Syksyn Pastaruoka Pekonilla ja Lehtikaalilla Tämä herkullinen pasta yhdistää suolaisen pekonin ja ravitsevan lehtikaalin, luoden täydellisen syks -

Lehtikaalipizza Anjovisella Tämä herkullinen lehtikaalipizza on täydellinen yhdistelmä makuja ja rakennetta, joka syntyy laadukkaista raaka-aineis -

Lehtikaalisalaatti Raikas ja ravinteikas lehtikaalisalaatti, joka on täynnä makua ja väriä. Täydellinen lisäke tai kevyt pääruoka. Valmistusai -

Porkkana-lehtikaalisalaatti Raikas ja värikäs salaatti, jossa yhdistyvät porkkanan makeus ja lehtikaalin ravitsevuus. Tämä salaatti on täydellin -

Lehtikaali-perunamuusi Tämä herkullinen ja ravinteikas perunamuusi saa makua ja väriä lehtikaalista, joka tekee siitä täydellisen lisukkeen tai -

Nopea Lehtikaalipasta Herkullinen ja terveellinen pasta, joka valmistuu nopeasti ja sopii täydellisesti lihattomaan lokakuuhun. Tässä reseptissä y -

Kolmen kaalin Savupossu Perinteinen jouluruoka, jossa yhdistyy herkullinen Bravuuri Porsaan Juhlapaisti ja kolme eri kaalilajiketta. Tämä ruoka on t -

Paahdettu kana ja tomaattinen lehtikaali Herkullinen marinoitu, sitruksinen broileri saa paahdettuna lisukkeeksi mehevää, tomaattiliemessä hautunut -

Porkkana-Lehtikaalisalaatti Tämä värikäs ja rouskuva salaatti yhdistää porkkanan ja lehtikaalin herkulliseksi lisukkeeksi, joka sopii mainiosti -

Kesäsaari Grilliherkut Ihana grilliruoka kesäpäiviin, täydellinen juhannuksen viettoon. Valmistusaika 30 minuuttia, annosmäärä 4. Ainesosat: 4 -

Viherkasvisalaatti Raikas ja ravitseva salaatti, joka hyödyntää tuoreita viherkasveja. Sopii mainiosti lisukkeeksi tai kevyeksi pääruoaksi. Valmi -

Männynleppärousku- ja siankylkekeitto Tämä herkullinen liemipohjainen keitto yhdistää maanläheiset männynleppärouskut ja suussasulavat sianky -

Vaahterasiirappi-porsaan kylki Maukas ja lohturuokamainen vaahterasiirappi-porsaan kylki, joka paistuu uunissa täydelliseksi. Täydellinen marraskuun -

Artisokka-bataattisalaatti Tämä herkullinen salaatti yhdistää lehtikaalin, bataatin ja artisokan sydämet, ja se on täydellinen lisäke tai pää -

Lasagne Seitsemällä Tapaa Tämä herkullinen lasagne yhdistää perinteiset maut moderneihin ainesosiin, ja se on täydellinen lohturuoka pääsiäi -

Luomuporsaan kasslerpihvit & omenainen herkkutatti-lehtikaalimuhennos Tämä herkullinen resepti yhdistää mureat kasslerpihvit ja maukkaan sienimuhe -

Lehtikaali-kuhakeitto fenkolilla Raikas ja kepeä kalakeitto, jossa yhdistyy lehtikaalin ravinteikkuus ja fenkolin aromikkuus. Valmistusaika noin 30 m -

Aasialainen Coleslaw Raikas ja maukas lisuke, joka täydentää rapsakkaa possua tai burgeria. Valmistusaika: 20 minuuttia. Ainesosat: 1 pieni kaali ( -

Vegaanifrittatat Vegaanifrittatat ovat herkullisia ja ravinteikkaita vegaanisia lettuja, jotka valmistetaan kikhernejauhoista ja maissijauhoista. Ne s -

Lehtikaali-kvinoa-punajuurisalaatti fetajuustolla Ainesosat: nippu lehtikaalia 1-2 tl oliiviöljyä + ripaus suolaa n. 1 dl kvinoaa vettä keittämise -

Savoijinkaalin ja lehtikaalin pastakastike Ainesosat: 200 g savojinkaalia 200 g lehtikaalia 100 g pähkinöitä (esim. saksanpähkinöitä tai hasselp -

Kolmenkaalinpizza Ainesosat: 1½ dl vettä 1 tl suolaa 1 rkl hyvää oliiviöljyä 20 g hiivaa 175-200 g pizzajauhoja 4-5 kukintoa parsakaalia 4-5 kuk -

Äitienpäivän Menu Kurkkusalaatti 200 g kurkkua ohuina viipaleina 2 rkl sitruunamehua 0,5 tl suolaa 1 tl sokeria tuoretta korianteria tuoretta mintt -

Mustapapuspagetti kasviksilla Ainesosat: 1 rkl avokadoöljyä 200 g kesäkurpitsaa 60 g lehtikaalia 1 valkosipulinkynsi 1 rkl sesamin siemeniä 1 rkl -

