Täysjyvä reseptit
109 täysjyvä reseptiä
Herkulliset Avokado-Tomaattiwrapit
Herkulliset Avokado-Tomaattiwrapit Nämä avokado-tomaattiwrapit ovat nopea ja terveellinen vaihtoehto lounaalle tai välipalaksi. Tuoreiden raaka-ain -
Herkulliset avokado- ja kananrullat
Herkulliset avokado- ja kananrullat Yksinkertaiset ja maukkaat avokado- ja kananrullat, jotka sopivat täydellisesti välipalaksi tai kevyeksi ateriak -
Herkulliset Vihannesquesadillat
Herkulliset Vihannesquesadillat Nämä maukkaat ja ravitsevat quesadillat ovat täydellinen vaihtoehto nopeaksi lounaaksi tai illalliseksi. Ne sisält -
Herkulliset Papu-Quesadillat
Herkulliset Papu-Quesadillat Nämä quesadillat ovat nopea ja maukas kasvisruoka, joka sopii täydellisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Valmi -
Herkulliset Kinkku-Vihanneswrapit
Herkulliset Kinkku-Vihanneswrapit Nämä maukkaat kinkku-vihanneswrapit ovat täydellinen nopea ateria tai välipala, joka on helppo valmistaa ja täy -
Herkulliset kasviswrapit
Herkulliset kasviswrapit Nämä värikkäät ja maukkaat kasviswrapit ovat täydellinen vaihtoehto kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi. Ne ovat helppo -
Herkulliset kasviswrapit
Herkulliset kasviswrapit Nämä värikkäät kasviswrapit ovat täydellinen kevyttä ruokaa tai välipalaa, ja ne voi täyttää mielensä mukaan. Val -
Herkulliset Fetasalaatti-wrapit
Herkulliset Fetasalaatti-wrapit Tämä raikas ja herkullinen feta-salaatti-wrap on täydellinen kevyt ateria tai välipala. Se on täynnä makua ja ra -
Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat
Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortillat Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon, tomaatin ja tortillat herkulliseksi ateriaksi. Sopii hyvin -
Kalavoileipäkakku
Kalavoileipäkakku Tämä herkullinen kalavoileipäkakku on täydellinen tarjottava juhliin tai erityisiin tilaisuuksiin. Se yhdistää erilaisia kala -
Täytetyt Paprikat
Täytetyt Paprikat Ihana, täytettyjen paprikoiden resepti, joka on täydellinen ateria niin arkeen kuin juhlaan. Valmistusaika: 45 minuuttia Annosmä -
Porkkanariisi
Porkkanariisi Porkkanariisi on herkullinen ja ravitseva lisuke, joka sopii mainiosti monenlaisten pääruokien kaveriksi. Tämä resepti on helppo val -
Herkkusieni-pasta
Herkkusieni-pasta Tämä nopea ja herkullinen herkkusieni-pasta on täydellinen arkiruoka, joka valmistuu helposti ja nopeasti. Täysjyväspagetti yhd -
Ruispatongit
Ruispatongit Ruispatongit ovat herkullisia ja ravitsevia leipiä, jotka sopivat täydellisesti välipalaksi tai lisukkeeksi. Tämä resepti yhdistää -
Kesäinen grillimakkara
Kesäinen grillimakkara Ihana ja helppo resepti grillimakkaroille, jotka tuovat kesän makuja pöytään. Voit nauttia niitä ystävien kanssa grillij -
Karpalovispipuuro
Karpalovispipuuro Karpalovispipuuro on herkullinen ja perinteinen suomalainen jälkiruoka, joka tuo mieleen lapsuuden muistot. Tämä kuohkea vispipuu -
Kesäkurpitsa-munakoisolasagne paprikapeston kera
Kesäkurpitsa-munakoisolasagne paprikapeston kera Ihana kasvislasagne, joka yhdistää kesäkurpitsan ja munakoison herkullisesti. Täydellinen lämmi -
