Chia omega 3 reseptit
189 reseptiä haulla chia omega 3
Kurkku-basilika-vihersmoothie
Tämä vihersmoothie oli yksi raakaruoka aamiaisella Helsingin Ravintolapäivänä (17.5.2014) tarjoamistamme juomista. Tämä vihersmoothie maistuu n - Gurmee.net
Lemon Pie raakapuuro (raw)
Tämä Lemon Pie -raakapuuro kuului Ravintolapäivän (17.5.2014) Lempeä-menuumme. Puuro oli oikea jymymenestys ja lähes jokainen sitä maistanut tu - Gurmee.net
Porkkana-ananas-inkivääri smoothie
Tämä upean oranssi smoothie oli yksi raakaruoka aamiaisella Helsingin Ravintolapäivänä (17.5.2014) tarjoamistamme juomista. Tämä smoothie ei ol - Gurmee.net
Chia-aamiainen
Tänä aamuna katkaisin yön mittaisen paastoni herkullisella chia aamiaisella. Kyseessä on kerrostettu aamupala jossa on sekalaisia marjoja, chiavan - Gurmee.net
Mustaviinimarjasmoothie
Tämä smoothie on pakattu täyteen superfoodeja ja kaikkea herkullista. Rakastan mustaviinimarjoja ja onneksi niitä kasvaakin meidän kotipuhalla ni - Gurmee.net
Unelmapehmyt mango-tyrnismoothie
Aloitin viikonlopun unelmaisen pehmeällä mango-tyrnismoothiella. Käytännössä heitin blenderiin vähän mitä kaapeista löytyi, mutta lopputulos - Gurmee.net
Gluteenittomat chia-näkkärit
Kovin moni kärsii nykyään keliakiasta tai gluteeniyliherkkyydestä. Tässä ohje herkulliseen siemennäkkäriin joka passaa kaikille! Tämän helpo - Gurmee.net
Monipuolinen pähkinä: SAKSANPÄHKINÄPESTO ja arvonta
Tänään jatkuu Meiran ja 40+ blogien pähkinähaaste. Jutun lopusta löydät myös ohjeet arvontaan. Tämän päivän reseptissä olen käyttänyt s - Tuulikummunkeittiossa.blogspot.com
Monipuolinen pähkinä: HASSELPÄHKINÄSKONSSIT
Olen mukana Meiran ja 40+ blogien (linkit näihin) pähkinäkampanjassa ja tämän viikon aikana annan kolme uutta pähkinäreseptiä. Pidän i - Tuulikummunkeittiossa.blogspot.com
Raikas lehtikaalisalaatti
Lehtikaali on jo pitkään kuulunut suosikkeihini ja kehittelinkin Kohokohtaan raikkaan lehtikaalisalaatin ohjeen. Lehtikaalista saa aimo annoksen fol - Gurmee.net
Mustikka-chia vanukas
Rakastan yksinkertaisia, mutta herkullisia aamiaisia. Mustikat ovat täynnä vitamiineja, ravinteita ja antioksidantteja. Lisäksi ne maistuvat herkul - Gurmee.net
Chia-fresca
Chia-fresca syntyy nopeasti parista aineksesta ja ravitsee upeasti. Kuvasta näkyy, että saatan välillä vähän innostua chia-siementen kanssa :) V - Gurmee.net
Vihersmoothie -kulho - välipäivien virkistys
Näinä joulun ja uuden vuoden välipäivinä tuntuu siltä, että keho kaipaa kyllä kaikin puolin virkistystä - siihen ei siis pelkkä lenkki pakka - Pullantuoksuinenkoti.com
♥ Mielettömän hyvä kaura-chialeipä
Tänään blogissa tarjoillaa uunituoretta ja rapeakuorista leipää, jonka päälle sipaistaan aitoa voita. Leipätaikinaan on lisätty chia-siemeni� - Kaakaokermavaahdolla.blogspot.com
Banaaniletut ja persimonhilloa
Banaaniletut ovat täydellinen aamupala iskälle, isommilta lapsilta lettujen teko onnistunee jo ihan itsenäisesti. Meillä taitaa lasten osuudeksi j - Prinsessakeittio.fi
Banaaniletut ja persimonhilloa
Banaaniletut ovat täydellinen aamupala iskälle, isommilta lapsilta lettujen teko onnistunee jo ihan itsenäisesti. Meillä taitaa lasten osuudeksi j - Prinsessaruoka.blogspot.com
Banaaniletut ja persimonhilloa
Banaaniletut ovat täydellinen aamupala iskälle, isommilta lapsilta lettujen teko onnistunee jo ihan itsenäisesti. Meillä taitaa lasten osuudeksi j - Prinsessakeittio.fi
Öljyvinkki!
