteistyö: Oatly Chia-gurttivanukas on uusi lemppariaamupalani. Kauragurtista ja chia-siemenistä valmistuu tosi hel - Hannansoppa.com

KETOON: PIENTÄ VASTATUULTA

KETOON: PIENTÄ VASTATUULTA

Lopussa myös kolme ketodieetin suosikkireseptiä kanasta. Eikä ole paino noussut, nyt 3 viikon punnituksessa laskukäyrä toki tasaantunut ja 6 kg o - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com

MAATILATORIN SÄMPYLÄT – HAPANJUUREEN TAI HIIVALLA

MAATILATORIN SÄMPYLÄT – HAPANJUUREEN TAI HIIVALLA

Maatilatorin sämpylät / Kaupallinen yhteistyö: Iitin Maatilatori Nämä sämpylät hurmaavat! Rapeakuoriset superhelpot sämpylät valmistuvat Maat - Hannansoppa.com

HAPANJUURILETUT & CHIAHILLO

HAPANJUURILETUT & CHIAHILLO

Hapanjuuriletut ovat täydellinen vapaa-aamun aloittaja tai kaikille maistuva jälkiruoka. Juuri antaa letuille todella herkullisen maun! Monilla hapa - Hannansoppa.com

BERGAMOTTI-JOGURTTIKAKKU

BERGAMOTTI-JOGURTTIKAKKU

Bergamotti-jogurttikakku on sitrussesongin herkullisin leivonnainen! Helppotekoinen kakku on raikas ja mehevä. Bergamotin sijaan voit käyttää sitr - Hannansoppa.com

Ihana Kvinoa-kaurapuuro

Ihana Kvinoa-kaurapuuro

Tämä puuro on oikea hyvänmielen aamupala. Lämmin, täyteläinen ja hyvää tekevä puuro antaa päivälle hyvän alun. Kvinoa tuo muuten perinteis - Pullantuoksuinenkoti.com

BEET WELLINGTON

BEET WELLINGTON

Beet wellington on kasvisversio klassikkoruoka beef wellingtonista, voitaikinaan kääritystä sisäfileestä. Vegaaninen wellington täytetään puna - Hannansoppa.com

PERSIMON-TUOREPUURO

PERSIMON-TUOREPUURO

Palataan vielä kerran isänpäivän aamiaiselle. Teimme muksujen kanssa meidän perheen isälle aamupalan ennen hänen töihin lähtöä ja herkuttel - Hannansoppa.com

PUMPKIN BREAD ELI KURPITSAKAKKU

PUMPKIN BREAD ELI KURPITSAKAKKU

Kurpitsamania jatkuu vain! Kaiversimme viime viikonloppuna kurpitsalyhdyn ja kurpitsan sisälmyksistä keitin sosetta. Sitä on nyt sitten sekoiteltu - Hannansoppa.com

resepti

Resepti

Hei kaikille ! Oletko vielä käyttänyt Valo 24 tuotteita ? Ne perustuvat paahdettuun ja rouhittuun pellavaan, jossa itsessään on jo tupla määrä - Kokkaavaisi.blogspot.com

MAAPÄHKINÄVOIVOHVELIT OMENA-CHIAHILLOLLA

MAAPÄHKINÄVOIVOHVELIT OMENA-CHIAHILLOLLA

Kaupallinen yhteistyö: Asennemedia & Urtekram Se on syksy nyt! Meidän perheessä alkoi uusi arki viikko sitten, kun lapset palasivat vanhaan tut - Hannansoppa.com

SUKLAINEN MAAPÄHKINÄVOITUOREPUURO

SUKLAINEN MAAPÄHKINÄVOITUOREPUURO

Hyvää huomenta täältä uuden arjen keskeltä! Lapset palasivat yli vuoden tauon jälkeen maanantaina päiväkotiin ja minä töihin, ja kalenteri - Hannansoppa.com

Vihreä tuorepuuro

Vihreä tuorepuuro

Vihreä puuro voi kuulostaa aavistuksen liian eksoottiselta, tai terveelliseltä, mutta tämä tuorepuuro on oikeasti tosi maistuvaa ja täydellinen r - Ruokailmio.blogspot.com

