Vauva-arjen rauhoittava tee Ainesosat: 2 dl vettä 1 tl kamomillaa 1 tl sitruunamelissaa 1 tl hunajaa (valinnainen) 1 viipale sitruunaa (valinnainen) -

Vinkkeli-tyylinen klassikkoannos Ainesosat: 400 g naudanlihaa (esimerkiksi entrecôte) 2 rkl oliiviöljyä 2 valkosipulinkynttä, murskattuna 1 rkl tu -

Katuruokapulla Ainesosat: 500 g vehnäjauhoja 2 dl maitoa 1 dl sokeria 25 g tuorehiivaa 1 tl suolaa 1 dl voita (sulattuna) 2 kananmunaa 1 dl tilliä ( -

Pop Up BBQ -illallinen Ainesosat: 1 kg broilerin koipireisiä 500 g perunoita 2 paprikaa (punainen ja keltainen) 1 punainen sipuli 3 rkl oliiviöljyä -

Kasvis-vuohenjuustososekeitto Ainesosaluettelo: 3 punajuurta 3 jauhoista perunaa 3 porkkanaa 1 palsternakka 2 valkosipulinkynttä Vettä (niin, että -

Rentouttava Illallinen Ainesosat: 2 annosta pasta (esim. spagettia) 1 dl kermaa 100 g parmesanjuustoa (raastettuna) 1 valkosipulinkynsi (hienonnettuna -

Philly Cheesesteak Ainesosat: 500 g naudan välikyljystä (entrecôte, rib-eye) tai marmoroitunutta ulkofileetä 4 sämpylää 200 g Provolone-juustoa -

Juhlava Härkis®-pata Ainesosat: 2 sipulia 2 valkosipulinkynttä 300 g Härkistä 200 g suppilovahveroita (tuoreita tai pakastettuja) 4 isoa porkkana -

Nakkipiilot Ainesosat: Voitaikinalevyjä Nakkeja Munaa (voiteluun) Ohjeet: Esilämmitä uuni 200 asteeseen. Kauli voitaikinalevyt ohueksi levyksi ja l -

Vappuherkku Ainesosat: 4 dl vehnäjauhoja 2 dl sokeria 1 dl maitoa 2 kananmunaa 1 dl sulatettua voita 1 dl kaakaojauhetta 1 tl leivinjauhetta 1 tl van -

Kesäruokabuffet Teurastamon tyyliin Ainesosat: Tuoreita vihanneksia (esim. kurkkua, tomaattia, paprikaa) Salaattisekoitusta (esim. jääsalaattia, ru -

Raikas Kiivi-Ingverikakku Ainesosat: 200 g pähkinöitä (esim. saksanpähkinöitä tai manteleita) 10 taatelia 1 dl kookosöljyä (sula) 200 g raejuu -

Herkkupikaruoka omenapiirakka (raakapiirakka) Ainesosat: Pohja: 2½ dl saksanpähkinöitä 1 dl kookoshiutaleita ½ dl kaurajauhoja 2 tl kookossokeria -

Valotaiteen lyhty Ainesosat: Lasipurkkeja LED-valoja Akryylimaalit Sivellin Teippiä Sisustuskangasta tai paperia Sakset Liimaa Koristeteippiä tai -n -

Päärynä-kaura-hapanjuurileipä Ainesosaluettelo: 340g kädenlämpöistä vettä 80g aktiivista hapanjuurta 500g laadukkaita vehnäjauhoja (300g luo -

Halloumiranskalaiset Ainesosat: 250 g halloumi-juustoa 2 dl vehnäjauhoja 1 dl maitoa 1 tl suolaa 1 tl mustapippuria 1 tl paprikaa Öljyä paistamisee -

Synttäriherkku: Suklaakakku Ainesosat: 200 g tummaa suklaata 150 g voita 200 g sokeria 4 munaa 100 g vehnäjauhoja 1 tl vaniljasokeria 1/2 tl suolaa -

Piri Piri -kana Ainesosat: 4 kpl kananrintafileetä 2 rkl oliiviöljyä 2 rkl Piri Piri -kastiketta 2 valkosipulinkynttä, murskattuna 1 tl suolaa 1/2 -

Innovatiivinen Suomalainen Ruokaresepti Ainesosat: 500 g tuoretta lohta 300 g perunoita 150 g porkkanoita 100 g herneitä 2 rkl oliiviöljyä 1 sitruu -

Nelson-siemenleipä Ainesosat: 5 dl lämmintä vettä (ei kuumaa) 5 g kuivahiivaa tai 70 g taikinajuurta 1 rkl tummaa sokeria tai ½ dl hunajaa 500 g -

Aasialais-perulainen ceviche Ainesosat: 400 g tuoretta kalaa (esim. lohi tai turska) 1 dl limetinmehua 1 dl sitruunamehua 1 punasipuli 1 chili (esim. -

Mango-kanacurry haudutuspannussa Ainesosat: 2 rkl keltaista currytahnaa 1 tl kurkumaa 0,5 tl hienoa merisuolaa 450 g kanan paistileikkeitä 600 g paka -

