Possu Dim Sum Ainesosat: 60 wonton kuorta (pakaste) 400 g sikapitoista jauhelihaa nippu kevätsipuleita 1 valkosipulinkynsi 2 rkl raastettua tuoretta -

Kaalitorttu Ainesosat: 200 g kiinankaalia 200 g punakaalia 200 g valkokaalia 2 dl kvinoaa 1 dl kermaa 2 kananmunaa 1 dl juustoraastetta 1 tl suolaa 1/ -

Aasialainen Kaalikeitto Ainekset: 400 g valkokaalia, suikaloituna 1 sipuli 1 porkkana ½ punainen paprika ½ vihreä chili 2 valkosipulin kynttä noin -

Kesäpäivän Perheruoka Ainesosat: 500 g kanafileitä 2 rkl oliiviöljyä 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 1 tl paprikaa 1 kesäkurpitsa 1 punainen p -

Kaalivokki tofulla Ainesosat: 200 g tofua 300 g vihreää kaalia (esim. lehtikaalia tai parsakaalia) 1 dl linssejä (esim. vihreitä tai punaisia) 2 r -

Pärnun pitsa Ainekset: Aurajuusto Juustoraaste Tomaattikastike/murska (maustettu) Oliiviöljy Ananas Keltainen chili Vihreä chili Punainen chili Nor -

Mansikka-mustikkamehujää Ainesosat: Ikean jäädytystikkuja Lidlin mansikkakeitto (punainen tötterö) Metsän mustikoita Dansukkerin sokeria Ohje: -

Nyhjää tyhjästä-salaatti Ainesosat: Friseesalaattia Neitsytoliiviöljyä Mustapippuria Kesäkurpitsaa Punainen paprika Punasipuli Sitruunaöljyä -

Kaalikääryleet taatelikastikkeella kvinoatäytteellä Ainesosat: noin 1.3 - 1,5 kg kaalia 4 rkl taatelisiirappia 2 rkl soijakastiketta 1 rkl balsami -

Vegekaupan herkullinen kasvispasta Ainesosat: 250 g pastaa (esim. penne tai fusilli) 2 rkl oliiviöljyä 1 sipuli, silputtuna 2 valkosipulinkynttä, m -

Ceviche kuha Ainesosat: 250 g vaaleaa kalaa (kuhaa, siikaa tai ahventa) ruodottomana ja nahattomana fileenä 2 keskikokoista verigreippiä 1 lime ½ s -

Pääsiäisperinteen Pizza Ainesosat: 1 valmiiksi tehty pizzapohja 200 g tomaattikastiketta 200 g juustoraastetta (mozzarella tai emmental) 100 g pepp -

Vähän on paljon - Herkullinen kasvispasta Ainesosat: 250 g pastaa (esimerkiksi penne tai fusilli) 2 rkl oliiviöljyä 1 sipuli, silputtuna 2 valkosi -

Grillatut Tandoorimunakoisot Ainesosat: 2 munakoisoa 200 ml tandoorikastiketta Suolaa Öljyä (esim. oliiviöljyä) Ohjeet: Leikkaa munakoisot pituuss -

Grillatut Tandoorimunakoisot Ainesosat: 2 munakoisoa 1 dl tandoorikastiketta 2 rkl oliiviöljyä Suolaa maun mukaan Tuoretta korianteria koristeluun ( -

Italialainen voileipäkakku Ainesosat: 12 siivua graham-paahtoleipää 1 - 1 1/2 dl kasvislientä (kostutukseen) 200 g Creme Bonjour oliivi & yrtit -t -

Värikäs Kanasalaatti Ainekset: 1 rasia punaisia kirsikkatomaatteja n. 6-7 dl simpukka- tai kierremakaronia 1 prk kermaviiliä 400 g pippurimaustettu -

Gluteeniton kvinoapuuro vadelmalla ja herukoilla Ainesosat: 1 dl kvinoaa 2 dl vettä 1 dl mantelimaitoa (tai muuta kasvimaitoa) 1 rkl hunajaa tai vaah -

Kesäkurpitsa-porkkanakeitto Ainesosat: 500 g kesäkurpitsaa 500 g porkkanaa 1 kpl kasvisliemikuutio 1/2 punainen chili 1 kpl sipuli 1 dl vettä 2 dl -

Gazpacho Ainesosat: 500 g tomaatteja ½ punainen paprika 1 kurkku 2 valkosipulinkynttä 2 rkl sherryviinietikkaa 0,5 dl oliiviöljyä 3 viipaletta paa -

Spaghetti al Pangrattato - Korppujauhoilla Höystetyt Spaghetit Ainesosaluettelo: Oliiviöljyä 2 valkosipulinkynttä Muutama kuivunut viipale vaaleaa -

MasterChef Suomi -tyyppinen pasta Ainesosat: 250 g pastaa (esim. fusilli tai penne) 2 rkl oliiviöljyä 1 sipuli, silputtuna 2 valkosipulinkynttä, mu -