Mustikkapiirakka-tuorepuuro

Mustikkapiirakka-tuorepuuro

Löysin Yhteishyvän ruokaliitteestä 4/2018 lapsille suunnatun mustikkapiirakan makuisen tuorepuuron ohjeen jota päätin kokeilla. Valmistin ensimm� - Gurmee.net

PELLAVAWRAPIT KUKKAKAALILLA & VETALLA (V + G)

PELLAVAWRAPIT KUKKAKAALILLA & VETALLA (V + G)

Kaupallinen yhteistyö: Asennemedia & Risenta Kaikenlaiset wrapit, kääröt ja tortillat ovat ihan lemppareitani. Useimmiten käärimme asioita m - Hannansoppa.com

KIRSIKKA-SUKLAA VOHVELIKAKKU

KIRSIKKA-SUKLAA VOHVELIKAKKU

Kaupallinen yhteistyö: Dansukker ja Asennemedia Onni ei löydy epäonnistuneista kakkupohjista, yrittämällä pelastaa juoksettunutta kreemiä tai v - Liemessa.fi

VADELMASMOOTHIE & SUOLAPÄHKINÄGRANOLA

VADELMASMOOTHIE & SUOLAPÄHKINÄGRANOLA

Kaupallinen yhteistyö: Asennemedia & Estrella Ilmastoystävälliset valinnat ovat minulle tärkeitä ja pyrinkin arjessa toimimaan mahdollisimman - Hannansoppa.com

AAMIAINEN @ LAZY CATS CAFE, UBUD

AAMIAINEN @ LAZY CATS CAFE, UBUD

Tuntuu kuin huhtikuisesta Balin matkastamme olisi jo pieni iäisyys aikaa. Vajaa pari viikkoa meni ihan liian nopeasti ja vikana iltana itkin Jaakolle - Hannansoppa.com

KESÄN KUUMIMMAT BURGERIT – VEGAANISET JA GLUTEENITTOMAT

KESÄN KUUMIMMAT BURGERIT – VEGAANISET JA GLUTEENITTOMAT

Kaupallinen yhteistyö: Asennemedia & Moilas Long time no burger recipe! Pitkä burgeriton kausi on syytä päättää huippuihanalla hampparilla, - Hannansoppa.com

resepti

Resepti

Hamppu tuo monelle ensimmäisenä mieleen eräänlaisen riippuvuutta aiheuttavan tuotteen, mutta siitä ei nyt ole kyse. Suomalainen ravintorikas hamp - Kokkaavaisi.blogspot.com

SUPERFOOD MUURINPOHJALETUT & VOIKUKKASIIRAPPI

SUPERFOOD MUURINPOHJALETUT & VOIKUKKASIIRAPPI

Kaupallinen yhteistyö: Asennemedia & Urtekram Olen viimeisten muutaman vuoden aikana innostunut valtavasti villivihanneksista ja niiden käytöst - Hannansoppa.com

AVOCADO LOVE – THE AVOCADO FACTORY / CANGGU, BALI

AVOCADO LOVE – THE AVOCADO FACTORY / CANGGU, BALI

Aloitetaan Balin ravintolapostaukset hauskasta ravintolasta, jonka jokaisessa ruoka-annoksessa on avokadoa. The Avocado Factory on nuorten italialaist - Hannansoppa.com

Ihana ja helppo Marjaisa tuorepuuro

Ihana ja helppo Marjaisa tuorepuuro

Olen ihan ihastunut Elovenan Karpalo-kookos Tuorepuuromixiin. Meillä syödään puuroa lähes joka päivä joten tämä puuromix tuo kivaa vaihtelua - Pullantuoksuinenkoti.com

ODDLYGOOD GURTTIBOWL

ODDLYGOOD GURTTIBOWL

Kaupallinen yhteistyö: Asennemedia & Valio Oddlygood Välipalat. Kas siinäpä yksi asia lisää niiden asioiden listaan, joiden merkitystä en t - Hannansoppa.com

Viikon smoohie-reseptit kerralla

Viikon smoohie-reseptit kerralla

Yhteistyössä Elsan ja Anikon Kupla&Radio Helsinki&CocoVi. Minulle ruuassa on aina tärkeintä maku. Aina. Siksi en yleensä vanno kaikkien - Punavuorigourmet.blogspot.com

RUNEBERGIN KÄÄRETORTTU (G + V)

RUNEBERGIN KÄÄRETORTTU (G + V)

