Trooppinen Snorklaus Smoothie Tämä herkullinen ja virkistävä smoothie vie makunautintosi trooppisiin maisemiin. Sopii täydellisesti aamu- tai vä -

Kurkumalatte ja Kurkuma-Inkiväärimehu Tämä resepti tarjoaa sekä rauhoittavan kurkumalatten että virkistävän kurkuma-inkiväärimehun, jotka au -

Grillatut Halloumi-Ananaswrapit Nämä grillatut halloumi-ananaswrapit ovat herkullinen yhdistelmä suolaista ja makeaa, täydellinen kesäruoka! Valm -

Kesäkurpitsaa grillissä Grillattu kesäkurpitsa on herkullinen ja helppo lisuke, joka sopii täydellisesti kesäisiin aterioihin. Valmistusaika on n -

Ananashampurilainen Tuore ananas tuo kesähampurilaiseen mehevyyttä ja raikasta makua. Tämä herkullinen hampurilainen on täydellinen kesäruoka, j -

Kanasiivet thaimaalaisella chilikastikkeella Ihana ja helppo kanaresepti, jossa yhdistyvät herkullinen kana ja raikkaat salaatit. Valmistusaika noin -

Ananaskukat Kauniit ja herkulliset ananaskukat ovat loistava koriste pääsiäisen jälkiruokiin tai muihin juhliin. Tämä resepti on helppo ja vaati -

Flank Steak -lounassalaatti Tämä herkullinen lounassalaatti on täydellinen tapa hyödyntää grillattua flank steakia ja muita raikkaita ainesosia. -

Eksoottinen hedelmäsalaatti Raikas ja värikäs hedelmäsalaatti, joka tuo trooppisen maun kesäpäiviin. Valmistusaika: 15 minuuttia + jääkaappisu -

Ruokaisa salaatti Ainesosat: Salaattisekoitus (esim. romaine, jääsalaatti, rucola) Kirsikkatomaatteja Kurkkua Paprikaa Avokado Feta-juustoa Kanaa (g -

Hulahulaleipä Ainesosat: 4 viipaletta ranskanleipää 2 rkl pehmeää voita 1,5 rkl makeaa ja väkevää sinappia 1 rkl tomaattipyreetä hiukan suola -

Olutdieetti-resepti Ainesosat: 1 pullo kevyttä olutta 1 annos salaattia (esim. jääsalaatti, tomaatti, kurkku) 100 g grillattua kanaa tai tofua 1 av -

Kesäinen Grillausateria Ainesosat: 500 g kanafileitä 2 rkl oliiviöljyä 2 rkl sitruunamehua 2 valkosipulinkynttä (hienoksi hakattuna) 1 tl suolaa -

Caribbean cheesecake brûlée annosvuokiin Ainesosat: Pohja: 8 digestivekeksiä 0,5 dl kookoshiutaleita 50 g voisulaa Täyte: 400 g (2 rasiaa) maustam -

Kauravuokaleipä grillatulla kesäkurpitsalla ja mozzarellalla Ainesosat: 250 g vehnäjauhoja 150 g vettä 35 g kaurahiutaleita 15 g hunajaa 10 g hiiv -

Kesäpäivän virkistys Ainekset: 1 kpl banaani 1 kpl omena 1 kpl mango 1 kpl lime ½ prk ananas (paloina) 1 kpl kiivi Ohje: Kuori ja viipaloi banaani -

Huli-Huli Kanansiivet Ainesosat: 2,5 dl ananastuoremehua 1,25 dl soijakastiketta 1,25 dl ruokokidesokeria (tai fariinisokeria) tuuman pala inkivääri -

Possu- ja kanavartaat kesäisessä salaatissa Ainesosat: Possun grillivartaat: 300 g Atria Viljaporsaan Fileepihviä Naturel 1 dl ketsuppia 1 tl viisi -

Auringonkukkaöljymaistelu Ainesosat: Kylmäpuristettua luomu auringonkukkaöljyä Teelusikallinen Ohjeet: Ota esiin puhdas teelusikka. Kaada teelusik -

Kanapasta kahdelle Ainesosat: 2-3 tomaattia 1/2 ananaspurkki + sen mehua 300 g hunajamarinoituja kanasuikaleita 1/2 paprika 2-3 valkosipulinkynttä n. -

Yrteillä täytetty uunisiika Ainesosat: 1 siika 1 sitruunamelissa 1/4 dl persiljaa 1/4 dl timjamia 1/4 dl ruohosipulia Merisuolaa Viher- ja rosepippu -

Broilerisalaatti Ainekset: 1 grillattu broileri 2 yksikyntistä valkosipulia 2 isoa suolakurkkua 2 dl torino tricolor simpukkapastaa ½ tuubia Pirkka -

Makaronisalaatti Ainekset 1 prk ananasta 250 g kuviopastaa (esim. simpukka) 1 l vettä pastan keittämiseen ½ tl suolaa 200 g palvilihaa 1 pss mausta -