Herkullinen Pesto-Pastaruoka Ainesosat: Pesto: 5 dl yrttejä ilman varsia (lehtipersilja, minttu, basilika, korianteri) 0,8 dl oliiviöljyä 35 g kapr -

Syömään vai drinkille? - Resepti Ainesosat: 200 g pastaa (esim. spagettia) 2 rkl oliiviöljyä 2 valkosipulinkynttä, hienoksi pilkottuna 1 punaine -

Täytetyt Paprikat Kvinoalla ja FetaJuustolla Ainesosat: 1 dl kvinoaa 2 dl kasvislientä 1/2 punasipuli 200 g fetajuustoa 1 paketti kirsikkatomaatteja -

Feta-kasvispiirakka Ainesosat: Pohja: 250 g rahkaa 250 g voita 50 g emmental-juustoraastetta 4,5 dl vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta Täyte: 300 g pa -

Juustomakaronivuoka kukkakaalin kera Ainesosat: 250 g kukkakaalia 100 g tuoretta pinaattia (tai 1 punainen paprika) 1 litra keitettyä kierrepastaa 1 -

Enchilladapannu Ainesosat: 400 g Atria Murea & Nopea Kana TexMex 1 dl maustamatonta jogurttia 1 dl juustoraastetta 1 kananmuna 1 punainen paprika 1 si -

Huoneen Sisustamisen Inspiraatio Ainesosaluettelo: Verhot (pellavan väriset lenkkiverhot) Tähtityynyt (sininen ja punainen) Joulusukat Lampaantaljat -

Chili con Carne Ainesosaluettelo: 400 g jauhelihaa 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 punainen paprika 1 tölkki kidneypapuja 1 tölkki tomaattimurskaa -

Machomo Ainesosat: 500 g jauhelihaa 1 sipuli, silputtuna 2 valkosipulinkynttä, murskattuna 1 punainen paprika, kuutioituna 1 vihreä paprika, kuutioi -

Antipasti-Galette Ainesosat: 1 1/2 dl gluteenitonta jauhoseosta (tai vehnäjauhoja) 1 1/2 dl tattarijauhoja (tai ruisjauhoja) 1/2 tl suolaa 1 tl leivi -

Härkispyörykät Ainesosat: 2 pkt Härkistä (500 g) 2 sipulia 5 valkosipulin kynttä 2 tl juustokuminaa 1,5 tl paprikajauhetta 1,5 tl suolaa 0,5 tl -

Herkkutattipasta Ainesosat: 200 g herkkutatteja 250 g pastaa (esim. tagliatelle) 2 valkosipulinkynttä 1 sipuli 2 rkl oliiviöljyä 100 ml kermaa Suol -

Aasialaiset jauheliha-salaatti-nyytit Ainesosat: 400 g jauhelihaa 2 valkosipulinkynttä, hienonnettuna 1 punainen chili, hienonnettuna 1 dl tuoretta k -

Kevyt aasialainen sienikeitto Ainesosat: 200 g tuoreita sieniä (esim. herkkusieniä tai shiitake-sieniä) 1 litra kasvislientä 1 rkl soijakastiketta -

Aasialainen nuudelisalaatti Ainesosat: 200 g riisinuudeleita 1 punainen paprika 1 kurkku 1 moringa-lehti tai 100 g tuoreita yrttejä (esim. korianteri -

Kasvis Kookos-Curry Ainesosaluettelo: 1 parsakaali 4 porkkanaa 2 sipulia 1 punainen paprika 1 yksikyntinen valkosipuli 3 tl keltaista currytahnaa 1 tl -

Aasialainen Kaalisalaatti Ainesosat: 1 pieni varhaiskaali 2 porkkanaa 1 punainen paprika 3 kevätsipulia 1 dl paahdettuja seesaminsiemeniä 1 dl tuore -

Kesäiset Possu-Broiler Vartaat Karkin Marinadissa Ainekset: n. 500 g marinoimattomia broilerin filepihvejä n. 500 g marinoimatonta porsaan sisäfile -

Härkäpapu-tabbouleh Ainesosat: 2 dl bulguria, kvinoaa tai kotimaista ohraa/kauraa (keitettynä pakkauksen ohjeen mukaan) 4 1/2 dl keitettyjä härk� -

Dukkah-kuorrutetut broilerin paistileikkeet ja kukkakaalitabbouleh Ainesosat Dukkah-maustesekoitus: 20 g pistaasinsydämiä 40 g hasselpähkinää 1 r -

Nuudelisalaatti broilerilla ja kasviksilla Ainesosat: 80 g nuudeleita 200 g broilerin sisäfileitä 2 rkl seesamiöljyä 1,5 rkl soijakastiketta 1 tl -

Chorizopasta Ainesosat: 280 g spaghettia (tai muuta pastaa) 1 rkl öljyä 1 sipuli hienonnettuna 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna 1/2 punainen paprik -

Kukkakaali-tattarisalaatti Ainesosat: 1 keskikokoinen kukkakaali 1 dl tattaria 1 punasipuli 1 paprika (esim. punainen tai keltainen) 1 dl kirsikkatoma -