Kinkkuvoileipäkakku
Kinkkuvoileipäkakku Kinkkuvoileipäkakku on herkullinen ja näyttävä tarjoilu, joka sopii mainiosti juhliin ja erityisiin tilaisuuksiin. Tämä kak -
Broileri-kukkakaalipastavuoka
Broileri-kukkakaalipastavuoka Tämä herkullinen ja ravitseva ruoka yhdistää broilerin ja kukkakaalin täysjyväpastan kanssa. Se on loistava vaihto -
Yrttibaguette
Yrttibaguette Ihana ja maukas yrttibaguette, joka sopii täydellisesti grilliruokien kaveriksi. Helppo valmistaa ja herkullinen lopputulos. Valmistusa -
Lämpimät voileivät
Lämpimät voileivät Nämä lämpimät voileivät ovat täydellinen valinta iltapalaksi tai pikkunälkään. Ne valmistuvat nopeasti ja voit muokata -
Juustohampurilainenpasta
Juustohampurilainenpasta Tämä herkullinen ja täyttävä juustohampurilainenpasta yhdistää kaikki lasten rakastamat maut helpoksi arkiruoaksi. Val -
Hampunsiemensämpylät
Hampunsiemensämpylät Hampunsiemensämpylät ovat herkullisia ja ravinteikkaita sämpylöitä, jotka sisältävät proteiinia ja hyviä rasvoja hampu -
Kesäkurpitsa-pinaatti-fetapiiras
Kesäkurpitsa-pinaatti-fetapiiras Tämä maukas ja mehukas piiras on täydellinen valinta tyttöjeniltaan tai muuhun tilaisuuteen. Täysjyväspelttija -
Kasvispitoiset Jauhelihakastike
Kasvispitoiset Jauhelihakastike Herkkulautanen, jossa yhdistyvät naudanjauheliha ja runsaasti kasviksia. Tämä maukas kastike on täydellinen arjen -
Appelsiinikanasalaatti
Appelsiinikanasalaatti Raikas ja ravinteikas salaatti, joka yhdistää kanan, appelsiinin ja pastan. Täydellinen kevyt ateria tai lisuke. Valmistusai -
Lihapullat ruskeassa kastikkeessa
Lihapullat ruskeassa kastikkeessa Perinteinen suomalainen ruoka, joka valmistuu helposti jääkaapin sekä pakastimen antimia hyödyntäen. Täydellin -
Spagetti Oreganopestolla, Vekonilla ja Paahdetuilla Kirsikkatomaateilla
Spagetti Oreganopestolla, Vekonilla ja Paahdetuilla Kirsikkatomaateilla Tämä herkullinen spagettiannos on täynnä makua ja värikkäitä aineksia. -
Uunissa Kypsennetty Ohrasuurimo- ja Jauhelihavuoan Resepti
Uunissa Kypsennetty Ohrasuurimo- ja Jauhelihavuoan Resepti Tämä herkullinen vuokaruoka yhdistää ohrasuurimot, maukkaan jauhelihan ja värikkäät -
Spelttisämpylät
Spelttisämpylät Herkulliset ja rapeat spelttisämpylät, jotka sopivat täydellisesti niin aamiaiselle kuin välipalaksi. Valmistusaika: 1 tunti 30 -
Raikkaat wrapit
Raikkaat wrapit Nämä herkulliset wrapit ovat täydellinen valinta viikonlopun aterialle. Ne ovat raikkaita, terveellisiä ja helppoja valmistaa. Sop -
Kasvisleivät harissamarinoiduilla kasviksilla ja tofutahnalla
Kasvisleivät harissamarinoiduilla kasviksilla ja tofutahnalla Nämä herkulliset kasvisleivät tarjoavat kevyen ja ravitsevan vaihtoehdon perinteisil -
Fenkolilla Höystetty Makaronilaatikko
Fenkolilla Höystetty Makaronilaatikko Maukas ja täyttävä makaronilaatikko, jossa fenkoli, porkkana ja tomaatti tuovat makua. Tämä ruoka on helpp -
Raskausviikon herkku: Terveelliset bataattiburgerit
