Imedeen Hemmotteluaamiainen Ainesosat: Kaurapuuroa Tuoreita marjoja (esim. mustikoita, mansikoita) Jogurttia Hunajaa Pähkinöitä (esim. saksanpähki -

Parsaa Cheddarkastikkeella ja Valkosipuliruistikkuja Ainesosat: 500 g parsaa Suolaa 100 g cheddarjuustoa (raastettuna) 1 dl kermaa 3 kynttä valkosipu -

Gluteeniton hääkakku kinuskitäytteellä Ainesosat: 4 dl gluteenitonta jauhoseosta 2 dl sokeria 1 dl voita (pehmennettynä) 4 munaa 2 dl maitoa 2 tl -

Fetasalaatti Ainekset: 1 rkl viinietikkaa 1 tl pippuria 0.5 kpl sipulia Öljysäilöttyjä oliiveja 3 kpl tomaattia Oliiviöljyä 0.5 kpl kurkkua Väh -

Pääsiäiskukkakranssi Ainesosat: Vihreä kranssipohja Silkkikukkia (esim. narsisseja, tulppaaneja) Kukkaseppeleen nauha (esim. keltainen tai vaalean -

Kesäiset Vegaaniset Grillibileet Ainesosat: Kukkakaalia Härkispyöryköitä Varhaisperunoita Avokado Linssiä Tuoreita yrttejä (esim. persiljaa, ko -

Mausteinen broileri ohrahelmipedillä Ainesosat: 3 kpl broilerin marinoimattomia koipireisiä 1 rkl öljyä 1 rkl sisilialaista maustesekoitusta 1 tl -

Keitetty kasslerpaisti Ainesosat: 1,7 kg kasslerpala 120 g karkeaa merisuolaa 1 sipuli lohkottuna 3 laakerinlehteä 1 rkl kokonaisia valkopippureita 1 -

Kiinankaalikääryleet Katkaraputäytteellä Ainesosat: 1 iso kiinankaali 200 g kypsiä katkarapuja, paloiteltuna 2 rkl sweet chili -kastiketta ½ rkl -

Puistolan kasviskeitto ja salaatti Ainesosat: 1 litra kasvislientä 2 perunaa 2 porkkanaa 1 sipuli 1 kesäkurpitsa 100 g vihreitä papuja 1 dl kerma S -

Makkaravartaat Ainesosat: 400 g makkaraa (esim. grillimakkaraa tai chorizoa) 1 punainen paprika 1 vihreä paprika 1 kesäkurpitsa 1 punasipuli 2 rkl o -

Muttisoosi Ainesosat: 1 tlk Mutti-tomaattimurskaa 2 kynttä valkosipulia 1 pieni sipuli 0.6 dl oliiviöljyä 0.5 tl sokeria 2 dl vettä 0.5 dl punavii -

Lohinapostelulauta Ainesosat: Tuoretta lohta Savustettua lohta Graavilohta Kermaviiliä Capers Punainen sipuli Sitruuna Tuoretta tilliä Ruisleipää -

Portugalilaiset broilervartaat Ainesosat: 1 pkt broilerin rintafileitä (n. 3 reilua filettä) Marinadi: 4 valkosipulinkynttä murskattuna 1 tl jauhet -

Poikienhuoneen Inspiraatioresepti Ainesosat: 1 rollo hailakkaa vihreää tapettia 2-3 julistetta (esim. mustavalkoisia tai värikkäitä) 1 salmiakkik -

Intialainen Ragda Curry Ainesosaluettelo: 3.5 dl valmiiksi keitettyjä kikherneitä 2 perunaa 1 vihreä chili 3 valkosipulin kynttä noin sentin pala -

Värikäs vihanneskeitto Ainesosat: 2 porkkanaa 1 punakaali 1 paprika (vihreä tai punainen) 1 peruna 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 l kasvislientä -

Gluteeniton kesäkurpitsalettu Ainesosat: 1 dl kesäkurpitsaraastetta (karkealla terällä raastettuna) ½ kevätsipulin varsi, paloiteltuna 3 rkl kik -

Possu- ja kanavartaat kesäisessä salaatissa Ainesosat: Possun grillivartaat: 300 g Atria Viljaporsaan Fileepihviä Naturel 1 dl ketsuppia 1 tl viisi -

Parsaa Cordon Bleu Ainesosat: 500 g tuoretta kotimaista parsaa 1 rkl oliiviöljyä 1 paketti (80 g) prosciutto crudoa Hienoa merisuolaa Mustapippuria -

Sriracha-Uppomuna Salaatti Ainesosat: Jäävuorisalaattia Vihreää paprikaa Kurkkua Tomaattia Suolapähkinöitä Vinaigrette: 3 rkl oliiviöljyä Suo -

Sateenkaarikakku Ainesosat: 2 ½ dl sokeria 1 ½ dl voita 3 munaa 5 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 1 dl maitoa Elintarvikevärejä (punainen, ke -

Pastakastike katkaravuista ja parsasta Ainesosat: 1 prk katkarapuja suolaliemessä 1 puntti vihreää parsaa 1 pieni salottisipuli 2 kevätsipulia ½ -