Olen jo pitkään halunnut tulla vinkkaamaan teille öljyvinkin! olen erilaisten öljyjen suurkuluttaja, minulta on myös terveystarkastuksen yhteydes - Yllapito.maku.fi
SMETANAISET CHILISILAKAT
Voihan silakka! Aina vaan liian vähän tulee käytettyä ainakin meikäläisten keittiössä, vaikka se on halpaa, hyvää ja helppoa. Silakka sisäl - Hannansoppa.com
Ravintolavinkki: Taqueria El Rey
Oioi, taas on Helsingissä uusi (tai ainakin uudehko) ihana ravintola, El Rey, joka sijaitsee Vuorimiehenkadulla. Olen jo jonkin kuunnellut lupaavi - Yllapito.maku.fi
Gluteeniton omenapiirakka
Omenapiirakkaa ei vaan voi syödä liikaa. Nyt muokkasin mummin piirakkapohjasta gluteenittoman version, enkä sokeriakaan juuri laittanut, vain pari - Prinsessakeittio.fi
Gluteeniton kauranäkkäri
Kirjastani löytyy tehonäkkärin ohje, joka muuntui tänä aamuna gluteenittomaksi kauranäkkäriksi. Inspiraatio tähän versioon syntyi löydettyä - Gurmee.net
Gluteenittomat kanelipannukakut ja karviaistuorehillo
Ah, paksut kuohkeat rasvaiset pannukakut, onko parempaa herätystä viikonloppuaamuun? Ja siihen oheen vielä itse tehtyä tuorehilloa ja jättimäine - Prinsessakeittio.fi
Deliciously Ella - ARVONTA
Deliciously Ella on brittiläisen Ella Woodwardin ruoka- ja hyvinvointiblogi ja nyt myös keittokirja. Ella sairastui vain 19-vuotiaana vakavaana ja h - Prinsessakeittio.fi
It's Smoothie time! - Kookos-Meloni-Banaani Smoothie
Kesä on ihan fantastista smoothieaikaa. Meillä ainakin alkaa olemaan jo pakastin pullollaan kotimaisia marjoja ja kaupoista saa myös edullisesti mo - Pullantuoksuinenkoti.com
Pähkinäinen chiavanukas
Olen taas pienen tauon jälkeen innostunut syömään chiavanukkaita. Tällä kertaa tein aamiaiseksi ihanan pehmeän pähkinäisen version. Jos et ol - Chocochili.net
4 Sipulin lohta grillistä
Liha se on kalallakin. Vaikka en nyt lukeudu kalaruokien suurimmaksi ystäväksi, niin tartun tilaisuuten jos tuoretta lohta on tarjolla 6€ kilohint - Yllapito.maku.fi
Keventäjän chiajogurtti
Tässä uusi aamupalasuosikkini teillekin vinkiksi - chiajogurtti.Kesäaamuisin, ainakin meillä maistuu paremmin kylmän raikas jogurtti kuin lämmin - Eilistapaistoa.blogspot.com
Paistettu makrilli on todella herkullista!
Eräässä Britannian Masterchef Professionalin jaksossa kokkien tehtävänä oli makrillin käsittely ja valmistus. Itselleni makrilli on tuttu vain - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com
Mielekkäät eväät ja puuro purkissa
Outi Rinne, jonka edellisestä kirjasta kirjoittelin täällä, on ahkeroinut uuden kirjan! Olin varmasti ensimmäisten joukoissa kirjaa tilaamassa, s - Veikeaverso.blogspot.com
Herkkulakossa
Nyt vähän nolottaa myöntää, että olen pakottanut itseni reilun viikon herkkulakkoon. Monille ihmisille viikko on täysin normaali aika olla il - Yllapito.maku.fi
Hedelmäsalaatti ja jogurttikastike
Alle 30 minHedelmäsalaatti ja jogurttikastike on kevyt jälkiruoka tai herkullinen aamupala. Chia- siemenet pitävät nälän hyvin loitolla. Hedel - Kotiliesi.fi
Lohta, grillattua parsaa ja päräyttävää pottusalaattia
Kaupallinen kampanja.Yhteistyössä Plan BAinahan ei kaikki mene niinkuin pitäisi, silloin hyvä olla plan B. Se nähtiin jälleen tällä viikolla. - Maku.fi
Lohta, grillattua parsaa ja päräyttävää pottusalaattia
Kaupallinen kampanja.Yhteistyössä Plan BAinahan ei kaikki mene niinkuin pitäisi, silloin hyvä olla plan B. Se nähtiin jälleen tällä viikolla. - Yllapito.maku.fi
VEHNÄTÖN MYSLI JA MYSLIKEKSIT
Olen kuullut niin paljon ristiriitaisia puheita vehnättömästä ja gluteenittomasta ruokavaliosta, että päätin viettää tämän kuun ilman veh - Eight-vegan-days-a-week.blogspot.com
Hehkeää Helatorstaita!