Portugalilainen Lehtikaalikeitto Ainesosat: 200 g lehtikaalia 2 keskikokoista perunaa 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 200 g mausteisia makkaroita 1,5 l -

Lehtikaali-perunamuhennos pekonilla Ainesosat: 200 g lehtikaalia 300 g perunoita 100 g pekonia 1 rkl oliiviöljyä 1 tl kurkumaa 1 dl kasvislientä Su -

Possu- ja kanavartaat kesäisessä salaatissa Ainesosat: Possun grillivartaat: 300 g Atria Viljaporsaan Fileepihviä Naturel 1 dl ketsuppia 1 tl viisi -

Lehtikaalipasta Ainesosat: 200 g lehtikaalia 250 g pasta (esim. spagetti tai penne) 2 valkosipulin kynttä 2 rkl oliiviöljyä 50 g parmesanjuustoa (r -

Lämmin lehtikaalisalaatti grillatulla kanalla Ainesosat: 200 g lehtikaalia 1 paprika 1 sipuli 200 g grillattua kanaa 100 g vesimelonia Tuoreita rucol -

Lehtikaalipasta Ainesosat: 200 g pastaa (esim. spagettia tai fusillia) 150 g lehtikaalia 2 valkosipulinkynttä 1 dl kasvislientä 2 rkl oliiviöljyä -

Perunafajitakset Ainesosat: 3 sipulia Öljyä paistamiseen 1 dl maustamatonta gosea 1 rkl hunajaa 5-6 perunaa 1 paprika 2 tomaattia 1 pss lehtikaalia -

Lehtikaalipasta Ainesosat: 250 g pastaa (esim. spaghetti tai fusilli) 200 g lehtikaalia 2 valkosipulinkynttä 3 rkl oliiviöljyä 50 g parmesanjuustoa -

Unkarilainen Käsityöläisolutfestari - Herkkulautanen Ainesosat: Hapantaikinasta tehty lettu (tortillamainen) Revittyä possua tai kanaa tai unkaril -

Tomaattinen kikhernekeitto Ainesosat: 2.5 dl valmiiksi keitettyjä kikherneitä 1 purkki tomaattimurskaa 2 purkillista vettä 1 rkl oliiviöljyä 1 is -

Talvinen perunasalaatti Ainesosat: 600 g perunoita 1 fenkoli 1 tölkki kikherneitä 2 rkl oliiviöljyä 150 g lehtikaalia 2 rkl tahinia 1 sitruunan me -

Tahini-lehtikaalisipsit Ainesosat: 1 rkl tahinia 0,5 sitruunan mehu 1 tl hunajaa (tai vegaaniversiossa agavea tai riisisiirappia) Kanelia (ceylon) 0,5 -

Superfood-salaatti Ainesosat: 2 dl lehtikaalia 1 avokado 1 dl pensasmustikoita (tai metsämustikoita) 1 dl kirsikkatomaatteja 1/2 dl mantelilastuja 1 -

Korealainen Kassler Wokki Ainesosat: 4 dl korealaista kassleria Öljyä (wokkipannun kuumentamiseen) 3 pientä sipulia 5 retiisiä Kourallinen lehtika -

Ruokaisa kesäsalaatti Ainesosat: Lehtikaalia Tammenlehtisalaattia Lehtipersiljaa Kevätsipulia Jättipapuja Porkkanaa Leikkopapuja Sitruuna Oliiviöl -

Rucola-perunasalaatti 2 pientä lehteä lehtikaalta noin 5 keitettyä perunaa 1 kesäkurpitsa noin 20 pientä kaprista 2 kourallista tuoretta rucolaa -

Lehtikaalikeitto Ainesosat: 400 g lehtikaalia 50 g voita 100 g vaaleaa leipää 1 l maitoa 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria Ohjeet: Leikkaa kova lehti -

Couscouspata-tacot nyhtökantarelleilla Ainesosaluettelo: 4 kpl minitacoja 100 g lehtikaalia 1 rkl vaaleaa balsamicoa 1 rkl rypsiöljyä Nyhtökantare -

Couscouspata-tacot nyhtökantarelleilla Ainesosaluettelo: 4 kpl minitacoja 100 g lehtikaalia 1 rkl vaaleaa balsamicoa 1 rkl rypsiöljyä Nyhtökantare -

Couscouspata-tacot nyhtökantarelleilla Ainesosaluettelo: 4 kpl minitacoja 100 g lehtikaalia 1 rkl vaaleaa balsamicoa 1 rkl rypsiöljyä Nyhtökantare -

Kikhernepasta Pesto-kastikkeella Ainesosat: 200 g Palmuston kikhernepastaa 1 prk pestokastiketta 1 rasia kirsikkatomaatteja 100 g lehtikaalia 50 g voi -

Lehtikaalipesto Ainesosat: 200 g lehtikaalia 50 g itsetehtyä Dukkah-mausteseosta 100 g parmesaania, raastettuna 1 dl rypsiöljyä 1 kpl valkosipulink -