Virallisesti Runebergin päivää juhlistettiin eilen, 5.2., mutta epävirallisesti päivää voi viettää torttujen kera koko alkuvuoden! Runebergin - Hannansoppa.com

VILLITYSHOMMIA JA HYVÄN OLON CHIA-MUSTIKKAMUFFINEJA

VILLITYSHOMMIA JA HYVÄN OLON CHIA-MUSTIKKAMUFFINEJA

Kaupallinen yhteistyö: K-Ruoka & Asennemedia Vuosi 2018 tuo tänne blogin puolelle uuden villitys-sarjan, joka toteutetaan yhteistyössä K-Ruoan - Hannansoppa.com

LUUKKU 17: PORKKANALAATIKKO KAHDELLA TAPAA

LUUKKU 17: PORKKANALAATIKKO KAHDELLA TAPAA

Porkkanalaatikko on yksi suosikkijouluruoistani. Myös toinen veljistäni rakastaa riisipuuroon tehtyä porkkanalaatikkoa niin paljon, että pienempä - Hannansoppa.com

LUUKKU 11: PIPARKAKKUVOHVELIT & PAISTETUT PERSIMONIT

LUUKKU 11: PIPARKAKKUVOHVELIT & PAISTETUT PERSIMONIT

Herkullista huomenta kamut! Tänään täällä blogin puolella herkutellaan ihan mielettömän hyvällä ja mukavan jouluisella aamiaisherkulla. Bong - Hannansoppa.com

LUUKKU 1: MANTELIPIPARIT

LUUKKU 1: MANTELIPIPARIT

Well hello joulukuu! Täällä tapahtui joulun ihme ja nukkua posotimme yhdeksään asti! Alakertaan könyttyämme laitoimme tulet hellaan, puuron muh - Hannansoppa.com

RIISIPUURO X 3

RIISIPUURO X 3

Kolme kertaa riisipuuro uudella tapaa! Tämän joulun next-level riisipuuro eli vaniljainen riisipuuro valmistuu heittämällä porisevan riisipuuron - Liemessa.fi

resepti

Resepti

neljälle hengelleAINEKSET:2 kpl tuoretta poron sisäfilettä1 tl suolaa1/2 tl mustapippuria50 g voitaVALMISTUS:Ota poron fileet huoneenlämpöön tun - Kokkaavaisi.blogspot.com

MAKEAN PÄHKINÄINEN PORKKANAKAKKU-UUNIPUURO

MAKEAN PÄHKINÄINEN PORKKANAKAKKU-UUNIPUURO

Juhlistimme isänpäivää viime sunnuntaina kutsumalla saman pöydän ääreen omat vanhempani ja sisarukseni sekä Jaakon vanhemmat. Jaakko taisi pu - Hannansoppa.com

RETKI REPOVEDELLE & MUURIKKALETUT

RETKI REPOVEDELLE & MUURIKKALETUT

Pikkusiskoni ja hänen avomiehensä olivat pari viikkoa sitten syyslomailemassa kotiseudulla ja pyysivät meidät kanssaan retkelle Repoveden kansalli - Hannansoppa.com

CHIA-VISPIPUUROA PUOLUKOILLA

CHIA-VISPIPUUROA PUOLUKOILLA

Olen jotenkin onnistunut hamstraamaan kuiva-ainekaappini täyteen chia-siemeniä. Tilasin niitä jokin aika sitten kilon säkin, edullisesti kun sai, - Hannansoppa.com

resepti

Resepti

Löysin sattumalta näin Hullujen Päivien alla töistä tämän tuotteen ja ajattelin että tätä on pakko kokeilla. Kyseessä on siemennäkkäri le - Kokkaavaisi.blogspot.com

Chiavispipuuro

Chiavispipuuro

Tämä(kin) herkullinen aamiaisresepti löytyi nyt jo suursuosikikseni muodostuneesta Puuron uusi aika -kirjasta (Tuulia Järvinen & Tiina Strandb - Gurmee.net

Kirsikka-suklaa n’ice cream -aamupala

Kirsikka-suklaa n’ice cream -aamupala

Kirsikkapuumme tuotti tänä vuonna kohtuullisen sadon marjoja, joten sain hyvän syyn tehdä aamupalaksi ihanan kirsikka-suklaa n’ice cream -j� - Gurmee.net