Ihan mielettömän ihanalta tuntuu tämä auringonpaiste sen eilisen superharmauden ja sateen jälkeen. Meitä on tosiaan tällä hetkellä vain kaksi - Pullantuoksuinenkoti.com
Banaaninmakea chiapudding
Väitän kehittäneeni uuden mämmin.Kaurajuoman ja blendatun banaanimössön joukossa turvotetut chia-siemenet näyttävät mahdottoman tylsiltä. Ta - Kookistakajahtaa.blogspot.com
Avokadosmoothie
Eilen nautin mahtavan herkullisia kenialaisia ruokia ystävieni luona. Afrikkateema jatkui aamulla kotona avokadosmoothien muodossa. Kun tyttösenä a - Omenaminttu.blogspot.com
Aamiaisvinkki: The Cock
Pitkästä aikaa aamiaisvinkki teille rakkaat lukijat. Ystäväni ja minä pääsimme vihdoin taas aamiaistreffeille ja suunnistimme innokkaina aika u - Maku.fi
Mustikka-kaneli smoothiepuuro
Yhtä nopeasti kuin smoothie syntyy täyttävämpi smoothiepuuro. Tätä puuroa lusikoidessa ei voi kuin ajatella hyviä asioita tulevasta päivästä - Pidempikorsi.tumblr.com
Pääsiäisunelmat
Nämä pääsiäisherkut ovat semi-terveellisiä ja niitä syödessä tulee mieleen kaupan suklaapusut. Tuore inkivääri tuo pohjaan raikkaan säväy - Pidempikorsi.tumblr.com
Mysli-Raakapallot -Ihania evääksi tai vaikka välipalaksi
Tänään sain inspiksen tehdä raakapalloja tytöille treenievääksi :). Vähään aikaan ei olekaan tullut tehtyä eväspalleroita - eikä edes mys - Pullantuoksuinenkoti.com
Itse tehty kookosjogurtti
Itse tehty kookosjogurtti on mainio vaihtoehto jo hyvinkin tutuksi tulleelle chia-vanukkaalle. Kookosjogurtti on jogurttimaiseen tapaan maultaan ihana - Yummybaker.fi
Pinaattipannukakkua lounaaksi - terveellistä ja hyvää
Olen lapsille kokkaillut jo useasti iltapalaksi näitä supersuosittuja pannukakkuja mihin tulee yleensä kananmunaa ja banaania ja joihinkin versioih - Pullantuoksuinenkoti.com
Marjaisa chia-vanukas
Chia-vanukas tulee tällä hetkellä vastaan lähes joka blogissa. Minulla ei kuitenkaan ole ollut hoppua tarttua kyseisiin siemeniin. Minusta nimitt� - Kookistakajahtaa.blogspot.com
Hedelmäinen chia-parfait
Ihan parasta aamupalaa on chia-parfait eri herkuilla. Novellen puolelta voit käydä poimimassa tämän hetken suosikkiyhdistelmäni: tuoretta hedelm� - Gurmee.net
Gluteeniton siemennäkkäri
Sain GoGreeniltä testiin erilaisia siemeniä ja pyöräytin niistä helpon siemennäkkärin. Tätä on mahdotonta syödä vain yhtä palaa! Näkkär - Chocochili.net
Sokeriton vadelmahillo
Sokeriton hillo makeutuu agave-siirapilla ja rakenne tulee chia-siemenistä. Hillon voisi tehdä täysin ilman makeutusta ja raakana, mutta kun käytt - Prinsessakeittio.fi
Appelsiini-kookos chia-vanukas
Chiasiemenille on jokseekin vaikea hoilata vilpitöntä oodia kun meillä on jo oma kotimainen “sammakonkutumme” - pellavansiemen. Pellava - Pidempikorsi.tumblr.com
JAMIE OLIVERIN AAMUSMOOTHIE
On se Jamie sellainen epeli, aina kaikkien uusimpien ruoka-alan hömpötyksien aallonharjalla. Nyt se on kehitellyt tällaisen takuuvarmasti herätt� - Hannansoppa.com
LASKIAISPULLA GONE HEALTHY
Jatketaan tällä hyväksi havaitulla terveellistämismeiningillä. Viime viikolla kyytiä sai Runebergin torttu, tällä kertaa ruotuun pistetään l - Hannansoppa.com
