Kaalilaatikko thaityyliin Ainesosaluettelo: 1 kg kaalia 400 g broileria (jauhettuna) 2 dl jasmiiniriisiä 1 tölkki kookosmaitoa (400 ml) 1-2 chiliä -

Peruna-kaalilaatikko Ainesosat: 800 g perunoita 500 g kaalia 2 dl kermaa 2 dl maitoa 1 sipuli 2 dl jauhelihaa (valinnainen) 2 rkl voita 1 tl suolaa 0, -

Värikäs salaatti loimulohesta ja spagetista Ainesosat: 1/4 kaalia 1 tomaatti 2 dl keitettyä spagettia 1 dl herne-maissi-paprikaa 1/3 kurkkua 1 avok -

Kaalipata Ainesosat: 1/2 kaalia 1 sipuli 2 porkkanaa 1 dl puuroriisiä 5 dl vettä 400 g jauhelihaa 2 rkl voita 2 rkl siirappia Suolaa maun mukaan 1 t -

Kaalikeitto (lihaton, kevyt) Ainekset: Pippurisekoitusta/yrttimausteita maun mukaan 2 pientä naurista ½ dl kasvisfondia (tai 2 kasvisliemikuutiota) -

Kevyt kaalikeitto Ainekset: 3 kpl valkosipulinkynsiä 2 kpl kasvisliemikuutioita 2 kpl sipulia 500 g kaalia 1 tlk tomaattimurskaa 150 g varsiselleriä -

Kasvispiirakka Ainesosat: 200 g jauhoksia 100 g voita tai margariinia 1 dl vettä 1 tl suolaa 300 g kaalia 200 g porkkanoita 1 sipuli 2 dl kermaa 2 ka -

Itse tehty coleslaw Ainesosat: 1/2 kaalia 2 porkkanaa 1/2 punasipuli 1 dl majoneesia 1 rkl omenaviinietikkaa 1 rkl sokeria Suolaa ja pippuria maun muk -

Possu- ja kanavartaat kesäiseen salaattiin Ainesosat: Possuvartaat: 300 g Atria Viljaporsaan Fileepihvi Naturel 1 dl ketsuppia 1 tl viisimaustetta Ri -

Okonomiyaki Ainesosat: pala kaalia (150 g) 1 iso porkkana 2 kevätsipulia 3 dl vettä 1 ½ dl kikhernejauhoja 1 ¼ dl vehnäjauhoja 2 rkl ravintohiiva -

Tartto-tyylinen talviruoka Ainesosat: 500 g perunoita 200 g porkkanoita 150 g sipulia 300 g kaalia 200 g savukinkkua tai pekonia 1 dl kermaa 2 rkl voi -

Fiery Sweet Texas Pete Pulled Pork Ainesosat: 1 kg porsaan lapaa 1 dl Texas Pete Fiery Sweet -kastiketta 2 rkl savupaprikaa 1 rkl valkosipulijauhetta -

Vegaaninen Caesar-salaatti Ainesosat: 1 iso romaine-salaatti 1 dl kirsikkatomaatteja 1 dl kurkkua 1 dl kaalia (esimerkiksi punakaalia) 1 dl leipäkrut -

Härkis Kaalikeitto Ainesosat: 800 g kaalia 2 porkkanaa 1 sipuli 300 g Härkistä n. 1,5 l vettä 1 kasvisliemikuutio 2 tl suolaa 2 rkl siirappia 2 tl -

Sadonkorjuubuffet Ainesosat: Tuoreita juureksia (esim. perunaa, porkkanaa, punajuurta) Sesongin vihanneksia (esim. kaalia, parsakaalia, paprikaa) Marj -

Kisakatsauksen eväät Venäjä Sämpylä Jauhelihapihvi Venäläisiä suolakurkkuja Smetanaa Hapankaalia Suomi 2 viipaletta paahtoleipää Paksu jaht -

Nopea borssikeitto Ainesosat: 500 g punajuuria 200 g kaalia 2 perunaa 1 porkkana 1 sipuli 1 valkosipulinkynsi 1 l kasvislientä 2 rkl tomaattipyrettä -

Punajuuri-kaalilaatikko Ainesosat: 400 g punajuuria 300 g kaalia 200 g perunoita 1 sipuli 2 dl kasvislientä 1 dl kaurakermaa 2 rkl oliiviöljyä 1 tl -

Kaaliwokki tulisilla cashew-pähkinöillä Ainesosat: 500 g kaalia 1 sipuli 4 valkosipulinkynttä 1 rkl tuoretta inkivääriä, raastettuna 2 kevätsi -

Vihannes- ja papupata Ainesosat: 400 g valkoisia papuja 1/2 kaalia 2 perunaa 2 porkkanaa 1 kesäkurpitsa 1 sipuli Karkeaa merisuolaa maun mukaan Musta -

Kaalichowder Ainesosat: 1 sipuli 4 valkosipulinkynttä 1 rkl öljyä 1 tl kuivattua timjamia 1 palsternakka (n. 100 g) ½-1 juuriselleri (n. 300 g) 55 -

Kaalivokki tofulla Ainesosat: 200 g tofua 300 g vihreää kaalia (esim. lehtikaalia tai parsakaalia) 1 dl linssejä (esim. vihreitä tai punaisia) 2 r -

Kaalikääryleet taatelikastikkeella kvinoatäytteellä Ainesosat: noin 1.3 - 1,5 kg kaalia 4 rkl taatelisiirappia 2 rkl soijakastiketta 1 rkl balsami -

Herkullinen kaalikeitto Ainesosat: 1 rkl öljyä 400 g jauhelihaa 1 sipuli 2 porkkanaa 800 g kaalia 6 perunaa 1-1,5 l vettä 1 kasvis- tai lihaliemiku -

