Nopea varhaiskaalisalaatti Ainesosat: 1 keskikokoinen varhaiskaali (500-600g) 2-3 kevätsipulia Kastike: 1 1/2 tl karkeaa dijon-sinappia n. 1/2 tl suo -

Kaalisalaatti valkosipulilla ja inkiväärillä Ainesosat: 1/2 kaali 2 valkosipulinkynttä 1 cm pala tuoretta inkivääriä 2 rkl oliiviöljyä 1 rkl -

Kotimainen Herkkulounas Ainesosat: 200 g kotimaista lohta 150 g perunoita 100 g kaalia 1 rkl oliiviöljyä Suolaa ja pippuria maun mukaan Tuoreita yrt -

Kaalikeitto Ainesosaluettelo: 800 g kaalia 1 porkkana 1 keskikokoinen sipuli 400 g lihaa (esim. sianlihaa) 2,5 tl suolaa 3 rkl siirappia 2 tl meiramia -

Kaalipata Ainesosat: 1 kerä kaalia 2 kourallista lehtikaalia 1 kourallinen papuja 1 iso sipuli 1 kasvisliemikuutio 6 dl vettä 1 dl pitkäjyväistä -

Hapattaminen Ainesosat: 1 litra hapatettavaa tuotetta (esim. kaali tai porkkana) 2 rkl hapanlientä, jogurttia tai piimää (ilman suolaa) 1.7% suolaa -

Aasialainen Coleslaw Ainesosat: 1 pieni kaali (esim. vihreä tai punakaali) 2 porkkanaa 1 punasipuli 1 punainen paprika 1 dl korianteria (tuoretta) 1 -

Coleslaw punakaalista Ainesosat: n. 600 g punakaalia (1/2 keskikokoinen kaali) 3 porkkanaa 1 dl väkiviinaetikkaa 4-5 dl vettä 1/2 dl sokeria n. 1 dl -

Varhaiskaalisalaatti Ainesosat: 1 pieni varhaiskaali 2-3 dl kevätsipulia 1 dl tuoretta tilliä 1 dl majoneesia 1 dl kermaviiliä 1 rkl sitruunamehua -

Vietnamilainen broilerisalaatti Ainesosat: 400 g broilerinpaloja 2 dl kaalia (suikaleina) 1 dl porkkanaa (suikaleina) 1 dl tuoreita yrttejä (esim. mi -

Kaalilaatikko karitsanlihasta Ainesosat: 500 g karitsanlihaa 1 pieni kaali 2 valkosipulinkynttä 1 tl kuivattua timjamia 1 sipuli 2 dl riisiä 5 dl li -

Vuoden ensimmäinen varhaiskaalisalaatti Ainesosat: 1 pieni varhaiskaali 2 porkkanaa 1 omena 1 dl maustamatonta jogurttia 1 rkl hunajaa 1 rkl sitruuna -

Varhaiskaalisalaatti Feta- ja Jogurttikastikkeella Ainesosat: 1 varhaiskaali 1-2 dl fetajuustoa 1 dl maustamatonta jogurttia 1 puntti tilliä 1 rkl si -

Sienikaalikääryleet Ainesosat: 1 suuri savoijinkaali Vettä Suolaa 1 iso sipuli 1 rkl voita 0,5 dl ohrasuurimoita 1 lihaliemikuutio 250 g suolarousk -

Coleslaw-salaatti Ainesosat: 1/2 kaalia 2 porkkanaa 1 dl majoneesia 1/2 dl maustamatonta jogurttia 1 iso valkosipulinkynsi 1/2 tl ruususuolaa ripaus s -

Lipstikka-varhaiskaalikeitto Ainesosat: 20 g voita 1 nippu kesäsipulia 1 rkl tuoreita timjaminlehtiä Muutama lipstikanvarsi 1 pieni varhaiskaali (n. -

Vihreä varhaiskaalisalaatti tillipestolla Ainesosat: Tillipesto: 70 g pistaasinsydämiä 1,5 dl parmesaaniraastetta 1 valkosipulinkynsi tai 1 tl valk -

Coleslaw-salaatti Ainesosat: 1 keskikokoinen kaali 2 isoa porkkanaa 1 ½ dl majoneesia 1 dl ranskankermaa 2 tl omenaviinietikkaa 1 tl sokeria ½ tl su -

Resepti: Marraskuun Hävikkiruoka Ainesosat: 2 perunaa 1 porkkana 1 sipuli 2 dl kaalia 1 dl herneitä (pakaste) 2 rkl öljyä 1 tl suolaa 1/2 tl musta -

Siskonmakkaraborssi Ainesosat: 1 l lihalientä (mahdollisimman syvän makuista) 250 g valkokaalia 2 porkkanaa 2 valkosipulinkynttä 1 sipuli 1 rkl ryp -