Lime aamiaisvanukas ja laku crumble

Lime aamiaisvanukas ja laku crumble

Näyttäisi olevan aamiaisvanukkaiden aika minun keittiössäni :) Tämä limellä maustettu vinkeän vihreä aamiaisvanukas on ah, niin herkullista! - Gurmee.net

Mustikkapiirakkavanukasta ja rawnolaa aamiaiseksi

Mustikkapiirakkavanukasta ja rawnolaa aamiaiseksi

Tein meille mustikkapiirakkavanukasta ja rawnolaa (eli raakaa granolaa) otsikon mukaisesti aamupalaksi, mutta innostuksen puuskassa myös iltapalaksi. - Gurmee.net

Chia-suklaavanukas

Chia-suklaavanukas

Aivan ensimmäiseksi toivotan kaikille mainiota kesää ja Hei pitkästä aikaa! Vuoden ensimmäinen blogitus tulee tässä! Kiire, työt ja ilo eläm - Veikeaverso.blogspot.com

#MEHUJÄÄHAASTE / KIIVI-CHIAJÄTSKIPUIKOT

#MEHUJÄÄHAASTE / KIIVI-CHIAJÄTSKIPUIKOT

Heitin viime kuun lopussa ilmoille mehujäähaasteen, valitettavasti vaan ei Suomen kesä ole taaskaan ollut helteiden ja jätskin ystävien mieleen. - Hannansoppa.com

SOKERITON RAPARPERI-VADELMAHILLO

SOKERITON RAPARPERI-VADELMAHILLO

Meidän perheessä kuluu ”hilloa” aamuin illoin. Hilloksi skideille kelpaa hyvin sokerittomat hedelmäsoseet ja chia-siementen kanssa sotk - Hannansoppa.com

Chia -siemenpuuro mustikoilla, kookoksella ja maapähkinällä

Chia -siemenpuuro mustikoilla, kookoksella ja maapähkinällä

Ehkä se on tämä kesä (mikä ihanuus) mikä laukaisi taasen Chia -siemenpuurohimon. Ja kaupoissa aika hyvin saatavilla olevat pensasmustikat. Rakas - Pullantuoksuinenkoti.com

Amarula-chia-suklaavanukas

Amarula-chia-suklaavanukas

Tämä Amarulalla maustettu chia-suklaavanukas on aikuisten herkku. Suklaavanukas on ihanan helppo valmistaa ja eteläafrikkalainen Amarula Marula Fr - Gurmee.net

Omenainen chia-puuro, vol 2

Omenainen chia-puuro, vol 2

Tämä omenainen chia-puuro on samettisen pehmeä ja kermainen – juuri sellainen kuin aamiaiselle tänään kaipasin. Chia-siemenet ovat aivan mahta - Gurmee.net

Viime hetken vinkit äitienpäiväksi

Viime hetken vinkit äitienpäiväksi

Äitienpäivä koittaa huomenna ja moni varmasti miettii tälläkin hetkellä miten äitiä päivän kunniaksi muistaisi. Mieheni ja lapset ovat hemmo - Yllapito.maku.fi

Ruokaisa lohisalaatti

Ruokaisa lohisalaatti

Ruokaisa savulohisalaatti on täyttävä ja maistuu varmasti kaikille.Välillä on niin että salaattia syödessä vatsa täyttyy hetkeksi, mutta jonk - Habanerokitchen.com

Suklaa-chiavanukas

Suklaa-chiavanukas

Tämä vegaaninen suklaavanukas syntyi eräänä aamuna ja pelasti päiväni. Ei sillä, että päivässä oli erityisesti mitään pelastettavaa, mut - Gurmee.net

SUPERFOODSALAATTI

SUPERFOODSALAATTI

Olen tunnustuksellisesti ehkä maailman huonoin salaatinsyöjä. Tai siis syömätouhuissa en ole kyllä missään lajissa järkyttävän huono, mutta - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com

Omenainen chia-puuro (raw)

Omenainen chia-puuro (raw)

Olen löytänyt upean raakaruoka-keittokirjan. Kirjan nimi on Raakaruoka-aika ja sen on kirjoittanut Outi Rinne (Atena). Yksi suursuosikeistani täss� - Gurmee.net