Kikhernepasta Pesto-kastikkeella AINEKSET: 200 g Palmuston kikhernepastaa 1 prk pestokastiketta 1 rasia kirsikkatomaatteja 100 g lehtikaalia 50 g voit -

Lehtikaalisipsit Ainesosaluettelo: 1 pss/400 g lehtikaalia 1 tl suolaa 1 dl oliiviöljyä 1 rkl sitruunanmehua (ei pakollinen) Ohje: Kuumenna uuni 160 -

Sorsapaisti AINEKSET: 2 kpl kokonaista sorsaa 2 kpl sipulia 2 kpl porkkanaa 1 kpl selleri 1 kpl lanttu 4 kpl valkosipulinkynsiä 1 pnt lehtikaalia 3 d -

Lehtikaali ja uuniperuna Ainesosat: 1 nippu lehtikaalia 2 isoa uuniperunaa 2 rkl oliiviöljyä 1 tl suolaa 1/2 tl mustapippuria 1/2 tl valkosipulijauh -

Kesäisen kasvimaasalaatin resepti Ainesosat: 1 dl tuoreita herneitä 1 dl pinaattia 1 dl salaattia 1 dl lehtikaalia 1 dl kesäkurpitsaa (viipaloituna -

Kesäinen Salaatti Omaan Puutarhaan Ainesosat: Tuoretta salaattia Pinaattia Lehtikaalia Herneitä Papuja Tuoreita yrttejä (esim. minttua) Oliiviöljy -

Vihersalaatti Vinegretillä Ainesosat: Tuoretta lehtikaalia Tuoretta pinaattia Erilaisia yrttejä (esim. basilikaa, persiljaa) Salaattia (esim. jääv -

Punajuuri-veriappelsiinisalaatti inkivääritofulla Ainesosat: 1 kg punajuuria Öljyä paahtamiseen Suolaa maun mukaan 200 g lehtikaalia Kourallinen s -

Punaherukkasmoothie Ainesosaluettelo: 1½ dl vaniljajogurttia 1½ dl maitoa 2½ dl punaisia viinimarjoja 2 lehteä lehtikaalia (esimerkiksi 1 punainen -

Juhlafilettä ja salviaa Ainesosat: 1 HK juhlafile (marmoroitunut, rasvainen) Iso kourallinen salvian lehtiä Mustaa pippuria Perunoita Punasipuleita -

Peruna-Purjo-Lehtikaalisosekeitto Ainesosat: 1 kg perunoita (esim. Lapin puikula) 1 purjosipuli 100 g lehtikaalia 1/2 l kasvislientä (tai liha- tai k -

Lehtikaalitapenade ja pasta Ainesosat: 200 g pastaa (esim. spagettia tai fusillia) 100 g lehtikaalia 50 g pinjansiemeniä 2-3 valkosipulinkynttä 2 rk -

Lehtikaalisipsit Ainesosat: 100 g lehtikaalia 1½-2 rkl öljyä Suolaa myllystä Ohjeet: Huuhtele lehtikaali tarvittaessa ja kuivaa se hyvin. Revi leh -

Helppo Tofu-Nuudelikeitto Ainesosat: 100 g lasinuudeleita 1,5 litraa kookosmaitoa 200 g tofua 2 rkl vihreää currytahnaa 1 rkl sitruunaruohotahnaa 15 -

Tofuwokki lehtikaalilla Ainesosat: 200 g tofukuutioita 150 g lehtikaalia 1 punasipuli 2 valkosipulinkynttä 1-2 chilipalkoa (maun mukaan) 2 rkl paahde -

Mustatorvisienipiirakka Ainesosat: 250 g jauhoja ½ tl suolaa 100 g voita 100 ml vettä ½ kananmuna 1 l mustatorvisieniä Suolaa ja pippuria myllyst� -

Paahdettu kukko ja lehtikaalicoleslaw Ainesosat: 1 kukko 100 g huoneenlämpöistä yrttivoita 1 oksa rosmariinia 2 tuoretta valkosipulia 1 rkl savupap -

Hirven lakkamarinoitu ulkofilee ja lakkavinaigrette Ainesosat: 1,2 kg hirven ulkofileetä Rypsiöljyä 1 l vettä 100 g merisuolaa Redusoitua lakkameh -

Marinoitu lehtikaalisalaatti Ainesosat: 100 g lehtikaalia 2 rkl soijakastiketta 1–2 rkl riisietikkaa 1 rkl öljyä (esim. rypsiöljy) 1 tl hunajaa t -

Lehtikaali-retiisi-fenkoli-ricottasalaatti Ainesosaluettelo 150 g lehtikaalia 2-3 retiisiä 1 fenkoli 200 g ricottaa 2 rkl oliiviöljyä 1 rkl sitruun -

Possu- ja kanavartaat kesäiseen salaattiin Ainesosat: Possuvartaat: 300 g Atria Viljaporsaan Fileepihvi Naturel 1 dl ketsuppia 1 tl viisimaustetta Ri -

Vihersmoothie Ainesosat: Lehtikaalia Avokado Selleri Omena Vettä (halutessasi) Ohje: Huuhtele lehtikaali ja poista kovat varret. Kuori ja paloittele -