Lämmin lehtikaalisalaatti grillatulla kanalla Ainesosat: 200 g lehtikaalia 1 paprika 1 sipuli 200 g grillattua kanaa 100 g vesimelonia Tuoreita rucol -

Grillatut villisianribsit pihlajanmarjaglazella Ainesosat Grilliribsit: 800 g ribsejä 1 tl maustepippuria 1-2 tl suolaa 1 laakerinlehti ½ tl mustapi -

Käärijäätelö Piña Colada Ainesosaluettelo: 2 pikkutölkkiä ananasta omassa mehussaan pieni ripaus suolaa 1 tl rommiaromia 1 limetin mehu 2 tl v -

Kingston Town Porsasta Ainesosaluettelo: Porsaan kasslerpaisti (n. 1 kg) 3 rkl hunajaa 3 rkl sinappia Suolaa Pippuria 0.5 tl muskottia 0.5 dl kuivattu -

Aurinkoinen talvisalaatti flank steakilla Ainesosat: 2 dl tuoretta pinaattia 1 iso lehtikaalin lehti 1 iso kourallinen viinisuolaheinän lehtiä 2 ver -

Pika Pizza Ainekset: 4 kpl vehnä tortilloja 1 prk tonnikalaa 2 dl pastakastiketta Juustoa (mieltymyksen mukaan) Kinkkua (mieltymyksen mukaan) 1 prk a -

Helpot kanawrapit Ainesosat: Tortillalättyjä Kypsennettyä kanaa (esim. Appelsiini-Salsa minuuttipihvejä) Majoneesia (esim. currymaustettu) Ranskan -

Marokkolainen Sitruunakana Ainesosat: 3 kanan koipireisipalaa 3 valkosipulinkynttä 3 tl ras el hanout -maustesekoitusta 1 sitruuna 1 tl savustettua m -

Ananaspalat minttusokerilla Ainesosat: Tuoreita mintunlehtiä 1 rkl ruoko- tai kookossokeria Tuore ananas Ohjeet: Pane mortteliin kourallinen tuoreita -

Maissiribsit Ainesosat: Maissintähkiä Suolaa Mustapippuria Öljyä Gochujang (valinnainen) Voita (valinnainen) Valkosipulia (valinnainen) Tuoretta p -

Kanarisotto Ainekset: 1 kpl sipuli 300 g basmatiriisiä (raakapaino) 6 tl currya 1 kpl grillattu broileri Vettä 150 g kevyttä tuorejuustoa (esim. cr -

Raikas katkarapu-nuudelisalaatti Ainesosat: 200 g riisi- tai munanuudeleita 300 g kypsennettyjä katkarapuja 1 kypsä mango 1 viipaloitu ananas 1 puna -

Mangalitzapossun filee ja pesto-perunasalaatti Ainesosat: 1 kpl Mangalitzapossun sisäfilee Suolaa Mustapippuria 80 g rucolaa 1 kpl valkosipulinkynsi -

Festivaaliruoka perheelle Ainesosat: 500 g kanafileitä 1 dl oliiviöljyä 2 rkl sitruunamehua 3 valkosipulinkynttä, murskattuna 1 tl suolaa 1/2 tl m -

Persikka-klementiinismoothie Ainesosat: 1 persikka 1 klementiini 3 rkl maustamatonta jogurttia 1 tl vaahterasiirappia 1 dl (omavalintaista) maitoa Jä -

Possu- ja kanavartaat kesäiseen salaattiin Ainesosat: Possuvartaat: 300 g Atria Viljaporsaan Fileepihvi Naturel 1 dl ketsuppia 1 tl viisimaustetta Ri -

Broileri-Ananaskastike Riisillä Ainesosat: 200 g keitettyä riisiä 150 g broilerinfileetä 1 punainen paprika 1 sipuli 1 prk ananasta (esim. viipale -

Monikäyttöinen munakoisotahna Ainesosat: 2 keskikokoista munakoisoa 2 valkosipulinkynttä 3 rkl oliiviöljyä 1 rkl sitruunamehua Suolaa maun mukaan -

Pariloitu parsa kanan kanssa lime-hollandaisella Ainesosat: 1 nippu vihreää parsaa 2 kananrintafileetä Suolaa ja pippuria maun mukaan 2 rkl oliivi� -

Grillatut kesäkurpitsat Ainesosat: 2 kesäkurpitsaa 3 rkl oliiviöljyä 2 valkosipulinkynttä, murskattuna 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 1 rkl tuo -

Pariloitu parsa lime-hollandaisella ja kanalla Ainesosat: 1 nippu vihreää parsaa 2 kananrintafileetä 2 rkl oliiviöljyä Suolaa ja pippuria maun mu -

Kesäinen halloumi-mansikkasalaatti Ainesosat: 200 g halloumia 200 g tuoreita mansikoita 100 g salaattia (esim. rucolaa tai jääsalaattia) 2 rkl ekst -

Kurkku-Ananassalaatti Ainesosat: 2 dl tuoretta ananasta 2 dl kurkkua 1/2 dl tuoretta korianteria 1/2 dl tuoretta minttua 2 rkl oliiviöljyä 2 rkl ome -