Herkullinen Taatelikakku Ainesosaluettelo: 4 dl vettä 250 g taateleita 1 tl soodaa 150 g voita 130 g sokeria 2 isoa kananmunaa 4 dl vehnäjauhoja 1,5 -

Lammascurry Rogan Josh Ainesosat: 3-4 kg lampaan lihaa 6 sipulia, paloiteltuna 3 rkl raastettua inkivääriä 12 valkosipulinkynttä, murskattuna 6 tl -

Omenapiirakka Ainesosat: 5-6 omenaa 150 g sokeria 1 tl kanelia 200 g voita 2 dl jauhoja 1 dl kaurahiutaleita 1 tl leivinjauhetta 1 kananmuna 1 dl mait -

Kevyt Kasvis-kalkkunawokki Ainesosat: 200 g tuoreita wokkivihanneksia (lehtikaalia, punakaalia, porkkanaa, keltaista porkkanaa ja paprikaa) 100 g kalk -

Kasviproteiinipihvit Ainesosat: 200 g Verso Food kasviproteiinia 1 dl kaurahiutaleita 1 dl vettä 1 sipuli, silputtuna 2 valkosipulinkynttä, murskatt -

Kappelin Savustettua Lohta Metsäsienikastikkeella Ainesosat: 400 g pintasavustettua lohta 200 g metsäsieniä (esim. suppilovahveroita) 200 ml kermaa -

Tom Kha Gai -keitto (tofulla) Ainesosat: 300 g kiinteää tofua, kuutioituna 4 palaa galangalia, ohueksi viipaloituna 1 varsi sitruunaruokoa (leikataa -

Vegaaniset sushit Ainesosat: Sushi-riisi Nori-lehdet Avokado Kurkku Porkkana Tofu Soijakastike Wasabi Seesaminsiemenet Riisiviinietikka Sokeri Suola O -

Vegaaninen Sushi Menu Ainesosat: Sushi-riisiä Riisiviinietikka Sokeria Suolaa Nori-levyjä Avokado Kurkku Porkkana Tofua Soijakastiketta Seesaminsiem -

Katuruokaburgeri Ainesosat: 500 g jauhelihaa 1 dl korppujauhoja 1 kananmuna 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 4 hampurilaissämpylää 4 viipaletta juu -

Olutmaisteluillan herkulliset naposteltavat Ainesosat: 200 g juustoa (esim. cheddar tai gouda) 150 g kinkkua tai salamia 100 g suolapähkinöitä 200 -

Caipirinha Ainesosat: 1/2 limetti 2 tl demerara-ruokokidesokeria 5 cl cachaça (sokeriruokoviina) Jäitä On-the-rocks -lasi Ohjeet: Leikkaa limetti p -

Hyvän Mielen Raakasuklaakakku Ainesosat: 2 dl pähkinöitä (esim. saksanpähkinöitä tai manteleita) 1 dl taateleita 1 dl kaakaopulveria ½ dl kook -

Vegaaninen Linssipata Ainesosaluettelo: 2 dl vihreitä linssejä 1 rkl öljyä 1 sipuli, silputtuna 2 valkosipulinkynttä, murskattuna 2 porkkanaa, ku -

Syntinen suklaatutti Ainesosat: 200 g tummaa suklaata 150 g voita 200 g sokeria 3 suurta munaa 100 g mantelijauhetta 50 g kaakaojauhetta 1 tl vaniljae -

Ooppera-tyylinen Herkkulautanen Ainesosat: Juustovalikoima (esim. brie, gouda, sinihomejuusto) Oopperan hunajaa Tuoreita hedelmiä (esim. viinirypäle -

Askin salaatti samettikukkamajoneesilla Ainesosat: Salaattisekoitus (esim. rucolaa, salaattia, pinaattia) Samettikukkia (syötäväksi kelpaavia) Majo -

Pääsiäisperinteen Pizza Ainesosat: 1 valmiiksi tehty pizzapohja 200 g tomaattikastiketta 200 g juustoraastetta (mozzarella tai emmental) 100 g pepp -

Jaettavat Maistelupalat Ainesosat: 200 g tuoretta kalaa (esimerkiksi lohta tai kampelaa) 200 g katkarapuja 100 g tartar-kastiketta 150 g korvasieniä -

Aasialainen Naudanpotkapata Ainesosat: 6 isoa naudanpotkakiekkoa (n. 2 kg) Suolaa Pippuriöljyä paistamiseen 6 valkosipulinkynttä (kuorineen pilkott -

Lohi-Katkarapuvoileipäkakku Ainesosat: 1,5 pkt (n. 400 g) jälkiuunileipää 6 viipaletta isoa Reilu Vehnälese -paahtoleipää 300 g kylmäsavulohta -

Paahdettu myskikurpitsa-valkopapukeitto Ainesosat: 1 kg myskikurpitsaa 2 sipulia 3 valkosipulinkynttä 2 purkkia kypsiä valkopapuja (yht. n. 500 g) 2 -

Ihana Kvinoa-kaurapuuro Ainesosat: 2 dl mantelimaitoa 20 g pikakaurahiutaleita 50 g kypsää kvinoaa (n. 15 g raakaa) 50 g banaania 100 g vadelmia (pa -

