Proteiinia kasviksista reseptit
437 reseptiä haulla proteiinia kasviksista
Kikherne-kvinoasalaatti
Tämä ruokaisa, yrttinen salaatti on täydellistä lounaaksi ja sopii myös mukaan otettavaksi! Kevään tullen alkaa aina tehdä mieli raikkaampia m - Chocochili.net
Feta-kvinoa täytteiset paprikat
Täyte:1 dl kvinoaa2dl kasvislientä1/2 punasipuli200g fetajuustoarasia kirsikkatomaattejapuolikkaan limen mehuchilihiutaleitamozzarellajuustoraastett - Ekunkeittio.blogspot.com
Gluteeniton juustoinen parsapiirakka
2 dl gluteenitonta jauhoseosta1 dl gluteenitonta kaurahiutaleita1 tl leivinjauhetta0,5tl suolaa1/2 dl öljyä1dl vettäSekoita kuivat aineet keskenä - Ekunkeittio.blogspot.com
Gluteeniton kasvispiirakka
Pohja:2dl gluteenitonta jauhoseosta1dl gluteenittomia kaurahiutaleita1/2 tl suolaa1 tl leivinjauhetta1/2 dl öljyä1dl kylmää vettäSekoita kuivat - Ekunkeittio.blogspot.com
Curry-porkkanakeitto
Currylla maustettu porkkanakeitto höystetään valkoisilla pavuilla ja auringonkukansiemenillä. Tämä helppo ja edullinen porkkanakeitto valmistuu - Chocochili.net
Jouluinen kyssäkaalisalaatti
Kaupallinen yhteistyö Germany Tourism | Saksan-matkalta innoituksen saanut joulupöytään sopiva herkkusalaatti. Kirjoitus on toteutettu kaupal - Chocochili.net
Chocochilin ruokavuosi -kalenteri on täällä!
Ruokateemainen kalenterini Chocochilin ruokavuosi toimii arjen organisointiin ja inspiraationa kauden kasvisten käyttöön. Olen haaveillut omasta ru - Chocochili.net
Espanjalainen chorizo-perunapelti
Vegechorizosta ja kasviksista syntyy helppo peltiruoka, joka pelastaa arkipäivät. Rakastan erilaisia peltiruokia! Sen kun vain pilkkoo kaikki aineet - Chocochili.net
Protukokkina: sosekeitto n. 30:lle
Sosekeitto taitaa olla melko klassinen Protu-leirien ruoka. Se on helppo valmistaa vegaanisena, ja sen lisänä voi tarjoilla monenlaista proteiinia. - Sauvajyvanen.blogspot.com
Gazpacho ja muita kylmiä keittoja kuumaan päivään
Kasvaako puutarhassasi tomaatti,kurkku, valkosipuli ja paprika? Siinä tapauksessa sinulla on gazpachopuutarha.Gazpachon voi pyöräyttää blenderiss - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com
Royalistin eväät lauantaille
Kuudes toukokuuta on Britanniassaharvinainen juhlapäivä, kuningas Charlesin kruunajaiset. Kun Suomessakin oninnokkaita royalisteja, jotka seuraavat - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com
Tofu-hernetahna
Keväisen vihreä hernetahna saa täyteläisyyttä tofusta. Rakastan yli kaiken erilaisia tahnoja ja voisin hyvin elää pelkästään niillä! Hummuk - Chocochili.net
Tonnikalaton pasta
Vegaaniversio tomaattisesta tonnikalapastasta. Jostain syystä aloin vähän aikaa sitten muistella ala-asteen keittäjän tekemää tomaattista tonni - Chocochili.net
Paahdettu juureskeitto ja savumantelipesto
Täyteläinen paahdettu juureskeitto valkoisilla pavuilla ja herkullisella pestolla. Rakastan uunissa paahdettuja juureksia. Ne ovat edullisia ja ihan - Chocochili.net
MARENKI
Yleistä Marengin raaka-aineet ovat yksinkertaiset: valkuaisia ja hienoa sokeria. Kananmunat kannattaa erotella jääkaappikylminä, jolloin keltuaine - Fanniilo.com
Kymmenen vuotta epätrendikkyyttä
Kylläpä aika on kulunut nopeasti. Vasta viime viikollahan me aloimme kirjoittaa ruokablogia. Vai viime vuonna? Eikun siis kymmenen vuotta sitten. Jo - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com
HERKKURUOKAA PIENELLÄ BUDJETILLA
Vitonen neljän hengen ateriasta ei kuulosta hassummalta hinnalta. Alemmaskin pääsee, mutta tuo aterian hinta on sellainen vielä aika kivuton versi - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com
RATATOUILLERISOTTO
Ratatouillerisotto lainaa makunsa legendaariselta ranskalaisruualta. Ihanan umamisessa risotossa maistuvat munakoiso, kesäkurpitsa, paprika, valkosip - Hannansoppa.com
CACIO E PEPE GNOCCHIT