Raskausviikon herkku: Terveelliset bataattiburgerit Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja ravitsevia bataattiburgereita, jotka sopivat erinomaisesti odo -
Lasagne
Lasagne Herkkuruoka, joka yhdistää maukkaan jauhelihakastikkeen ja kermaisen valkokastikkeen. Valmistusaika noin 1 tunti, ja annosmäärä 4-6 henki -
Herkulliset Kasviswrapit
Herkulliset Kasviswrapit Kuvaus: Nämä värikkäät kasviswrapit ovat helppo ja terveellinen vaihtoehto lounaaksi tai välipalaksi. Ne ovat täynnä -
Mustikka-spelttipannukakku
Mustikka-spelttipannukakku Tämä herkullinen ja terveellisempi mustikka-spelttipannukakku on täydellinen iltapala koko perheelle. Spelttijauhojen ja -
Matcha-papuleipä
Matcha-papuleipä Tämä herkullinen ja ravitseva leipä yhdistää mustapavut ja matcha-jauheen, luoden värikkään ja täyteläisen makuelämyksen. -
Kurpitsapasta
Kurpitsapasta Kurpitsapasta on herkullinen ja syksyinen ruoka, joka yhdistää täysjyväpastan, myskikurpitsan ja kermaisen kastikkeen. Tämä ruoka -
Suolainen Kinkkukakku
Suolainen Kinkkukakku Tämä herkullinen suolainen kakku on täydellinen valinta juhliin tai ruoaksi. Kakussa on kaksi täyteväliä ja se on valmiste -
Kanelileipä
Kanelileipä Makea ja kanelinen leipä, joka on täydellinen herkku kahvipöytään tai päivällisen lisukkeeksi. Tämä leipä on helppo valmistaa j -
Krapulapäivän pelastus
Krapulapäivän pelastus Tämä herkullinen ja ravitseva resepti auttaa sinua toipumaan krapulasta ja saa energiasi palautumaan nopeasti. Valmistusaik -
Herkulliset kasviswrapit
Herkulliset kasviswrapit Nämä ravitsevat ja värikkäät kasviswrapit ovat täydellinen vaihtoehto kevyelle lounaalle tai välipalalle. Ne ovat täy -
Nopeat kasviswrapit
Nopeat kasviswrapit Nopeat ja helppotekoiset kasviswrapit sopivat kiireiseen arkeen. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja tämä resepti riittää 2 -
Juusto-seesamikeksit ja lohi-wasabitahna
Juusto-seesamikeksit ja lohi-wasabitahna Nämä herkulliset juusto-seesamikeksit tarjoillaan maistuvan lohi-wasabitahnan kera. Täydellinen yhdistelm� -
Savulohi-kesäkurpitsapiiras
Savulohi-kesäkurpitsapiiras Savulohi-kesäkurpitsapiiras on herkullinen ja helposti muunneltava ruoka, joka yhdistää savustetun lohen, kesäkurpits -
Puolukkainen Purkkileipä
Puolukkainen Purkkileipä Hauska ja tuoksuva joululeipä, joka mahtuu kukkapurkkiin. Tämä leipä on täydellinen lahja niille, jotka arvostavat tuor -
Aamiaisaprikoosipaistos
Aamiaisaprikoosipaistos Herkkumainen aprikoosipaistos, joka sopii loistavasti aamiaiseksi, kahvin kanssa tai jälkiruoaksi. Valmistusaika: 50 minuutti -
Tonnikala-riisisalaatti kirsikkatomaateilla
Tonnikala-riisisalaatti kirsikkatomaateilla Tämä raikas ja ravitseva tonnikala-riisisalaatti on täydellinen kevyeksi ateriaksi tai lisukkeeksi. Sal -
Pannukakku perheelle
Pannukakku perheelle Tämä herkullinen pannukakkuresepti on täydellinen isoille perheille tai päiväkotiryhmille. Pannukakku on helppo valmistaa ja -
Omega-3 Leipä
Omega-3 Leipä Tämä herkullinen ja ravinteikas leipä on täydellinen vaihtoehto aamiaiselle tai välipalaksi. Se sisältää runsaasti omega-3-rasv -
Herkulliset Kinkku- ja Juustoleivät