Pikainen kanapastavuoka sipulikeittomausteella Ainesosat: 250 g pennepastaa 1 + 1 rkl oliiviöljyä 200 g pieniä ruskeita herkkusieniä, karkeasti pi -

Jerk-kana ananaksella ja vihanneksilla Ainesosat: 4 kanan rintafileetä 1 dl jerk-mausteseosta 1 ananas, kuutioituna 1 paprika, suikaloituna 1 kesäku -

Kana-nuudelisalaatti Ainesosat: 2 rkl maapähkinätahnaa 2 rkl kalakastiketta 2 limetin raastettu kuori ja mehu 4 rkl sweet chili -kastiketta 1 tl see -

Tropiikin hedelmäsalaatti Ainesosat: 1 mango 1 ananas 2 kiiviä 1 banaani 1 limetti 1 rkl hunajaa Tuoretta minttua koristeluun Ohjeet: Kuori mango ja -

Tabasco-maustetut Herkut Ainesosat: Tabasco-kastiketta Tuoreita vihanneksia (esim. paprikaa, kurkkua, tomaattia) Grillattua kanaa tai tofu Salaattisek -

Pärnun pitsa Ainekset: Aurajuusto Juustoraaste Tomaattikastike/murska (maustettu) Oliiviöljy Ananas Keltainen chili Vihreä chili Punainen chili Nor -

Nokkosgremolata ja parmesaaniperunat Ainesosat: 500 g perunoita 50 g parmesanjuustoa 2 rkl oliiviöljyä 1 dl tuoreita nokkosia 1 dl persiljaa 1 valko -

Jättirapu-ananasvartaat Ainesosat: 500 g jättirapuja 1 tuore ananas 2 rkl oliiviöljyä 2 rkl soijakastiketta 1 rkl hunajaa 1 limetti (mehu ja kuori -

Grilliliha-pastasalaatti tonnatokastikkeella Ainesosat: 200 g grillattua lihaa (esim. flank steak) 140 g simpukkapastaa kourallinen kirsikkatomaatteja -

Surf & Turf Salaatti Curry-Makkaralla Ainesosat: Grillattu broileri Jäävuorisalaatti, nippu Heinz Curry-Mango kastike, 1/2 pulloa Riisinuudeleita, 1 -

Jättikatkarapu-ananasvartaat Ainesosat: Kypsä ananas Jättikatkarapuja Oliiviöljyä Suolaa Pippuria Limeä (valinnainen) Ohjeet: Kuori ja paloittel -

Maissiribsit BBQ-kastikkeella Ainesosat: Esikypsennettyjä maissintähkiä BBQ-kastiketta (tai öljyä/voita, valkosipulia, yrttejä, suolaa ja pippur -

Friscon kanasalaatti Ainesosat: 1 grillattu broileri tai kalkkunan rintafilee 1 ruukku jääsalaattia tai pieni kerä amerikansalaattia 227 g ananasvi -

Eväsburritot Ainesosat: 1 paketti isoja vehnätortilloja Kypsää lihaa (possu, nauta, broileri, jne.) Mango-maissi-mustapapusalsa Punakaalia ohuina -

Grillilauta Ainesosat: Erilaisia grillattavia vihanneksia (esimerkiksi paprikaa, kesäkurpitsaa ja sipulia) Grillimakkaraa tai -lihaa (esimerkiksi kan -

Trooppinen hedelmäjuoma Ainekset: 1 kpl ananas 1 kpl suuri mango 1 dl kookosmaitoa Kuorittua inkivääriä viipaleina Passionhedelmiä Vettä Limetti -

Hedelmätsekoitus Ainesosat: Mango Ananas Kirsikat Luumut Ohje: Kuori ja pilko mango pieniksi paloiksi. Kuori ja pilko ananas samankokoisiksi paloiksi -

Grillatut ahvenet voikastikkeella Ainesosat: 4 tuoretta ahventa Suolaa Mustapippuria 2 rkl oliiviöljyä 100 g voita 1 kynttilävalkosipulia 1 sitruun -

Antilooppia suklaakastikkeessa Ainesosat: 250 g antilooppia 150 g tuoretta vihreää parsaa 300 g maa-artisokkaa 2 dl lihalientä 1 dl australialaista -

Sweet Focaccia Ainesosat: 35 g tuorehiivaa 400 g kookosmaitoa 550 g vehnäjauhoa 2 tl hienoksi jauhettua kardemummaa 1 tl hienoksi jauhettua inkivää -

Juhannusateria Ainesosat: Uusia perunoita Meheviä mansikoita Grillattavaa lihaa (esim. kanaa, makkaraa tai pihvejä) Vihanneksia grillaukseen (esim. -

Keväinen pastasalaatti parsasta ja linsseistä Ainesosat: 250 g pennepastaa 200 g tuoretta parsaa 150 g vihreitä linssejä 1 pieni parsakaali 1 omen -