Cacio e pepe gnocchit ovat lohturuokaa parhaimmillaan. Ne passaa tarjoilla sellaisenaan vaikkapa paistettujen sienien kanssa, mutta maistuvat myös li - Hannansoppa.com
KERMAINEN GOCHUJANGPASTA
Kermainen gochujangpasta on uusi luottolounaani. Nopea, helppo, herkullinen ja juuri sopivan tulinen. Sellaisina päivinä, kun kokkaan ruokaa vain it - Hannansoppa.com
PB + B + B = The Elvis
Elvis Presleystä on tehty uusi elokuva. Arvostelut ovat olleet jokseenkin ristiriitaiset, vaikka IMDb antaakin elokuvalle arvosanaksi 7,7/10. Elvikse - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com
One pot tomaattinen juustopasta
500g orzo pastaa250g kirsikkatomaattejaPari pientä punasipulia varsineen1prk Pirkan parhaat mascarponepastakastiketta1,5 lihaliemikuutiotaVettä niin - Ekunkeittio.blogspot.com
Elämäntapamuutos osa 2: Pilvipitsa
Tämä ohje on ollut kovassa käytössä elämäntapamuutokseni aikana! On voinut huoletta syödä pitsaa useamminkin, koska pitsapohja sisältää pa - Kulinarismiamahantaydelta.fi
Paras maidoton leivos
Sillä ei ole väliä, johtuuko maidottomuus siihen liittyvistä allergioista vai onko taustalla kieltäytyminen eläinkunnan tuotteista, koska maidot - Yummybaker.fi
Lisäkkeitä grilliruualle
pikapikkelöidyt miniluumutomaatit http://ekunkeittio.blogspot.com/2017/06/pikapikkeloidyt-tomaatit.htmlmarinoidut avomaankurkut3 pientä avomaankurkk - Ekunkeittio.blogspot.com
Nuudelisalaatti broilerista ja kasviksista
Tästä riittää kahdelle isot annokset.Nyt tuli niin hyvää nuudelisalaattia, että täähän pitää jakaa.Ekaksi tein marinadin. Mitat noin mitto - Ekunkeittio.blogspot.com
Ei siitä kesäkeittoa tullut, tuli salaatti...
Helteet vaan jatkuvat... Näillä keleillä kevyt kasvisruoka on ihan parasta. Ensin ajattelin keittää uusista kasviksista kattilallisen kesäkeitto - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com
Kaalicannellonit ja tomaattikastike
Kesän kasviksista on vaikea valita parasta, mutta erilaiset kaalit kaikessa monimuotoisuudessaan ovat kyllä ihan top-kolmen joukossa. Uudet kotimai - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com
Raikkaat kanawrapit - Täsmäruoka piknikillä
Wrapit ovat mitä mainiointa piknik- ruokaa, mutta maistuvat toki ihan muutenkin, milloin vaan ja takuulla koko perheelle. Helppoja tehdä jokaiseen m - Tinskunkeittiossa.fi
Riisimakaronilaatikko
Tässä on taas sellainen vahingossa hyvää -tyyppinen jääkaapintyhjennysruoka. Olen tehnyt tätä nyt pari kertaa, ja kummallakin kerralla on tull - Kokkeillaan.blogspot.com
Viikon resepti: Uuniparsaa, grillijuustoa ja vehnäolutparmesanmajoneesia
Belgityylinen vehnäolut on yksi lempiruokaolueni, niin ruuanlaitossa kuin ruokajuomana. Se taipuu kaikkeen samaan kuin valkoviini, eli voit aina korv - Punavuorigourmet.blogspot.com
KETOON: HERKUTELLAAN!
Näin juuri meemin, jossa luki:Joka kerta, kun yritän alkaa syödä terveellisesti, tulee joulu, pääsiäinen, kesä, perjantai tai tiistai - ja kai - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com
KETOON: AAMIAISELLE!
Aamiainen. Mä oon oppinut, että se on päivän tärkein ateria, sillä lähtee päivä käyntiin. Välillä se on nopea, mutta yleensä aina kuppi t - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com
Ostrich potjie on etelä-afrikkalainen strutsipata
Strutsi on villinä Afrikassa elävä maailman suurin lintu, jota tarhataan kaikkialla maailmassa. Strutsin liha kuitenkin on punaista ja muistuttaa e - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com
Bibimbap on helppo ja herkullinen korealainen kulhoruoka
Bibimbap on simppeli korealainen kulhoruoka, jonka kruunaa tulisenmakea gochujang-kastike. Gochujang-kastike on yksinkertainen valmistaa. Ainoastaan g - Soupz.fi
KETOON: VIIKKO 2 JA KAKSI KEITTOA SIENISTÄ
Ketoon, ketoon baby, ketoon -juttuni herätti sen verran paljon kiinnostusta ja kun oma maailma juuri nyt pyörii tiukasti tämän ketoruokavalion ymp - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com
KETOON, KETOON BABY KETOON!