Herkulliset Kinkku- ja Juustoleivät Nämä herkulliset kinkku- ja juustoleivät ovat täydellinen valinta nopeaksi lounaaksi tai välipalaksi. Ne ova -
Sipuli-tonnikalapiiras
Sipuli-tonnikalapiiras Tämä herkullinen sipuli-tonnikalapiiras on kevyt ja helppo valmistaa. Se sopii hyvin lounaaksi tai välipalaksi. Valmistusaik -
Aprikoosisiemenleipä
Aprikoosisiemenleipä Tämä herkullinen aprikoosisiemenleipä on täydellinen valinta leivontaharrastajalle. Se sisältää makeaa aprikoosihilloa ja -
Visiittipaistos á la anoppi
Visiittipaistos á la anoppi Tämä herkullinen visiitipaistos on täynnä makua ja lohtua. Se valmistuu helposti riisistä, lihaliemestä ja kermasta -
Herkulliset Kasviswrapit
Herkulliset Kasviswrapit Nämä värikkäät kasviswrapit ovat täydellinen valinta kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi. Ne ovat nopeita valmistaa ja -
Tomaattinen Pasta
Tomaattinen Pasta Herkullinen ja helppo pasta, joka on täydellinen napattavaksi mukaan piknikille tai työpaikalle. Nautitaan kylmänä tai lämpimä -
Minestronekeitto lehtikaalilla ja broilerpyöryköillä
Minestronekeitto lehtikaalilla ja broilerpyöryköillä Tämä herkullinen minestronekeitto on täydellinen tapa hyödyntää jääkaapin tuoreita kas -
Rapsakka raparperipaistos
Rapsakka raparperipaistos Rapsakka raparperipaistos on herkullinen ja makea jälkiruoka, joka yhdistää raparperin kirpeän maun ja kaurahiutaleiden -
Makaronilaatikko kermajuustokuorrutteella
Makaronilaatikko kermajuustokuorrutteella Makaronilaatikko on herkullinen ja täyttävä arkiruoka, joka saa lisämakua kermaisesta juustokuorrutteest -
Raikas salaatti fetajuustolla ja pekonilla
Raikas salaatti fetajuustolla ja pekonilla Tässä herkullisessa salaatissa yhdistyvät tuoreet raaka-aineet, kuten salaatti, kurkku ja tomaatti, sek� -
Herkulliset Avokado-Tahini Wrapit
Herkulliset Avokado-Tahini Wrapit Näissä maukkaissa avokado-tahini wrapeissa yhdistyvät tuoreiden vihannesten ja kermaisen tahinin maut. Täydellin -
Lämmin aamupala lumiseen keskiviikkoon
Lämmin aamupala lumiseen keskiviikkoon Tämä herkullinen ja ravitseva aamupala on täydellinen tapa aloittaa talvinen päivä. Se on helppo valmista -
Kasvis-fetaspagettivuoka
Kasvis-fetaspagettivuoka Ainesosaluettelo: 5 dl täysjyvä rakettispagettia (tai makaronia) 200 g feta- tai vastaavaa juustoa kuutioina 2 isoa porkkan -
Makaronilaatikko kasviksilla ja luomuliha
Makaronilaatikko kasviksilla ja luomuliha Ainekset 6 dl Rainbow täysjyvä fusilleja 1 pieni kesäkurpitsa 1 tl suolaa 400 g Atria Luomu Naudan jauhel -
Parsakaalipestopasta
Parsakaalipestopasta Ainesosat: 150 g parsakaalinnuppuja 300 g (täysjyvä)spagettia 1 dl kurpitsansiemeniä 1 ruukku basilikaa 2 valkosipulinkynttä -
Appelsiini-valkosuklaajuustokakku
Appelsiini-valkosuklaajuustokakku Ainesosat: Pohja: 150 g täysjyvä Digestive-keksejä 80 g voita Täyte: 720 g maustamatonta tuorejuustoa 2 dl soker -
Lasagnerullat
Lasagnerullat Ainekset: Täysjyvä lasagnelevyä 1 rkl tomaattisosetta 1 iso sipuli, pilkottuna 1 iso herkkusieni, viipaloituna 0.5 tl suolaa Mustapip -