Mausteinen kasviskeitto Ainesosat: 1 iso sipuli 2 valkosipulinkynttä 2 porkkanaa 1 peruna 1 paprika (mielellään punainen) 1 kesäkurpitsa 1 tölkki -

Harissa Orzotto Ainesosat: 250 g orzo-jyväpastaa 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 punainen paprika 2 rkl harissa-tahnaa 1 l kasvislientä 100 g tuore -

Parsaa-lohirullat Ainesosat: 200 g vihreää parsaa 100 g kylmäsavulohta 4-5 nori-merilevää 1 avocado 1 rkl soijakastiketta (tai gluteenitonta vaih -

Riisivanukas punaisella glögisiirapilla Ainesosat: 1 dl riisipuuroa 5 dl maitoa 1 vaniljatanko 1 dl kuohukermaa 1 dl punainen granaattiomena-glögisi -

Kevyt Uuden Vuoden Salaatti Ainesosaluettelo: 150 g vihreitä salaattilehtiä 1 kurkku 1 punainen paprika 1 avokado 100 g kirsikkatomaatteja 50 g feta -

Herkullinen kasvispannu Ainesosat: 1 keskikokoinen kesäkurpitsa 1 punainen paprika 1 keltainen paprika 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 200 g kirsikkat -

Bataatticurry kvinoalla Ainesosaluettelo: 1 tl kokonaisia jeeransiemeniä 1 tl kokonaisia korianterinsiemeniä 2 rkl ruokaöljyä 1 pieni sipuli 2 val -

Härkis Taco Bowl Ainesosat: 200 g härkistä 1 avokado 1 punainen paprika 1 pieni punasipuli 100 g kirsikkatomaatteja 1 dl maissia 1 dl mustia papuja -

Joulun kurpitsapaisti Ainesosat: 1 iso kurpitsa 1 kuppi kvinoaa 2 kuppia vettä 1 dl kuivattuja karpaloita 2 dl lehtikaalia (silputtuna) 2 rkl oliivi� -

Kasvislounas Ainesosat: 1 iso bataatti 1 punainen paprika 1 kesäkurpitsa 1 punasipuli 2 valkosipulinkynttä 200 g kikherneitä (valmiiksi keitettyjä -

Meksikolainen linssipata Ainesosat: 2 dl punaisia linssejä 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 punainen paprika 1 tölkki tomaattimurskaa 1 rkl oliiviö -

Itämaiset Lihapyörykät Ainesosat: 500 g karitsan jauhelihaa 400 g naudan jauhelihaa 1,5 dl kypsää kvinoaa 1 punasipuli 1-2 valkosipulin kynttä S -

Aprikoosinen feta-katkarapusalaatti Ainesosat: 2 dl kvinoaa 4 dl vettä 2 rkl oliiviöljyä sitruunamehua maun mukaan 100 g fetajuustoa 150 g katkarap -

Värikäs porkkanapasta Ainesosat: 4 keskikokoista porkkanaa 1 avokado 1 pieni punasipuli 1 paprika (mieluiten punainen tai keltainen) 1 dl kirsikkato -

Serko Rantasen herkullinen pasta Ainesosat: 300 g pastaa (esim. tagliatelle) 2 rkl oliiviöljyä 2 valkosipulinkynttä, silputtuna 1 punainen chili, h -

Makkaramestarin kaalikeitto Ainesosat: 1 l vettä 1 laakerinlehti 10-12 maustepippuria n. 500 g keräkaalia 1 punainen paprika 3-4 porkkanaa 1 iso sip -

Porotäytteiset tortillat Ainesosat: 400 g poron lihaa 4 tortillaa 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 punainen paprika 1 dl kermaa 1 rkl oliiviöljyä S -

Lanttulaatikko Ainekset: 1 kasvisliemikuutio 3 kg lanttuja 2 rkl suolaa 1,5 dl siirappia n. 1 dl ohrahiutaleita 1 tl inkivääriä 1 tl valkopippuria -

Red Velvet Hääkakku Ainesosat: 250 g sokeria 125 g voita 1 kananmuna 250 ml maitoa 2,5 dl vehnäjauhoja 2 rkl kaakaojauhetta 1 tl ruokasoodaa 1 tl s -

Syyskuun Intiaanikesän Pasta Ainesosat: 250 g pastaa (esim. penne tai fusilli) 2 rkl oliiviöljyä 1 sipuli, silputtuna 2 valkosipulinkynttä, murska -

Hot Dogit lammasmakkarakastikkeella Ainesosat: 8 lammasmakkaraa 400 g naudanjauhelihaa 1 punainen paprika 1 vihreä paprika 3 valkosipulinkynttä 1 ch -

Vappupiknikin herkkuvalikoima Ainesosat: Chorizo-perunasalaatti Paahdettu bataatti-papusalaatti Majoneesipohjainen perunasalaatti Vihreä perunasalaat -

Uunitacot mustapavuilla Ainesosaluettelo: 400 g jauhelihaa (esim. naudan tai possun) 1 tölkki mustapapuja (n. 400 g) 1 punasipuli 2 valkosipulinkyntt -