Kun aamiaisen raaka-ainelistalla on pari munaa ja kasviksia tarjolla on munakas helppo, luonteva, täyttävä ja suhteellisen "normaali" vaihtoehto aa - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com
Ihan parasta bataattiherkkua
Tein aivan mielettömän herkullista bataattiruokaa, joka nousi minulla heti bataattiruokien ykköseksi. Tämä on täkäläisen ruokabloggaajan ohje - Appelsiinejahunajaa.blogspot.com
Larb gai (herkullinen vegaaninen versio)
Larb gai on Thaimaassa tai Laosissa suosittu ruoka. Tässä versiossa kana korvataan vegeproteiinilla. Runsas maustaminen takaa sen, että makua löyt - Soupz.fi
Gnocchi-kanavuoka maistuu Italialta
Tämä korona-aika alkaa hiljalleen kypsyttää pahimmankin introverttierakon. Siispä välillä tarvitaan lohturuokaa, jossa on sopivassa suhteessa h - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com
PAPU-MAKKARAPATA VEGEMAKKARASTA
Papu-makkarapata on täydellistä ruokaa talvipäivään! Mainioiden makujen ruoka valmistuu alle tunnissa ja vain paranee uudelleen lämmitettynä - Hannansoppa.com
Sitruunainen kikherne-fenkolipasta
Sitruunainen ja kermainen fenkolipasta kikherneillä. Kyselin viime viikolla Instagramissa, onko teillä mielessä joitakin kasviksia, joita ette osaa - Chocochili.net
Tortillahitti testissä
Tortillahitti testissä myös täällä.On muuten mainio ja näppärä herkku lounaaksi, välipalaksi tai iltapalaksi. Näitä voi tehdä sen verran k - Soupz.fi
Tietokilpailukysymys brittiruoasta
Kaikki ”tuntevat” brittiruoan. Siellähän syödään pääasiassa fish & chipsiä, steak & kidney pie’ta, yorkshire puddingia ja pigs-i - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com
PORKKANA-LINSSIKEITTO UUDENVUODEN TILTYKSEN KERA
Arki. Talvi. Lumi. Kaikki nämä asiat ovat mulle positiivisia, silti reilun kahden viikon joululoman jälkeen laskeutuminen arkeen on ottanut yllätt - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com
Shepherd's pie eli paimenen piiras
Tämä jauheliha-perunasosevuoka on tunnetuimpia brittiläisen keittiön luomuksia ja lohturuokaa parhaimmillaan. Vaikka muuten en erityisemmin pidä - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com
Marinoidut herkkusienet
Nyt tuli tehtyä niin hyvä marinadi, että ajattelin sen jakaa ja laittaa itellenikin muistiin. Käytin tähän herkkusieniä, mutta voin kuvitella, - Ekunkeittio.blogspot.com
Luukku 9: Koiran herkkurisotto
Joulun aikaan moni haluaa myös hemmotella rakkaita karvaisia perheenjäseniään ja varmasti yleisin tapa hemmotteluun on herkut. Hemmotteluun kannat - Kulinarismiamahantaydelta.fi
Punajuuririsotto & vuohenjuustomousse
Tämä punajuuririsotto on taivaallisen kurpitsarisoton serkku. Kurpitsarisottoa kolmatta kertaa valmistaessani tulin miettineeksi siinä samalla, mis - Taikakaulin.blogspot.com
Party Bugs - maustetut hyönteisnaksut (sis. alennuskoodin)
Yhteistyössä Party Bugsin kanssa. Hyönteisruoat ovat olleet esillä jo muutaman vuoden, ja ne ovat varmastikin tulleet jäädäkseen. Ihmiset ovat - Maistuisvarmaansullekin.blogspot.com
Kesäkurpitsalasagne kaurajauhiksesta
Jauhiskastike:Elovena muru kaurajauhis 225g2 kevätsipulia varsineen2prk muttitomaattimurskaa ( toinen oli yrttien makuinen ja toinen valkosipulin)2 k - Ekunkeittio.blogspot.com
Vihikset uunissa