Chia-suklaavanukas

Chia-suklaavanukas

Chiansiemenet ovat löytäneet tiensä myös meidän perheen keittiöön. Hemmottelin perhettä sunnuntaina tarjoamalla aamiaiseksi chiansiemenistä v - Yllapito.maku.fi

Chia-sitrusvesi

Chia-sitrusvesi

Chiasiemenillä ja sitrushedelmillä tuunattu vesi sammuttaa janon ja tekee hyvää vatsalle. Havahduin alkuvuodesta siihen tosiasiaan, että olen taa - Chocochili.net

Aurinkoinen chia-puuro

Aurinkoinen chia-puuro

Tässä aurinkoinen tapa aloittaa päivä. Oikeastihan tämän chia-puuron voi höystää millä tahansa lempivärillä. Tällä hetkellä kaupoista l - Gurmee.net

Kookos-chiavanukas

Kookos-chiavanukas

Tämä kookos-chiavanukas on herkullista aamiaisena tai jopa jälkiruokana. Yksinkertainen tehdä ja herkkua. Pelkän kookosmaidon käyttäminen tuo p - Gurmee.net

Aurinkoinen chia-vanukas

Aurinkoinen chia-vanukas

Paula Heinonen julkaisi hiljattain keittokirjan “VEGEÄ – Herkullista & helppoa vegaaniruokaa jokaiseen keittiöön” (Readme.fi) - Gurmee.net

Safkakoulu: 6 vinkkiä parempaan hyvinvointiin

Safkakoulu: 6 vinkkiä parempaan hyvinvointiin

Postaus on tehty yhteistyössä ruokapuoti Lumon kanssa.Pääsin tammikuussa osallistumaan raumalaisen ruokapuoti Lumon Safkakouluun. Yrittäjä Tero - Kookistakajahtaa.blogspot.com

Chia-raakakaakaovanukas

Chia-raakakaakaovanukas

Yhteistyössä: Exotic SnacksHeipsun,Mä tulin pilateksesta juuri himppadeen ja pistelen tässä viikonlopulta jäänyttä parmesaanirisottoa naamarii - Taikakaulin.blogspot.com

TUOREPUURO PELASTAA HORROR-AAMUT

TUOREPUURO PELASTAA HORROR-AAMUT

Kaupallinen yhteistyö: Pirkka & Foodlover Appelsiini-karpalotuorepuuro on raikas aamun aloitus! Hyvää uutta vuotta kamuset! Startataan vuosi 20 - Hannansoppa.com

HANNAN SOPPA GOES XMAS: JOULUPUURO 2.0.

HANNAN SOPPA GOES XMAS: JOULUPUURO 2.0.

23. LUUKKU Huomenna on jouluaatto! Me vietämme sitä kotosalla ja ohjelmassa on kuusen koristelua, saunomista, glögittelyä, syömistä ja kuulemma - Hannansoppa.com

LUUKKU 16: Köökin kaikkien aikojen suosituimmat postaukset

LUUKKU 16: Köökin kaikkien aikojen suosituimmat postaukset

Köökistä kajahtaa -blogin kaikkein aikojen luetuimpien juttujen kärjessä on jo useamman vuoden ollut samat ohjeet. Kestosuosikkien - pulled porki - Kookistakajahtaa.blogspot.com

ETANASILLIT

ETANASILLIT

adf.track(546989, 'Ahtisillit-kaikkiaitinireseptit'); Tämä kampanjapostaus on toteutettu kaupallisena yhteistyönä Ahti-sillien kanssa.Sillit kuulu - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com

Sillikakku

Sillikakku

adf.track(546989, 'Ahtisillit-maistuisvarmaansullekin'); Kun minua pyydettiin mukaan Ahti-sillit -kampanjaan, ei vastausta tarvinnut paljon miettiä. - Maistuisvarmaansullekin.blogspot.com

Karpalo-siemennäkkäri

Karpalo-siemennäkkäri

Itsetehty näkkileipä on herkkua ja vielä herkumpaa siitä saa kun taikinan sekaan lisää hieman kotimaista superruokaa, eli marjajauhetta. Tähän - Gurmee.net

Tyrni-mansikkasmoothie

Tyrni-mansikkasmoothie

Tämä smoothie teki tästä aamusta ihanan! Tuppaan heittämään smoothieni sekaan vähän mitä käteen sattuu ja mitä kaapista löytyy. Tällä k - Gurmee.net