Chapterin herkullinen alkuruoka Ainesosat: 200 g selleriä 100 g muikun mätiä 50 g mätikreemiä 1 omena 50 ml sellerimehua Tuoreita vihreitä yrtte -

Grillibileet Säiliö 468 -tyyliin Ainesosat: Grillattavat lihat (esimerkiksi naudanlihaa, kanaa tai kasvisvaihtoehto) Oliiviöljyä Suolaa Mustapippu -

Appelsiininen kyssäkaalisalaatti Ainesosat: 2 keskikokoista kyssäkaalia 1 appelsiini (mieluiten luomua) 1 rkl oliiviöljyä chilihiutaleita maun muk -

Härkispyörykät Ainesosat: 2 pkt Härkistä (500 g) 2 sipulia 5 valkosipulin kynttä 2 tl juustokuminaa 1,5 tl paprikajauhetta 1,5 tl suolaa 0,5 tl -

Ananasbananas-hillo Ainesosat: 2 dl pieniä ananaspaloja 2 dl banaania 1 dl ananasmehua 1 dl ruokosokeria tai muuta tummempaa sokeria 2 rkl limetinmeh -

Helppo raparperipiirakka pannulla Ainesosat: 250 g pakasteraparperia 10 g kookosöljyä tai voita 30 g fariinisokeria 1 tl vaniljasokeria 1 tl kanelia -

Aamiaisvinkki: Galleria Keidas Ainesosat: 2 viipaletta täysjyväleipää 2 kananmunaa 1 avokado Suolaa maun mukaan Pippuria maun mukaan Tuoreita yrtt -

Vegaaninen Aamiainen Cargossa Ainesosat: 1 avokado 2 viipaletta täysjyväleipää 1 tomaatti 1/2 kurkkua Rucolaa tai muuta tuoretta salaattia 1 rkl s -

Cubano - Kuubalainen täytetty leipä Ainesosat: Kuubalaista leipää (4 leivälle) Mojomarinoitua nyhtöpossua Keltaista sinappia (esim. Heinz sweet -

Avokado-juge (Raw) Ainesosaluettelo: 1 pehmeä avokado (mielummin ylikypsä kuin napakka) 2 dl tyrni-marjoja, puolukkaa tai muita kirpeitä marjoja 2 -

Broileria Herkkusieni-kasviskastikkeessa Ainekset: 560 g broilerinfileitä 2 rkl oliiviöljyä 200 g tuoreita herkkusieniä 1/3 kesäkurpitsasta 1 pie -

Maalaiskartano-illallinen Ainesosat: 500 g naudanfileetä 4 perunaa 200 g vihreitä papuja 2 rkl oliiviöljyä 1 rkl voita 2 valkosipulinkynttä Suola -

Itämaiset Lihapyörykät Ainesosat: 500 g karitsan jauhelihaa 400 g naudan jauhelihaa 1,5 dl kypsää kvinoaa 1 punasipuli 1-2 valkosipulin kynttä S -

Eksoottinen lammasmakkara harissamajoneesilla Ainesosat: 500 g lampaan jauhelihaa 2 valkosipulinkynttä, murskattuna 1 rkl tuoreita yrttejä (esim. pe -

Suklaakakku Ainesosat: 200 g tummaa suklaata 150 g voita 200 g sokeria 3 kananmunaa 100 g vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta 1 tl vaniljasokeria Ripaus -

Porotäytteiset tortillat Ainesosat: 400 g poron lihaa 4 tortillaa 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 punainen paprika 1 dl kermaa 1 rkl oliiviöljyä S -

Oululainen Burgeri Ainesosat: 500 g jauhelihaa 1 dl korppujauhoja 1 dl maitoa 1 kananmuna 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 4 hampurilaissämpylää 4 -

Weeruska-brunssi Ainesosat: 4 kananmunaa 200 g tuoretta leipää (esim. patonkia tai ciabattaa) 150 g avokadoa 100 g savustettua lohta 50 g tuorejuust -

Vegaaninen Festaripasta Ainesosat: 250 g täysjyväpastaa 1 dl oliiviöljyä 2 valkosipulinkynttä, silputtuna 1 punainen paprika, kuutioituna 1 kesä -

Sannan Ruokakassin Perheruoka Ainesosat: 500 g kanafileitä 1 dl kermaa 2 rkl oliiviöljyä 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 paprika 200 g vihreitä p -

Coeur de Filet Provencale Ainesosaluettelo: 500 g häränsisäfileetä 6 porkkanaa 10–12 perunaa 4-6 valkosipulikynttä 100 g voita 1 plo vichyvett� -

Koivumahlajuoma Ainesosat: 1 litra koivunmahlaa 1 sitruuna 2 rkl hunajaa (tai makusi mukaan) Tuoreita mintunlehtiä Jäitä Ohjeet: Purista sitruunan -

Teekoulun Inspiroima Teekattaus Ainesosat: 2-3 erilaista irtoteetä (esim. musta, vihreä, yrtti) 1 litra vettä 1-2 rkl hunajaa tai sokeria (valinnai -