Savukirjolohipasta pinaatilla ja parsalla Ainesosat: Pasta (maanantaiannos) Vettä Nippu parsaa 2 valkosipulinkynttä 1 rkl öljyä 1 rs pinaattia 1-2 -

Kalakvenellejä katkarapujen ja parsan kanssa Ainesosat: 400 g kalafileitä (esim. meribassia) 200 g katkarapuja 200 g tuoretta parsaa 2 rkl oliiviöl -

Muuttomatka Suomeen - Sateenkaaren värit Ainesosat: 2 dl riisiä 4 dl kasvislientä 1 punainen paprika 1 keltainen paprika 1 vihreä paprika 1 dl her -

Pasta Primavera Ainesosat: 250 g pastaa (esim. spagettia tai fusillia) 200 g tuoretta parsaa 150 g herkkusieniä 1 paprika (mieluiten vihreä tai kelt -

Aasialaisten makujen munakoisoherkku Ainesosat: 1 munakoiso 2 rkl soijakastiketta 2 rkl kalakastiketta 3 rkl oliiviöljyä noin 1 tl chilijauhetta 2-3 -

Rapeat Tofukuutiot Korianteri-Chilikastikkeella Ainesosat: 1 pkt kiinteää tofua 1 dl riisijauhoja 1/2 tl suolaa Öljyä paistamiseen Korianteri-Chil -

Vihreät parsat bresaolan ja graavattujen keltuaisten kanssa Ainesosat: Vihreitä parsoja Bresaolaa Graavattuja keltuaisia Versoja (esim. radish-verso -

Meksikolainen kanaresepti Ainesosat: 500 g kanan rintafileitä 2 rkl oliiviöljyä 1 sipuli, silputtuna 2 valkosipulinkynttä, murskattuna 1 punainen -

Kanakeitto Louisiana Ainesosat: 500 g kanaa (rintafileitä tai koipireisiä) 2 keskikokoista bataattia 1 suuri sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 punainen -

Vegaaninen Parsarisotto Ainesosat: 1 dl risottoriisiä 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 l kasviliemikuutiosta valmistettua kasvislientä 200 g tuorett -

Varhaisperunasalaatti Sinappivinaigrettellä Ainekset: 20 pientä varhaisperunaa 2 kananmunaa 2 isoa tomaattia 1 avomaankurkkupuolikas ½ vihreä papr -

Välimerellinen makaroonivuoka Ainesosat: 250 g lyhyttä pastaa (esim. penne) 8 dl tomaattikastiketta (valmista tai itse tehtyä) 1 kesäkurpitsa, kuu -

Vegaaninen Vappupiknik Ainesosat: Parsa-perunasalaatti Tuoreita parsoja Keitettyjä perunoita Oliiviöljyä Sitruunamehua Suolaa ja pippuria Pähkinä -

Tomaattinen kikhernekeitto Ainesosat: 2.5 dl valmiiksi keitettyjä kikherneitä 1 purkki tomaattimurskaa 2 purkillista vettä 1 rkl oliiviöljyä 1 is -

Thai lihapullat kookos-chili-maapähkinäkastikkeessa Ainesosat: Lihapyörykät: 500 g nauta-sika jauhelihaa 0,5 dl paahdettua sipulia Hyppysellinen c -

Yoda-teemainen synttärikakku Ainesosat: 200 g voita 200 g sokeria 4 munaa 300 g vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 100 ml maitoa Vihreä elintarvikev� -

Angry Birds -kakku Ainesosat: 200 g voita 250 g sokeria 4 kananmunaa 300 g vehnäjauhoja 1 dl maitoa 2 tl leivinjauhetta 1 tl vaniljasokeria Elintarvi -

Ravintolakonsepti: Makumatka Ranskassa Ainesosat: Ranskalaisia perunoita Tuoreita yrttejä (persilja, timjami, rosmariini) Valkosipulia Oliviöljyä S -

Kesäkurpitsa-tomaatti-cajunpasta Ainesosaluettelo: 2 rkl voita 1 kesäkurpitsa, kuutioituna 2 tomaattia, kuutioituna 1 vihreä paprika, kuutioituna 1 -

Itsehoitojuoma Ainesosat: 1 dl vihreää teetä 1 rkl hunajaa 1/2 sitruunan mehu 1/2 dl tuoreita marjoja (esim. mustikoita tai vadelmia) 1 rkl chia-si -

Cajun-tyyliset rapujuhlat Ainesosat: 2 kg rapuja 1 dl suolaa 3 litraa vettä 2 rkl Cajun-mausteseosta 4 valkosipulinkynttä, murskattuna 1 sitruuna, v -

Paahdettu aprikoosisalaatti Ainesosat: Erilaisia salaatinlehtiä (esim. keräsalaattia, purppuranvärisiä lehtiä) 6 aprikoosia, paloiteltuna ½ rkl -

Kana-Kookoskeitto Ainesosat: 3 rkl voita 1 sipuli hienoksi silputtuna 2 valkosipulinlohkoa hienoksi silputtuna 2,5 cm pala tuoretta inkivääriä hien -