Taikina:5dl maitoa50g voita1pss kuivahiivaa1.5tl suolaa1tl hunajaa9-10dl jauhojatäyte:muu kasvisjauhista paketti1 iso sipuli pienittynävajaa desi pu - Ekunkeittio.blogspot.com
Sumac-sipulit
2 isoa punasipulia1 tl sumakkia½tl suolaa2rkl öljyä1rkl sitruunamehuakourallinen lehtipersiljaaViipaloi sipulit ohuiksi ja lisää sumakki ja suola - Ekunkeittio.blogspot.com
Täytetyt munakoisorullat
2 isoa munakoisoa200g apetina salaattijuustoatuoretta basilikaaoliiviöljyä2rkl turkkilaista jugurttiajuustoraastettaTomaattikastike:400g hyvää tom - Ekunkeittio.blogspot.com
Focaccia
3½dl vettä2tl suolaa0,5dl oliiviöljyä1pss kuivahiivaa7-8dl vehnäjauhoja (taikinan pitää irrota kulhosta reunoilta, muttei olla liian kiinteetä - Ekunkeittio.blogspot.com
Halloumijuusto-kasvispihvit
2 porkkanaa1 iso kesäkurpitsa225 g basilikan makuinen halloumijuusto3 maa-artisokkaa4rkl kikhernejauhetta4 kananmunaasuolaamustapippuria1 tl savupapr - Ekunkeittio.blogspot.com
Suppilovahvero-kikhernerisotto
1 sipuli2dl risottoriisiäöljyä½ dl valkoviiniä½ltr kasvislientävajaa desi parmesanraastetta2rkl voitamustapippuriasuppilovahveroita (mulla pakk - Ekunkeittio.blogspot.com
Kasvismoussaka
4 perunaa3 munakoisoasoijarouhekastike:2dl tummaa soijarouhetta1 kasvisliemikuutio1 sipuli1prk mutti tomaattimurskaa valkosipulilla(tai tavallista, mu - Ekunkeittio.blogspot.com
Marinoidut belugalinssit
2,5dl belugalinssejä5dl vettämarinadi:½dl valkosipulioliiviöljyä1½ rkl valkoviinietikkaa1tl dijonsinappia1tl hunajaasuolaamustapippuria½ puntti - Ekunkeittio.blogspot.com
Hernerouhepihvit
2,5dl hernerouhetta3dl vettä1 kasvisliemikuutio1 kananmunamustapippuriacayennepippuria1,5 rkl kikkoman poke saucea9 rkl vehnäjauhoja1 valkosipuli pi - Ekunkeittio.blogspot.com
Tattidashia ja nyyttejä
Rakastan käydä sienessä. Metsä saa mielen lepäämään ja kaikki kiire, hössötys ja arjen murheet jäävät hetkessä taakse. Sato joka metsäs - Siskotkokkaa.blogspot.com
Ihana Seesamikastike erilaisille wokeille
Rakastan wokkeja tai ehkä niitä omia wokki-kokkauksiani voisi enemmin kutsua erilaisiksi sötkötyksiksi. Pääosin ne koostuvat kasviksista ja liha - Pullantuoksuinenkoti.com
Terveellinen Inkivääri-valkosipuli Kasvis-Tofu Wokki
Kuten varmaan olettekin jo huomanneet rakastan monenlaisia erilaisia kasvissötkötyksiä, joita ehkä voisi kutsua wokeiksi. Jätän usein noodelit t - Pullantuoksuinenkoti.com
Gluteeniton (ja proteiinipitoinen) suklaakakku
Vähän nolottaa myöntää, että leivoin tätä kakkua viime viikolla peräti kolme kertaa. Kyseessä on siis melkoinen menestystarina! Kehitin rese - Veikeaverso.blogspot.com
JAKKIHEDELMÄ-PERUNACURRY
Jakkihedelmä-perunacurry on lämpimän mausteinen ruoka, joka valmistuu noin puolessa tunnissa. Jakkihedelmä on hassu vihannes. Se on miedon makuine - Hannansoppa.com
Punajuuri-pokkanakeitto härkäpapurouheella (M, G)
Punajuuri-porkkanasosekeitto on maidoton ja gluteeniton. Härkäpapurouhetta on älyttömän helppo käyttää tuomaan kasvissosekeittoihin proteiinia - Tuovinenmirka.com
Chili con carne hirvestä
Chili con carne on talviruokien aatelia. Ja mikä parasta: ruoka jaksaa odotella syöjiä. Itse asiassa chili con carne vain paranee pitkään hautues - Kokitjapotit.fi
BURRITOPANNU VEGAANISESTI
Burritopannu on hauska ruoka, josta löytyy burritojen makumaailma ilman käärimistä ja uunissa paistamista. Ruoka syntyy alle puolessa tunnissa ja - Hannansoppa.com