RUNEBERG GONE HEALTHY
Ihan parasta sesonkiruokaa tähän aikaan vuodesta ovat tietenkin Runebergin tortut ja laskiaispullat. Se Runebergin päivä toki meni jo – mutt - Hannansoppa.com
Voimaruokaa
Kirjavinkkinä sinulle, jolle mm. sanat ashwagandha, chia, chlorella, spirulina, opti-MSM ja maca eivät vielä ole sanoina ihan yhtä tuttuja kuin va - Eilistapaistoa.blogspot.com
Everything I do, I do it for you; äitiydestä, yrittäjyydestä ja vähän vanhempainrahastakin
Katsoin toissapäivänä täysin pysäyttävän hyvän dokumentin äitiys ja ura Yle teemalta (linkkaan sen tähän, nähtävissä Yle Areenasta viel� - Siskotkokkaa.blogspot.com
Chi-chi-chiaa vanukkaassa
Olen liian pitkän tauon jälkeen löytänyt itseni taas chian ihmeelliseen (poksuvaan) maailmaan. Chia on tuollainen pieni musta* siemen, joka geel - Maku.fi
Chiapuuro
Alle 30 minChiapuuro valmistetaan pikkuruisista mustista chia-siemenistä turvottamalla. Tarjoa kookoksella maustettu chiapuuro aamiaiseksi tai välip - Kotiliesi.fi
SUPERFOODIT OSAKSI ARKEA
Lähdin mukaan Indiedaysin ja CocoVin kampanjaan, jonka tarkoituksena oli kerätä kasaan joukko bloggareita joille superfoodit eivät ole ent - Mamigogo.indiedays.com
Koukussa smoothieen ja arvonnan voittaja
Syksyn ja talven aikana olen onnistunut koukuttamaan itseni kaiken värisiin pillillä hörpittäviin pehmeisiin juomiin. Entiseen inhokkiin mangoon m - Suklaamarenki.blogspot.com
3 x terveelliset herkut
Tammikuu on usein keventämisen ja terveellisemmän ruokavalion aikaa. Talven keskellä täytyy kuitenkin muistaa, että herkutella voi terveellisesti - Maku.fi
THE SÄMPYLÄT
Oon ihan rakastunut. Ja ei, elähän pelästy, tää ei ole yksi lällylässytysrakkauspostaus lisää, tavallaan. Tää on suitsutuspostaus sämpylö - Hannansoppa.com
Gluteeniton näkkileipä
Tästä ei enää helpommaksi ja nopeammaksi näkkileivän leipominen enää muutu. Tai herkullisemmaksi. Tähän jää niin koukkuun, että käsi kä - Suklaamarenki.blogspot.com
♥ Tuorepuuro
Helppotekoinen ja maukas tuorepuuro tuo kivaa vaihtelua aamiaiseksi nautittuihin munakkaisiin ja erilaisiin smoothieihin. Ainekset sekoitetaan illalla - Kaakaokermavaahdolla.blogspot.com
Vuoden 2014 parhaat herkut kuvina
Vuonna 2014...yhdistin ehkä miljoonannen kerran kaksi ikisuosikkiani ja tein maapähkinävoi-raakasuklaata, joka sai potkua rapsahtavista chia-siemen - Maku.fi
On kahdenlaisia ihmisiä: niitä, jotka natustelevat lehtikaalia ja niitä, joiden pitäisi natustella lehtikaalia
Pärjää kylmässäPikku pakkaset eivät lannista lehtikaalin kasvattajaa. Itse asiassa lehtikaali kestää talvea hienosti lumen alla ja kik - Polkkapossu.blogspot.com
Koukuttava raakanamu-granaattiomena-chialiuskat/rullat
Kokeilut granaattiomenilla jatkuvat...... ,ja niitä tuleekin ahkerasti käytettyä eri tavoin,kuten vaikka näissä rullissa,joihin tuli ide - Appelsiinejahunajaa.blogspot.com
Viimeinen lomapäivä (blogipiknik 2014)
Elettiin heinäkuun toiseksi viimeistä päivää. Viimeinen lomapäiväni valkeni kauniina ja aurinkoisena. Tiesin, että samana päivänä Ainolan p - Pastanjauhantaa.blogspot.com