Laiskan äidin lastenkekkerikakku Ainesosat: Valmiita muffineja Kermavaahtoa Karamelliväri (vihreä ja ruskea) Suklaakeksejä Ranskalaisia pastilleja -

Feta-melonisalaatti Ainekset 100 g salaattijuustoa (Felita, Juustoportti, rasvaa 20%) 1 kpl täysjyväpaahtoleipää (Fazer, ravintokuitua 6.8 g / 100 -

Raastesalaatti herkullisella kastikkeella Ainesosaluettelo: 3 porkkanaa 1 kyssäkaali 1 vihreä omena Sitruunamehua Punakaalia Muutama korianterinleht -

Raastesalaatti herkullisella kastikkeella Ainesosat: 3 porkkanaa 1 kyssäkaali 1 vihreä omena Sitruunamehua Punakaalia Muutama korianterinlehti Kasti -

Ramen-keitto Ainesosat: 200 g ramen-nuudeleita 1 litra kasvislientä 2 rkl soijakastiketta 1 rkl misotahnaa 1 vihreä sipuli, silputtuna 1 porkkana, s -

Kuukauden Niksejä ja Oivalluksia Ainesosat: Elizabeth Ardenin kapselit Yksittäiset teetä suodattavat suodatinpussit Erilaisia teelaatuja (esim. vih -

Pikkelöidyt kesäkurpitsat Ainesosat: 2 kesäkurpitsaa 1 dl omenaviinietikkaa 1 dl vettä 1 dl sokeria 2 valkosipulinkynttä 1 vihreä chili 1 rkl ke -

Fetasalaatti 200 g fetajuustoa 1 kurkku 2 tomaattia 1 punasipuli 1 paprika (esim. vihreä tai punainen) 100 g oliiveja (esim. mustia tai vihreitä) 2 -

Parsafocaccia Ainesosat: 500 g vehnäjauhoja 2 dl vettä 1 dl oliiviöljyä 1 pussi kuivahiivaa 1 tl suolaa 1 tl sokeria 200 g parsaa Suolaa ja pippur -

Kanarisotto Ainekset: 1 kpl sipuli 300 g basmatiriisiä (raakapaino) 6 tl currya 1 kpl grillattu broileri Vettä 150 g kevyttä tuorejuustoa (esim. cr -

Helppo Tofu-Nuudelikeitto Ainesosat: 100 g lasinuudeleita 1,5 litraa kookosmaitoa 200 g tofua 2 rkl vihreää currytahnaa 1 rkl sitruunaruohotahnaa 15 -

Nopea purkkipapusalaatti Ainesosat: 1 prk artisokansydämiä (maustettuja) 1 prk parsaa 1 prk vihreitä papuja 1 pieni sipuli 1 pkt pikkutomaatteja 1/ -

Perunavuoka Ainesosat: 6 keskikokoista perunaa 1 punasipuli tai tavallinen sipuli 3 valkosipulinkynttä 1 mieto punainen chilipalko 1 mieto vihreä ch -

Paahdettu munakoisoruoka Ainesosat: 1 suuri munakoiso tai 2 pienempää 2-3 tomaattia, kuutioituna 1 vihreä chili, ohuiksi renkaiksi paloiteltuna Kou -

Broileri-homejuustosalaatti Ainekset: 1 rkl viinietikkaa 250 g hunajamelonia Jäävuorisalaattia 1 tl sokeria 300 g broilerisuikaleita 100 g sinihomej -

Amerikkalainen kaalisalaatti Ainekset: 200 g valkokaalia 2 porkkanaa 1 sipuli tai 10 cm pala purjoa 1 tl currya 1 kirpeä omena 2 lehtisellerinvarsia -

Misokana broilerinreisipaistilla Ainesosaluettelo: 8 kpl broilerinreisipaistia (maustamatonta, luutonta, nahatonta) hiukan hienoa merisuolaa 3 rkl peh -

Meksikolainen mausteriisi Ainesosat: 3 rkl oliiviöljyä 2 punasipulia 2-3 porkkanaa 3 dl basmatiriisiä 2-3 rkl adobokastiketta 400 g tölkki kirsikk -

Grillatut kasvisleivät vuohenjuustolla ja vihreällä papumantelitahnalla Ainesosat: 1 rapea maalaispatonki 1 sipuli 1 paprika 1 munakoiso 1 kesäkur -

Parsalasagne Ainesosat: 2 nippua vihreää parsaa 2 litraa vettä 1 rkl suolaa 1 tl sokeria Parsabechamel: 80 g voita 80 g vehnäjauhoa 2 rkl sherryä -

Mansikka-savulohitacot Ainesosat: 600 g savulohta (lämpimänä) 1 l mansikoita (perattuna ja pilkottuna) 1 punasipuli (hienonnettuna) 2 tuoretta jala -

Merenneito-kakku Ainesosaluettelo: Kakkupohja Mansikkamousse Suklaamousse Marsipaani Kaura- ja murokeksit Suklaa koristeeksi Vihreä ja keltainen elin -