Tulinen Kanasaalaatti Ainesosat: 2 dl Jäävuorisalaattia 1 dl kaalia raasteena 1 broilerinfilepihvi (noin 75 g kanaa) Salaatinkastiketta Viinietikkaa -

Hong Kongin Dumplingit Ainesosat: 500 g dumpling-taikinaa 300 g jauhettua lihaa (kana, possu tai katkarapu) 100 g kaalia, hienonnettuna 2 kevätsipuli -

Coleslaw-salaatti Ainesosat: 1 keskikokoinen kaali 2 porkkanaa 1½ dl majoneesia (Hellmann's) 1 dl ranskankermaa 2 tl omenaviinietikkaa 1 rkl Dijon-si -

Perinteinen Kaalilaatikko Ainesosat: 1 kg kaalia 500 g jauhelihaa 2 dl riisiä 2 sipulia 1 dl kermaa 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 2 dl lihalientä -

Baja kalatacot Ainesosat: 400 g ahvenfileitä (tai muuta mietoa vaaleaa kalaa) Suolaa Mustapippuria 1 dl maissijauhoja 1 dl vehnäjauhoja (voi käytt� -

Kaalikeitto lampaankyljestä Ainekset: 0,6 kg lampaan kylkilihaa 1 kg uutta kaalia 2 kpl porkkanaa 1 kpl sipulia 10 kpl maustepippuria 1 tl suolaa 1 l -

Kaalikeitto Ainekset: 1/2 kerä kaalia 4 kpl porkkanaa 2 kpl sipulia 2 l vettä 2 kpl lihaliemikuutioita 2 kpl kasvisliemikuutioita Ohje: Suikaloi kaa -

Sesonkiruoka Varsinais-Suomesta Ainesosat: 500 g tuoreita vihanneksia (esim. porkkanoita, perunoita, kaalia) 300 g tuoreita yrttejä (esim. persiljaa, -

Broilerisalaatti mangochilikastikkeella Ainesosat: Uutta kaalia Kurkkua Ananasrenkaita Tomaattia Melonia Kypsää broileria Mangochilikastiketta Ohjee -

Maanantain herkullinen ruokalista Ainesosat: Perunoita Jauhelihaa Kaalikaalia Porkkanoita Mausteita (suola, pippuri) Maito Voita Kananmunia Vehnäjauh -

Lempeä lihakaalipata Ainekset: 2 kpl sipulia 3 kpl porkkanaa 10 kpl maustepippuria 1 kpl laakerinlehti 1 kerä kaalia 1 tl rosmariinia n. 1 kg luulli -

Kuuma Borssikeitto Ainesosat: 500 g punajuuria 300 g perunoita 200 g kaalia 1 iso sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 porkkana 1 l lihalientä tai kasvisli -

Terveellinen kasvispata Ainesosat: 2 keskikokoista perunaa 1 dl tattaria 300 g lihaa (esim. kanaa tai nautaa) 200 g kalaa (esim. lohta tai turskaa) 20 -

Kevätkääryleet Ainekset: Taikina: 4 munaa 2 dl kylmää vettä 2 dl vehnäjauhoja 0,5 tl suolaa Täyte: n. 200 g broilerisuikaleita 1 porkkana (sui -

Dumplings Ainesosat: 300 g jauhelihaa (kana, porsas tai tofu) 1 dl silputtua kaalia 1 dl silputtua vihannesta (esim. porkkanaa tai sipulia) 2 rkl soij -

Kotimainen Herkkulounas Ainesosat: 200 g kotimaista lohta 150 g perunoita 100 g kaalia 1 rkl oliiviöljyä Suolaa ja pippuria maun mukaan Tuoreita yrt -

Kaalikeitto Ainesosaluettelo: 800 g kaalia 1 porkkana 1 keskikokoinen sipuli 400 g lihaa (esim. sianlihaa) 2,5 tl suolaa 3 rkl siirappia 2 tl meiramia -

Kiinalaiset Friteeratut Kevätkääryleet Ainesosat: 10 valmista kevätkäärylepakkausta 200 g vihanneksia (esim. kaalia, porkkanaa, paprikaa) 100 g -

Mongolian barbecue -henkinen wokki Ainesosat: 0,8 dl soijakastiketta 1,2 dl osterikastiketta 0,6 dl kuivaa sherryä (tai Shaoxing-viiniä) 400 g nauda -

Kaalipata Ainesosat: 1 kerä kaalia 2 kourallista lehtikaalia 1 kourallinen papuja 1 iso sipuli 1 kasvisliemikuutio 6 dl vettä 1 dl pitkäjyväistä -

Vietnamilainen broilerisalaatti Ainesosat: 400 g broilerinpaloja 2 dl kaalia (suikaleina) 1 dl porkkanaa (suikaleina) 1 dl tuoreita yrttejä (esim. mi -

Coleslaw-salaatti Ainesosat: 1/2 kaalia 2 porkkanaa 1 dl majoneesia 1/2 dl maustamatonta jogurttia 1 iso valkosipulinkynsi 1/2 tl ruususuolaa ripaus s -

Paahdettu kaali tomaattikastikkeessa Ainesosat: 1 kg kaalia 1 dl oliiviöljyä 3 valkosipulinkynttä ½ dl tomaattipyrettä 1 ½ tl jauhettua koriante -

Resepti: Marraskuun Hävikkiruoka Ainesosat: 2 perunaa 1 porkkana 1 sipuli 2 dl kaalia 1 dl herneitä (pakaste) 2 rkl öljyä 1 tl suolaa 1/2 tl musta -